محتوي الموضوع
في بداية هذا المقال نريد أن نأكد علي ضرورة استخدام غسول الفم للأسنان مع مراعاة الشطف المنتظم للفم والأسنان بعد الاكل او الشرب وهو من اهم أساسيات حياتنا اليومية ، وهناك العديد من الفوائد التي تأتي من استخدامنا لغسول الفم.
هناك من يستخدم فرشاة الاسنان والخيط الطبي دون استخدام غسول الفم ولكن ما لا يعرفه البعض ان عملية تنظيف الاسنان لا تكتمل بدون استخدام غسول الفم وفيما يلي نوضح اهمية استخدام غسول الفم ليسترين وفوائده و الضرر الناتج عن استخدامه.
روتين العناية بالأسنان
قبل أن تبدأ في البحث عن أفضل غسول للفم ، يجب عليك أولاً اتباع نظام رعاية أسنان مكثف ، بما في ذلك:
- الاهتمام بنظافة اسنانك : من الضروري الانتباه إلى الطريقة الصحيحة عند تفريش أسنانك باستخدام معجون الأسنان مع الاستمرار في الاستخدام ، لأن معجون الأسنان يزيل بقايا الطعام في الأسنان ، والتي تعد السبب الرئيسي لتسوس الأسنان ، بالإضافة إلى تكوين البكتيريا ،كما تعمل أيضًا على تكوين بكتيريا اللثة ، مما يؤدي إلى التهاب اللثة.
- خيط تنظيف الأسنان: على الرغم من أن الفرشاة ومعجون الأسنان ينظفان الأسنان ، إلا أنهما لا يزيلان جزيئات الطعام بنسبة 100٪ ، لأن وظيفة خيط تنظيف الأسنان هي إزالة بقايا الطعام .
- غسول الفم: بالإضافة إلى تقليل التصبغ على سطح الأسنان ، فإن غسول الفم أو ما يسمى بغسول الفم ، يقلل أيضًا من مشاكل الأسنان ويساعد أيضًا في علاج التهاب اللثة.
- الفحوصات المنتظمة: ينصح الأطباء بإجراء فحوصات طبية منتظمة ، على الأكثر كل ستة أشهر ، عند زيارة طبيب الأسنان ، حتى يتمكن الطبيب من إزالة طبقة الكالسيوم التي تكونت على سطح الأسنان.
فوائد غسول الفم
سواء كنت تستخدم ليسترين أو غسول طبيعي، سنقوم بإدراج الفوائد التي يمكن جنيها من استخدام غسول الفم يوميًا للعناية بالأسنان.
- يكافح مشكلة تسوس الأسنان المزعجة.
- يحمي الأسنان من تراكم الجير على سطحها.
- تحسين رائحة الفم الكريهة.
- يساعد في حل مشكلة تقرحات الفم.
أنواع غسول الفم
- غسول الفم الطبيعي والذي تكون مكوناته مستخرجة من مواد طبيعية بدون اي مواد كيميائية لذا فهو آمن ولا يسبب أي أعراض جانبية.
- غسول الفم المعطر، وهو غسول للفم لا يقدم أي فوائد صحية للفم واللثة ، ولكن الاستخدام الوحيد له انه يساعد فقط في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- غسول الفم المطهر ، وهو أحد أكثر أنواع غسول الفم شيوعًا والذي يحتوي على الكحول لمنع نمو البكتيريا ، ولا يُفرط في استخدام غسول الفم لأنه يتسبب في تلطيخ الأسنان الطبيعية.
- يحتوي الغسول الفموي الغني بالفلورايد على كمية كافية من فلوريد الصوديوم ، مما يساعد على حماية الفم من الأمراض الناتجة عن وجود هذه المادة في الماء ومعجون الأسنان.
- كن حذرًا عند استخدام غسول فلوريد الصوديوم لتجنب استهلاك الكثير من الصوديوم.
قد يهمك ايضاً : كيف اتخلص من رائحة الفم
غسول الفم ليسترين
- غسول الفم ليسترين يحافظ على صحة اللثة.
- غسول الفم ليسترين يساعد على تقليل البلاك بشكل كبير.
- كما أنه يساعد في حماية الأسنان من تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلورايد.
- يساعد الأسنان في الحفاظ على بياضها الطبيعي عن طريق منع تراكم الجير.
- يقضي ليسترين على رائحة الفم الكريهة .
طريقة استعمال ليسترين
- يجب استخدام ليسترين مرتين في اليوم ، وتكون صباحًا ومساءً ، وذلك بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، استخدم حوالي 20 مل من غسول الفم ليسترين في كوب واشطف به أسنانك ولثتك لمدة دقيقة على الأقل ولا تبتلع بل يجب أن يبثق خارج الفم و بالنسبة للكمية المناسبة للأطفال بين 6 و 12 سنة فهي 10 مل فقط.
- يستخدم ليسترين أيضًا في الحالات التي يتم فيها وضع الأقواس وتقويم الاسنان لانها لا تسمح للفرشاة بتنظيف الأسنان جيدًا وغسول الفم من أفضل الطرق لتنظيف الأسنان ، لانه يجب تجنب رائحة الفم الكريهة في هذه الحالات.
قد يهمك ايضاً : أسباب مرارة الفم
أفضل غسول للفم طبيعي
هناك أنواع معينة من غسول الفم الطبيعي يمكن تحضيرها بالمنزل وتعطي نتائج مرضية ومن بين هذه الطرق:
غسول الفم الطبيعي من صودا الخبز
- تحضير المكونات: ½ كوب ماء دافئ ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- تُحرَّك صودا الخبز بالماء الدافئ حتى تذوب تمامًا.
- يستخدم المزيج النهائي للشطف ، وتكرر هذه العملية أربع مرات في اليوم.
- يعتبر هذا الغسل من أنواع الغسولات المفيدة لصحة الفم لأنه يقلل من الآثار الحمضية لبعض البكتيريا.
غسول الفم الطبيعي من القرنفل
- في البداية يتم تحضير المكونات ، وهي عبارة عن أربعة فصوص ، ربع لتر من الماء.
- قبل بدء الخليط ، يُطحن القرنفل جيدًا حتى يتم الحصول على مسحوق ناعم جدًا.
- بعد ذلك يوضع الماء على النار.
- ويضاف القرنفل المطحون وبعد أن يبدأ في الغليان نغلق النار عليه.
- ثم يُخفض المزيج عن النار ويُترك ليبرد تمامًا ، وبعد ذلك تُصفى الفصوص المتبقية.
- بعد ذلك يتم استخدام السائل الأخير للشطف وكغسول طبيعي للفم ، وتكرر العملية السابقة حسب الرغبة.
يزيل هذا النوع من الغسل أي بكتيريا تراكمت في الفم وتسبب رائحة الفم الكريهة ، حيث أن للقرنفل خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا.
غسول الفم الطبيعي من الميرمية
- بادئ ذي بدء ، يتم تحضير المكونات ، وهي كالتالي كوب ماء مغلي ، عدد قليل من أوراق المريمية الجافة.
- يغلي الميرمية لمدة عشر دقائق.
- ثم يُترك الخليط ليبرد تمامًا.
- ثم يتم استخدامه يومياً لشطف الفم والتخلص من الروائح المزعجة.
في نهاية المقال شرحنا أفضل أنواع غسول الفم الطبيعي والصناعي وأهمية استخدام غسول الفم وأنواعه المتاحة بسهولة وفعالة لعلاج مشاكل الفم واللثة وتقوية الأسنان وتبييضها.
قد يهمك ايضاً : التخلص من رائحة الثوم
