بروتين الشعر فوائد واضرار البروتين وانواعه والفرق بين البروتين والكيراتين

البروتين مكون اساسي خلايا الجسم والشعر والاظافر والبشرة، ولذلك يجب الحفاظ علي وجود كمية مناسبة من البروتين في الشعر لضمان الحفاظ علي صحته وحيويته، لذا قد يلجأ البعض لاستخدام بروتين فرد الشَّعر الذي يُعد تطوُّراً لِلكِيراتين، فهو أحد الطُّرق لِتنعيم وفرد الشَّعر وجعلِ مظهره صِحّياً ولامعاً، والأهمُّ من ذلكَ أنّه يُعالجُ مُشكلة الشّعر المُجعّد حيث انه يعمل علي تغذية بصيلات الشعر بالعناصر التي يحتاجها لاعادة الحيوية له وحمايته من التلف والتساقط، وقد لاقي الكرياتين والبروتين اقبالاً واسعاً لدي العديد من النساء اللاتي يرغبن في الحصول علي شعر مثالي ناعم وصحي، ولكن لا يعلم أغلب الناس الفرق بين الكرياتين والبروتين مع أنه يوجد اختلاف كبير بينهما، وهناك نوع آخر من مستحضرات فرد الشعر أيضاً وهو الكولاجين ، وسوف نتناول معكم الآن في هذا الموضوع عبر موقع احلم الفرق بين البروتين والكرياتين و فوائد واضرار استخدام فرد بروتين الشعر حيث يتعرض الشعر الي الكثير من مشاكل التقصف والتساقط ، تابعونا معنا الآن اهم فوائد بروتين الشعر نقدمه لكم في هذا الموضوع من قسم : ترفيه .

خطوات العِناية بالشَّعر المُعالَج بِالبروتين

• تناوُل مُكمِّلات البيوتين، وهي أحد أنواع فيتامين B المُهِمَّة والضّرورية لِصّحة الشّعر والبشرة والأظافر.
• تجنُّب كثرة استخدام عِلاجات فرد الشّعر، فكثرتها تُسبّب تلف الشّعر.
• اختيار مُنتجات العِنايّة بالشّعر الخاليّة من مادّة (الفورمالديهيد)، فهذه المادّة الكيميائيّة ضارّة وتُسبِّب العديد من الأمراض.
• ترطيب الشَّعر باستمرار.

حماية الشعر من التساقط

• عند استخدام المنتج تحاشي وضع كميات كبيرة منه، وتفادي شدّ الشعر أثناء فرده بالحرارة أكثر من اللازم.
• عدم استخدام أي شامبو يحتوي على مادتي كلوريد الصوديوم أوسلفات الصوديوم، والإستعاضة عنها بشامبو خالٍ من هاتين المادتين.
• عدم التعرّض للمياه المالحة سواء مياه البحر أو مياه حمامات السباحة.
• عدم غسل الشعر مباشرة بعد استخدام المنتج، وانتظار مدّة يومين أو ثلاثة حتّى يعطي المنتج النتيجة المرغوبة.

اطعمة غنية بالبروتين

• أطعمة حيوانية، اللحوم الحمراء، الأسماك، والدجاج، والبيض.
• أطعمة نباتية، البقوليات والمكسرات، والبول، وبذرة الكتان.

فوائد بروتين الشعر

• إعادة البروتينات المفقودة من الشعر.
• استعادة المظهر الصحي واللامع. تغذية وتغليف الشعرة.
• الحفاظ على الشعر المصبوغ من شحوب اللون.
• منع تساقط الشعر.

أضرار فرد الشَّعر بالبروتين

• تساقُط الشّعر، تظهر هذهِ المُشكلة بعد فترةٍ قصيرةٍ من استخدام عِلاج البروتين.
• ضُعف فروة الرّأس فهو يُؤثِّر على مساماتِها ويُخفِّف من الدُّهون المُفيدة الموجودة فيها وبالتّالي تُصبِحُ ضعيفةً وجافّةً.[١] تَكَسُّر الشَّعر والسّببُ في ذلك أنّ الشّعر يُصبحُ جافّاً وقاسيّاً.
• تَحَسُّس فروة الرَّأس وحُدوث طفحٍ جِلديٍّ وحكّة.
• يمكن أن يُحفز بروتين فرد الشّعر نُمو الخلايا السَّرطانيّة نظراً لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائيّة، وذلك إمّا عن طريق استنشاقِها أو امتصاصِها من الجلد.
• مُلاحظة: الأبحاث والدِّراساتِ الطِّبيّة الّتي تخُصُ أضرار فرد الشّعر بالبروتين تحتاجُ لدِراساتٍ طبيّةٍ أكثر لإثباتها.

الكولاجين

هو الكرياتين المطور، وفيه يتم مزج الكولاجين مع الكرياتين، ويعتبر الكولاجين بروتيناً موجوداً بشكل طبيعي، فهو موجود في العظام والغضاريف والأنسجة.

نصائح للوقاية من أضرار البروتين الصناعي

• استخدام أقنعة واقية للتقليل من الأضرار على الجهاز التنفسي.
• استخدام قفازات عند تطبيقه على الشعر لتجنب ملامسته للجلد .
• أن تكون عملية فرد الشعر في مكان ذو تهوية جيّده بحيث لا يتجمع الغاز المتصاعد في المكان بالتالي يزيد من أضراره.

نصائِح عامة للعناية بالشعر

• غسل الشّعر بالماء الفاتر، فهو يُحافظ على لمعان وصحّة الشّعر بعكس الماءِ البارِد أو السّاخن الذي يُفقِد الشّعر زيوته الطّبيعيّة المُفيدة.
• استخدام الشّامبو والبلسم اللّذان يحتويان على مادّة البروتين، فهو يعالج الشّعر المُقصّف بعدَ تَعرُّضِهِ لِلصّبغات ومُجففّات الشّعر.
• تجنّب استخدام مُجففّات الشّعر ذاتِ الحرارةِ العاليّة قدر الإمكان.
• تجَنُّب مُعالجة قِشرة الرّأس باستخدام الزُّيوت فهي تزيد مِن المُشكِلة.
• تناوُل الأغذية الغنيَّة بالبروتينات، مثل: السَّمك والمُكسرات بأنواعها والخضروات.
• الابتعاد عن أنواع الرّيجيم القاسية التي تَعملُ على خسارة ِالوزن بِسُرعة، فهي تؤثِّر على الصّحة العامّة وعلى الشّعر بشكلٍ خاص.