محتوي الموضوع
اسباب الدوخة او الدوار المفاجئ كثيرة ومتعددة ولكن في البداية يجب أن نتحدث عن تعريف الدوخة، فهي شعور الشخص بدوران في المكان أو في الجسم أو الاثنين معاً، مما يجعله يفقد توازنه ويشعر بخفقان شديد في قلبه دون اغماء او فقدان الوعي، ويعد الشعور بالوخة في حد ذاته عرضاً وليس مرضاً وهو ليس مقتصراً فقط علي جهاز الاتزان الموجود في الاذن الداخلية، فهناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي الشعور بالدوخة بشكل مستمر، فذلك من اكثر الاعراض شيوعاً ويصنف العرض الثالث الاكثر شيوعاً بين الناس، والذي يزور الاشخاص الاطباء بسببه، ويمكن أن يؤثر الشعور بالدوخخة علي الحواس جميعها، وخاصة الاذنين والعينين، كما يمكن ان يؤدي الي الاغماء، يصاب الكثير من الناس بالدوخة بشكلٍ مستمر، وتؤثّر على مجرى حياتهم اليوميّة ، وسوف نتناول معكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم تقرير طبي شامل حول اسباب الدوخة وانواعها وكيفية الوقاية منها او تجنبها بالاضافة الي علاجها والاعراض التي تستوجب مراجعة الطبيب اذا لاحظها الشخص، فعلي الرغم من ان الدوخة ليست مرضاً خطيرة ولكنها عرض يصيب العديد من الاشخاص من مختلف الفئات، ويجب ان يفهم الشخص المصاب السبب وراء اصابته بالدوخة او الدوار حتي يستطيع تجنبها، وللمزيد من المعلومات الصحية المفيدة يمكنكم زيارة قسم : معلومات طبية .
أسباب الدوار المفاجئ او الدوخة
- وجود آلام في الرقبة.
- حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
- وجود ضعف في النظر أو حدوث تشوش في الرؤية.
- الإصابة بالأنيميا، أو فقر الدم.
- الإصابة بالجفاف ونقص السوائل في الجسم.
- الشعور بالصداع.
- الإصابة بضربة الشمس.
- ضغوط في الحياة العصبية.
- الإصابة بالالتهابات في الأذن الوسطى.
- وجود تأثير لبعض أنواع الأدوية.
- الإصابة بمرض مونيير؛ وهو تجمع السوائل في الأذن.
- الشعور بالقلق، والأرق، والتوتر النفسي.
- الإصابة بمرض الصداع النصفي.
- الإصابة بنزيف.
- حدوث أورام في العصب السمعي.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
- الشعور بالإجهاد الزائد.
أعراض وعلامات مرضيّة مصاحبة
- ملاحظة وجود طنين في الاذن او انخفاض حدة السمع او زيادة حساسية الاذن للاصوات . غثيان واستفراغ.
- إعتام في الرؤية.
- جفاف.
- شدّ في الرقبة.
- فقدان للوعي.
- الإحساس بخفقان في القلب.
- تعرّق غزير.
- خدران في الأطراف.
- ترنّح.
- رهاب الصوت.
- رأرأة العين.
علاج الدوخة
يمكن علاج الدوخة بشكل بسيط وفعال، ولكن في البداية يجب التعرف علي سبب الدوخة او الدوار حتي يتم علاجه بشكل فعال وصحيح، ولذلك يجب علي الاشخاص الذين يعانون من الدوخة في البداية مراجعة الطبيب حتي لا يقعوا في العديد من المواقف المحرجة التي هم في غني عنها، وهناك بعض المشروات والنباتات التي تساعد علي علاج الدوخة والتخلص من الدوار واشهرها :
- الزنجبيل.
- الجنكة.
- الكرفس.
- إكليل الجبل.
- الخوج.
- بيكنج صودا.
- التمر الهندي.
- خل التفاح.
- أوراق العرعر.
أعراض تستوجب مراجعة الطبيب
يجب أن يستثير الشخص الطبيب اذا كان يعاني من الشعور المتكرر بالدوخة، ولكن في الكثير من الاحيان يكون سبب الدوخة بسيط ولا يستوجب زيادة الطبيب خاصة إن كان خفيف وغير حاد، ولكن إن كانت الدوخة مستمرة ومتكررة فيجب العناية الطبية العاجلة، خاصة إن كانت مصاحبة لاعراض اخري، لأن السبب هنا إما نوبة انخفاض السكر، وإما نوبة قلبيّة، وإما ارتفاع الضغط القحفيّ تلتزم تدخّلاً طبيّاً عاجلاً، من هذه الأعراض :
- الصداع المفاجئ الشديد.
- التقيّؤ المُستمرّ.
- الصعوبة في الحركة والمشي.
- عدم انتظام دقّات القلب، وآلام في الصدر أو انقطاع في النَّفس.
- تنميل وخدران الأطراف أو الوجه والشفاه أو ضعف الأطراف.
- الدوخة المصاحبة لنزيف من أي مكان في الجسد.
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- تصلّب الرقبة الشديد.
- الجفاف الشديد.
- فقدان الوعي.
- صعوبة في الكلام، وإعتام في الرؤية، وعدم القدرة على المشي بخط مستقيم وتدلي الوجه.
نصائح مفيدة
- يجب عدم التهاون في اعراض الدوخة او تجاهلها في حال كانت متكررة او مصاحبة للاعراض السابق ذكرها .
- تجنب التحرك بشكل مفاجئ .
- الانتباه الي احتمالية فقدان التوازن الذي يمكن ان يؤدي الي الوقوع الي الارض والتعرض للاصابة بسبب ذلك .
- اذا لزم الامر يجب استخدام العكازات او الاشياء التي تساعد علي المشي عند الحاجة .
- عدم شرب المنبّهات، أو الكحوليّات، أو السجائر التي من الممكن أن تزيد الوضع سوءاً.
- التوقف تماماً عن القيادة عند الشعور بالدوخة .
- إعطاء الجسم قسطاً من الراحة والنوم لعدد كافٍ من الساعات.
شرب الكميات التي ينصح بها الاطباء من المياة . - الحرص علي تناول وجبات صحية متوازنة .
- ان كان سبب الاصابة بالدوخة تناول بعض العقاقير فمن المفضل استشارة الطبيب علي الفور ، اما إن كانت ناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم فيجب الجلوس في اماكن باردة وشرب كميات وفيرة من المياة .
