ضغط الدم الطبيعي حسب العمر وجدول مبسط للقياسات

حتى نرتقي بكل شيئ في حياتنا الدنيوية و منها الحفاظ على صحتنا العامة لأجسادنا و أعضائنا أيضاً مهما كانت العوامل المؤثرة علينا، و منها الأغذية و الصحية فيما بها من فوائد و عوامل إيجابية للجسد و الأعضاء القائمة كل في وظيفته بداخل أجسادنا التي وهبنا الله إيانا و صورنا و قد أحسن صورنا، و لأن الصحة لها أهم أولوياتنا في موقعنا و القائمين عليه لأجل الإفادة و الإستفادة للجميع دون إستثناء فقد جئنا لكم بمقال خاص جداً و هام جداً جداً صحياً و لا نستثني منه أحداً لأنه سيناسب و هام لكل الأعمار إن شاء الله تعالى، ضغط الدم الطبيعي بحسب العمر، سنتعرف معاً هنا متابعينا الأكارم على ضغط الدم و تأثيره علينا صحياً إن كان عالي أم منخفض و السيطرة عليه بأمر الله و سنعرف أكثر ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي لكل مرحلة عمرية لنا جميعاً.

ما هو ضغط الدم ؟

حتى نتعرف اكثر على معدل ضغط الدم الطبيعي لكل مرحلة من العمر علينا أولاً أن نتعرف على ماهية ضغط الدم و كيفية مقياسه الطبيعي أيضاً، و لأننا في الطبيعة و نعرف أن البحر به عملتي مد و جزر فإن القلب و هو العضو الأساسي لضخ الدم بالجسد أجمع من خلال ضخه للدم مع الأغذية المفيدة للجسم عن طريق الشرايين و الأوردة بمختلف الجسد و بالقلب عملتي إنقباض و إنبساط و خلال ذلك يتم ضخ الدم مصاحباً الأغذية و الأكسجين إلى سائر الجسد، و اكثر ما نسمع به عن معدل ضغط الدم هو 80\ 120، الدرجة الصغرى هي معدل ضغط وقت إنبساط عضلة القلب و العلوية هي معدل الضخ وقت إنقباض عضلة القلب التي هي العامل الأساسي في ضخ الدم أجمع.

و شاهد أيضاً نسبة السكر الطبيعية للصائم والفاطر.

كيف تتم عملية قياس ضغط الدم ؟

جهاز قياس ضغط الدم:

لمعرفة ضغط الدم بكل دقة فإن له جهاز للقياس به و يسمى المليمتر، و هو جهاز زئبقي أي به سائل الزئبق الذي يتحرك بداخل الجهاز حتى تكون نتيجته للقياس دقيقة لأبعد الدرجات.

معدل ضغط الدم الطبيعي:

و يختلف معدل ضغط الدم الطبيعي من البالغين لما دونهم من المراحل العمرية، إذ أنه:

بالنسبة للبالغين: يكون متوسط ضغط الدم و الطبيعي 120\80 و هذا هو الطبيعي لمن بلغ في عمره.

و بمنصف المرحلة العمرية: يمكن أن يتبدل معدل ضغط الدم إلى 130\90 أو 140\90 أيضاً.

و قياس ضغط الدم يكون بمرحلة إنقباض و إنبساط عضلة القلب، و وقتما تكون العضلة بضخ الدم داخل الشريان الأبهر الذي يتمدد بطيعة الحال جانبياً ليسمح بمرور الدممن خلاله و منها يعرف ضغط الدم بالأوعية الدموية.

و شاهد أيضاً ضغط الدم الطبيعي وأهميته في صحة الجسم.

ضغط الدم الطبيعي بحسب العمر

متابعينا الأفاضل ندعوا الله أن يحفظنا جميعاً من كل شر و كل مكروه و ألا مكروه في عزيز لدينا جميعاً بفضله علينا و كرمه، كما ذكرنا سلفاً عن إختلاف معدل ضغط الدم من البالغين لما دون ذلك، و سنتعرف معاً على معدل الضغط الطبيعي لكل مرحلة عمرية كما يلي:

• في المرحلة العمرية ما بين عمر الثامنو التاسع عشر يكون معدل ضغط الدم الطبيعي هو 117\77، و الحد الأدني لتلك المرحلة هو 105\73 و الحد الأقصى 120\81.
• و للأعمار من 20 سنة حتى24 سنة يكون معدل القياس الطبيعي لهم: 108\75 حد ادني و حد أقصى 132\83 و المستوى الطبيعي هو 120\79.
• و من عمر 25 حتى 29 عام يكون مستوى ضغط الدم لديهم 121\80 و دون ذلك يجب إستشارة الطبيب دون تأخر.
• للعمر البالغ من 30 حتى 34 عام يكون المعدل الطبيعي لهم 122\81.
• و للعمر البالغ بين 35 حتى 39 عام يكون المعدل الطبيعي لهم 123\82 أو حدادنى لهم يكون 111\78.
• و العمر من 40 حتى 44 عاماً يكون المعدل الطبيعي 125\83.
• العمر من 45 حتى 49 يكون المعدل الطبيعي هو: 127\84.
• و بالنسبة للمرحلة العمرية ما بين 50 و حتى 54 عاماً، يكون المعدل الطبيعي لهم 129\85.
• و الطبيعي للمرحلة بين 55 حتى 59 عاماً 131\86.
• و للعمر بين 60 و حتى 64 عام يكون المعدل الطبيعي هو: 134\87.

و شاهد أيضاً حساب الوزن المثالي ومؤشر كتلة الجسم و نصائح وارشادات رائعة وفعالة للوصول الي وزنك المثالي.

متابعينا الأفاضل قد سردنا لكم المعدل الطبيعي لأكثر المراحل العمرية تأثراً بالعوامل التي قد تؤثر على مستوى ضغط الدم الطبيعي بالجسد و كيف نتابع من وقت لآخر هذا المعدل لنا و لأولادنا و المحبين بالأهل و الجيران حتى لا يتعرض عزيز لنا لأي ضرر أو سوء إن شاء الله تعالى، و علينا أن ندرك أن هناك إختلاف طبيعي في معدل ضغط الدم الطبيعي فيما بين الأعمار السابق ذكرها و من أكبر من ذلك و أيضاً هناك إختلافاً بسيطاً في تلك المراحل المذكورة سلفاً فيما بين الذكور و الإناث كل منهم بحسب مرحلته العمرية إذ أن الذكور لهم من التأثير الكثير و الكثير حيث العمل و الفكر و قلة الراحة كل ذلك يؤثر سلباً على معدل ضغط الدم الطبيعي لهم، حفظنا الله و إياكم متابعينا الكرام و إلى مقال آخر إن شاء الله تعالى.