محتوي الموضوع
التربية البدنية ترتبط إرتباطاً كبيراً مع الصحة العامة لجسد الأنسان خاصة وانه منذ الصغر ونحن نعلم أن العقل السليم دائماً ما يكون في الجسم السليم وعلى هذا الأساس يجب أن يعتني الأشخاص بالجوانب البدنية والجوانب الرياضية خاصةً وان عقل الأنسان يجب أن يبقى متيقظ طوال الوقت مدركاً لم يحدث حوله حتى تصل له المعلومة السليمة.
التربية البدنية
ولكي يصبح الشخص متيقظ دائماً لا يحدث إلا بتحمل الشخص للتدريبات البدنية المرهقة والشاقة والتي تساعد الشخص على البقاء طوال الوقت في صحة جيدة وفي السطور المقبلة ينشر لكم إحلم مفهوم التربية البدنية وأهدافها وطريقة الحصول على جسم نشيط طوال الوقت.
التربية البدنية كتعريف تعتبر أسلوب متكامل يراعي الجوانب التي لها علاقة وإرتباط قوي مع تطور الشخص على المستوى العقلي والمستوى الجسماني بالإضافة إلى تطور الفرد إجتماعياً وكذلك روحياً ويتم ذلك عن طريق بعض الأنشطة البدنية التي تحافظ على مراحل نمو الفرد وتطوره.
ويكمن معنى التربية البدنية معاني كبيرة لا تقتصر ابداً على مجرد انها القيام ببعض الألعاب والتدريبات الرياضية الشاقة حيث تعتبر التربية البدنية واحدة من العلوم التي تستحق الدراسة خاصةً وانها مستقلة بذاتها عن غيرها من العلوم الأخرى كذلك فإن الالعاب الرياضية الخاصة بالتربية البدنية لا يجب أن تتم إلا بوجود فريق من المتخصصين.
كما أن هولاء المشرفين والمتخصصين يجب عليهم أن يشرفوا على طبيعة القيام بتلك التدربيات وشرح الأهداف التي من الممكن أن تتحقق بناء على تلك التدريبات وذلك لإعطاء الشخص المتدرب دفعة معنوية لمواصلة العمل بجد وكفاح للوصول إلى المبتغى والهدف المنتظر.
أهداف التربية البدنية
للتربية البدنية أكثر من فائدة وهدف حيث انها تقوم بتحقيق بعض المصالح على مستوى الجوانب التي يحتاجها الأنسان بدنيا وعقلياً وجسدياً ومن أهم تلك الأهداف :-
- تعمل التربية البدنية على الأهتمام بصحة الشخص العامة وتعتني بالجسم وذلك من خلال التمرينات البدنية.
- التربية البدنية مفيدة تماماً وتقي الشخص من بعض الأمراض وخاصةً امراض القلب وضغط الدم.
- ترفع من مستوى اللياقة البدنية لدى الأشخاص.
- زيادة المهارة الحركية لمختلف أنواع الأنشطة الرياضية.
- تكتشف قدرات ومواهب خاصة وتجد لهم دعم لتحقيق المبتغى والهدف المنشود.
- تعزيز السلوك الرياضي القويم والأهتمام به.
- تهدف التربية البدنية إلى الاهتمام بالجوانب الخاصة بالاخلاق بالنسبة للشخص وإحترام رآي المنافس.
- تعمل على تشجيع بعض الرياضات الأخرى مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة الطائرة وكرة الماء وغيرها من الرياضات كما تعمل على تعزيز الثقافة الرياضية وشغل أوقات الفراغ وجمع المعلومات الخاصة بجميع الرياضات.
- تعمل على تعريف الشخص بالبطولات الرياضية بمختلف تصنيفاتها وطريقة التحضير لها على مستوى التنظيم او المشاركة فيها.
- الاهتمام بالجوانب الترفيهية وذلك من خلال إيجاد بعض الهوايات التي من الممكن أن يشغل بها الفرد الأوقات التي لا يكون فيها متدرباً.
- تقوم التربية البدنية بتحقيق إتزان نفسي للشخص من خلال بعض التمرينات التي ترمي إلى وصول الشخص إلى حالة من السلام النفسي والسلام الداخلي.
أهمية التربية البدنية والنتائج المترتبة عليها
خلال الفترة الحالية التي نعيش بها تزايدت أشكال إستخدام بعض الأشخاص للجوانب الرياضية والجوانب البدنية في حياتنا بالإضافة إلى أن التربية البدنية لها قدرة فائقة على علاج الإضطرابات النفسية والإجتماعية للأشخاص من خلال بعض التدريبات.
كما أن التربية البدنيه لها قدرة كبيرة على حياة الأفراد وكذلك حياة المجتمعات وتساهم في تطوير بعض الجوانب الخاصة بالطلاب في الأعمار السنية الصغيرة الامر الذي يجعل من التربية البدنيه رياضة ضرورية جداً حتى يقوم الشخص بالنضج على المستوى العقلي والمستوى الجسماني.
السبب وراء إهمال التربية البدنية
ويوجد بعض الأسباب التي تؤدي بالأشخاص إلى إهمال إستخدام التربية البدنية في المجتمعات العربية بشكل عام خاصة ان المناهج الدراسية في المدارس أصبحت تهمش التربية البدنية ولعل من أبزر أسباب اهمال التربية البدنيه ما يلي :-
- عدم وجود مساحات كافية في بعض المدارس تكون مؤهلة لإعطاء الدروس والتعريف بالتربية البدنية.
- عدم وجود بعض الإمكانيات الخاصة بشراء معدات وأدوات التربية البدنية في بعض المدارس أيضاً.
- قلة وجود أشخاص مؤهلين ومتدربين لتفعيل مادة التربية البدنية في المدارس.
- التركيز على بعض المواد الأساسية الأخرى مثل اللغة العربية والرياضيات وغيرها.
