وصفات لتسمين الوجه مجربة لتسمين الوجه في يومين

تلجأ الكثير من النساء إلى نفخ وتسمين الوجه والخدين لتحسين الإشراق الجمالي ونضارة الوجه ، ولكن للأسف هناك طرق ضارة في نفخ الوجه ويتم استخدام العديد من المواد التي تضر بصحة الإنسان وتؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ، ولكن الكثير من النساء يلجأن إلى هذه الأساليب للحصول على نتائج سريعة ولا يدركن أن هذه النتائج خادعة ومؤقتة وأن ضررهن أكبر من نفعهن ، لذلك من الضروري معرفة وصفات لتسمين الوجه بشكل صحيح وفعال ومع أقل ضرر ممكن.

أسباب نحافة الوجه 

تختلف أسباب النحافة في الوجه ، ومن هذه الأسباب:

• إذا لم يحصل المرء على المزيد من الأطعمة المتكاملة التي تفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة ، فإن الشخص يتعرض لضعف عام يظهر على كل من الجسم والوجه.
• لا يحصل الجسم على سوائل أكثر مما يحتاج إليه ، وبالتالي يعاني من صعوبة كبيرة وألم في الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة.
• يمكن أن يؤدي فقدان الوزن بسرعة كبيرة إلى العديد من المشاكل المختلفة ، وأكبرها ضعف ملحوظ في الأظافر والوجه.

كيفية تسمين الوجه

• هناك العديد من الطرق الطبيعية والسهلة لجعل الوجه أكثر بدانة ، ولكن قد يتطلب الأمر الصبر والمثابرة لفترة طويلة ، لذلك يجب أن تعرف كيف تجعل الوجه أكثر بدانة.
• أولاً ، تحسين النظام الغذائي عن طريق زيادة تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد التي تزيد من نضارة الوجه وتساهم في انتفاخ الوجه ، واحرص على شرب الكثير من الماء دون أن تجعلك تشعر بالعطش، يجب عليك شرب الماء، حيث تشير الدراسات إلى أن تناول ثمانية أكواب من الماء ، أو حوالي 2 لتر من الماء ، يكفي لتحسين صحة الوجه.
• بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم والوجه.

قد يهمك ايضاً : وصفات للبشرة

أكلات تسمن الوجه

خلطة الحلبة والعسل الاسود: 

خلطة الحلبة والعسل من أهم وأهم الخلطات الصحية والفعالة التي تساعد على تطبيع البشرة وتسمين الوجه وإعادته إلى حالته الطبيعية واستعادة النضارة والحيوية.

• ويتم تحضيرها بإحضار 4 أكواب من الماء مع خمس ملاعق من الحلبة وملعقة من دبس السكر الأسود.
• نقوم بـ سلق الحلبة في الماء ثم تركها لـ مدة 20 دقيقة ،حتى نلاحظ تغير لون الماء ويتحول إلى اللون الذهبي.
• ثم تُضاف ملعقة من العسل الأسود ويُغلى المزيج ، ثم يُسكب المزيج في كوب ويُصب.
• ثم يتم شربه قبل النوم وتناوله لمدة شهر حتى يتم الحصول على النتائج المرجوة من المشروب واستعادة لحم الوجه.

خلطة الخميرة والعسل:

من أشهر الأطعمة التي تساعد على تسمين الوجه وجعله دهنيًا مرة أخرى ما يلي:

• يوضع كوب من الحليب الدافئ على النار مع ملعقة خميرة مذابة في كوب من الحليب الدافئ ، ثم تضاف ملعقة من دبس السكر.
• تخلط المكونات جيدًا معًا حتى تذوب تمامًا ، ثم تشرب على معدة فارغة في الصباح.
• يتكرر المكون حتى تستعيد نضارة وجمال البشرة ، ويمكن تكرار الخليط لمدة شهر.

الخضروات والفاكهة:

• من أهم الطرق الطبيعية وأكثرها فاعلية لجعل الوجه أكثر سماكة ، حيث يحتوي أيضًا على جميع العناصر الغذائية الطبيعية التي يحتاجها الوجه والجسم لزيادة نضارته واستعادة طبيعة الوجه.
• لذلك ، من المهم تناول التفاح والموز والتمر والفواكه المجففة ، وشرب العصائر الطبيعية في المنزل ، وتناول الخضروات الأساسية مثل البروكلي والخضروات الورقية مثل الجرجير والخس ، وتناول الأرز والخبز المصنوعين من الردة.

تسمين الوجه بالخميرة والزبادي

• اولاً ، اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي ونصف ملعقة من الخميرة جيدًا.
• بعد ذلك ، يُدهن الخليط على الوجه لمدة تصل إلى 15 دقيقة ، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
• كرري هذه العملية أسبوعيًا حتى تحصلي على وجه جميل.

قد يهمك ايضاً : ازالة اثار حب الشباب 

الخميره والعسل لتسمين الوجه

• اخلطي الحليب الدافئ وملعقة من الخميرة ، ثم أضيفي ملعقة من العسل.
• اتركي الخليط لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم وزعي الخليط بالتساوي على وجهك.
• بعد ذلك ، يُترك المزيج على الوجه لمدة 12 دقيقة ، ثم يُغسل جيدًا بالماء الدافئ.

الزبيب لتسمين الوجه في يومين

الزبيب من بين المكونات التي تحتوي على معظم السعرات الحرارية وبالتالي يمكنك تناولها لأنك ستسمن الوجه في وقت قصير:

• ينقع الزبيب الأسود في ماء مغلي جيداً ويترك حتى صباح اليوم التالي.
• نخفق هذا الكوب في الخلاط ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل.
• تناول هذا الخليط قبل كل وجبة كل يوم لمدة 10 أيام وستحصل على نتيجة مبهرة في وقت أقل.

نصائح فعالة لتسمين الوجه

• من المهم شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم ومن الممكن تحديد جداول استهلاك المياه لتقليل النحافة في الوجه وتحقيق التوازن بين الأملاح المعدنية والفيتامينات التي يحتاجها الوجه.
• من المهم غسل الوجه جيداً من البودرة وتنظيفه جيداً في المساء وتقليل استخدام المكياج خلال الفترات التي لا تخرج فيها المرأة كثيراً ، فهي تهتم بتنظيف وتزيين الوجه بعمل الكمامات طبعاً.
• تجنبي درجات الحرارة العالية وأشعة الشمس المباشرة التي تؤدي إلى نحافة الوجه.
• يجب تجنب الأنظمة الغذائية الخطرة وغير الصحية التي تساهم في ترقق الوجه بسبب افتقارها للعديد من العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات الفعالة التي يحتاجها الجسم والوجه.

قد يهمك ايضاً : وصفات طبيعية لتبييض الوجه

قدمنا ​​لكم من خلال موقعنا هذا المقال عن وصفات دهون الوجه وأسباب ترقق الوجه ونحافته وبعض الخلطات التي أثبتت جدواها، نأمل أن نكون قد ساعدناك وأجبنا على جميع أسئلتك.