الغذاء الصحي

فوائد اللوز المر و هل يحتوي علي مادة سامة ؟

تعد شجرة اللوز  واحدة من من أشهر  الاشجار التي تنمو في قارة اسيا  وبخاصة في دول الحوض للبحر الابيض في مناطق متفرقة مثل تركيا و روسيا و غيرها من الدول  و بعض الدول  الشامية مثل لبنان و يوجد منها نوعين أحدهما يطرح ثمار حلوة المذاق و الاخري تنتج ثمار مرة المذاق و لهما فوائد مذهلة كما يستخرج من كلاهما زيت اللوز الحلو و المر الذي له فوائد طبية كما له أضرار جسيمة سوف نتعرف عليها فيما يلي و  اللوز له العديد من المنافع كما يحتوي علي فيتامنات كثيرة و احماض امينية  والياف و بروتينات كما يحتوي علي مضادات الاكسدة و التي تقي من امراض خطيرة كمرض السرطان سوف نتحدث اليوم عن فوائد  اللوز المر للبشرة و الشعر و طريقة استخدمه في وصفات متعددة و هل يحتوي علي مادة سامة بالفعل ؟ و هل له اضرار خطيرة قد تؤدي للوفاة سنتعرف علي كل هذا و اكثر من خلال مقالتنا اليوم تابعونا

 

شجرة الفستق الحلبي وقيمة ثمرتها الغذائية وأهم انواع إنتاجيتها من الفستق

 

فوائد اللوز المر

 

يحتوي اللوز علي مجموعة متنوعة وكبيرة من العناصر الغذائية القيمة و الاحماض و الدهون المشبعةو مضادات الاكسدة و الالياف كما يحتوي علي فيتامنات متعددة كفيتامين e  و كذلك المعادن كالمغنسيوم و غيرها تعتبر شجرة اللوز من فصيلة اللوزيات و اشجارها منقسمة في الانتاج البعض منها ينتج ثمار لوز  حلو و البعض الاخر ينتج ثمار لوز مرة و لكلا منهما فوائد متعددة و يشتهر اللوز المر بانه الاكثر استخدما في المجالات الطبية و التجميلية  لوجود خصائص علاجية له متعددة سوف نقوم بذكرها فيما يلي

 

فوائد اللوز المر الطبية

 

يدخل في تصنيع العديد من المستحضرات الطبية لاحتوائه علي عدة خصائص علاجية ومنها

  • علاج فعال للتشنجات العصبية و العضلية
  • يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم لاحتوائه علي الاحماض الامنية
  • يعمل علي ضبط ضغط الدم
  • يساعد علي اخراج الجسم للمواد الضارة و السموم عن طريق التبول و العرق
  • يعمل علي خفض حرارة الجسم لذا يستخدم اثناء الحمي
  • مسكن موضعي لبعض الالم الجسم
  • يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات الجلدية و الحكة و تلف الجلد
  • التخلص من التوتر و الضغط العصبي عن طريق التدليك به كمساج

 

فوائد اللوز المر للبشرة

 

بفضل احتوائة علي مضادات للالتهابات و البكتريا و كذلك مضادات الاكسدة و فيتامنيات متعددة فهو يعمل علي :

  • تأخير علامات التقدم بالسن و الشيخوخة المبكرة وشد الجلد و ذلك عن طريق تدليك البشرة بقطرات من زيت اللوز المر  مع  فيتامن e لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم مسحة بقطنة جيدا
  • منظف عميق للبشرة من الشوائب و الاوساخ المتراكمة بها عن طريق عمل اسكراب من السكر و زيت اللوز المر
  • مرطب فعال للبشرة و مضاد للالتهابات و التهيج يستخدم زيت اللوز المر مع زبدة الشيا و زيت جوز الهند و يدلك به البشرة يوميا و يترك لمدة 30 دقيقة ثم تشطف جيدا وتجفف و سوف تحصلين علي بشرة ناعمة كالحرير
  • التخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي عن طريق تدليك منطقة حول العينين بقطرة بسيطة من زيت اللوز المر  برفق ليلا  ثم ثم شطفها صباحا جيدا
  • التخلص من البقع الداكنة و الاسمرار في مناطق الحساسة كبين الفخدين و تحت الابط و الكوع و الركبة حيث يخلط مقدار متساوي من بودرة الاطفال و مرطب طبي و زيت اللوز المر و يدهن بها  منطقة السمراء جيدا ثم يترك لمدة نصف ساعة ليلا ويشطف و يجفف جيدا يوميا حتي الحصول علي النتيجة المرجوة

 

فوائد اللوز المر للشعر

 

  • تقوية الشعر و تنعيمه لاحتوائة علي مادة البيوتين و كذلك فيتامين ب7 و فيتامين E
  • التخلص من قشرة الرأس و ترطيب الشعر بفضل أحتوائة علي مواد مرطبة و خصائص مضادة للبكتريا و الالتهابات و مواد مطهرة
  • يساعد علي تطويل الشعر لاحتوائه علي فيتامين ه و مضادات الاكسدة الطبيعية و عناصر فيتامينات متعددة
  • علاج فعال للتقصف و التساقط 

 

طريقة الاستخدام 

  • زيت اللوز المر يدلك به اطراف الشعر و  فروة الشعر مباشرة
  • يستخدم كقناع للشعر مع الافوكادو و الزيوت الاخري كزيت جوز الهند وزيت الزيتون

 

هل اللوز المر يحتوي علي مواد سامة تؤدي للوفاة ؟

 

  •  يحتوي اللوز المر علي مواد سامة مثل مادة السيانيد ومادة حمض الهيدروسيانيك الذي يؤدي الافراط في تناولهما لحدوث حالات تسمم و كذلك مشاكل في الجهاز التنفسي
  • يمنع استخدامه للحوامل و المرضعات قد يؤدي للاجهاض و كذلك قد يحدث تسمم للطفل اثناء الرضاعة
  • لا يستخدم قبل العمليات الجراحية علي الاقل ب 14 يوم لانه يحتوي علي مواد قد تؤثر علي عملية التخدير
  • لا يستخدم زيت اللوز المر في الطبخ  لان تعرضه لدرجة حرارة عالية قد يحوله لمادة سامة
  • يجب اجراء اختبار حساسية  له قبل استخدامه للشعر او البشرة
  • له تفاعلات دوائية مع المواد المهدئه و قد يتسبب في النعاس

لذا يجب توخي الحذر عند استخدامه سواء عن طريق الفم او كمستحضر موضعي

 

الي هنا نكون قد وصلنا الي نهاية مقالتنا اليوم وقد تناولنا من خلالها شرح لعدة تساؤلات منها فوائد اللوز المر الطبية و كذلك للشعر و البشرة و ما هي اضراره و حقيقة وجود مواد سامة به و في حقيقي الامر انه لا توجد جرعة محددة أمنه منه ولكن يختلف ذلك من شخص لاخر حسب الفئة العمرية و النوع و الحالة الصحية لذا يفضل تجنب الافراط في تناوله دون استشارة الطبيب في الحالات المرضية و كذلك يجب اتباع الارشادات الموجودة علي كل مستحضر سواء طبي او تجميلي حتي نتفادي الاضرار الجسيمة التي قد تنتج عنه , نتمني ان تكون مقالتنا ذات نفع و قيمة لقرائنا الاعزاء و الي لقاء في المزيد من المقالات المتنوعة و المثمرة ان شاء الله

 

ثمار اللوز قبل النضج
ثمار اللوز بعد النضج من الداخل
حبات اللوز قبل و بعد التقشير

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Back to top button