محتوي الموضوع
من الأمور المهمة التي تخطر ببال الكثير من الناس ، هي اصفرار الأسنان مشكلة يمكن أن تحرج من يعاني منها ويصاحبها في بعض الأحيان رائحة الفم الكريهة، في مقال اليوم سـ نتعرف علي اكثر من طريقة تنظيف الاسنان من الاصفرار والحفاظ عليها بيضاء والعديد من النصائح لمنع الأسنان الصفراء .
طريقة تنظيف الاسنان من الاصفرار
- يعتبر إجراء “التبييض” الآمن والسريع والميسور التكلفة الذي يقوم به طبيب الأسنان هو الطريقة الأكثر فعالية لتبييض الأسنان حيث يستغرق الأمر ما يقرب من يوم إلى يومين لإنشاء أسطح التبييض الخاصة بك ثم استخدام مبيض خاص ، يمكنك استخدام جهاز بورتر 3-4 ساعات في اليوم.
- يجب أن يتم التبييض الكامل في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، وبعد ذلك ستحتاج فقط إلى إجراء علاجات عرضية للحفاظ على أسنانك بيضاء.
- هناك خيار آخر وهو التأكد من مراجعة أخصائي صحة الأسنان كل ستة أشهر لتنظيف عميق لإزالة تراكم الجير ، لأن التلميع في نهاية العملية سيجعل أسنانك تبدو أكثر بياضًا.
- لكن احذر من منتجات تبييض الاسنان المنزلية ، نعلم انها فعالة ، لكنه من الممكن ان تتسبب في تلف اللثة والاسنان ، وذلك لاحتوائها علي مواد كيميائية ضارة.
- في مرحلة البلوغ ، يمكن أن يؤدي استخدام غسول الفم الذي يحتوي على مادة الكلورهيكسيدين ، وهو مركب يمكن أن يقلل البكتيريا ويعالج التهاب اللثة ، إلى تحول لون الأسنان إلى اللون البني ، بالإضافة إلى المينوسكلين ، وهو مضاد لحب الشباب المشتق من التتراسيكلين ، وصبغة الأسنان.
قد يهمك ايضاً : طريقة تبييض الاسنان
التخلص من الأسنان الصفراء طبيعياً
1. قشر البرتقال
عن طريق تنظيف أسنانك بانتظام بقشر البرتقال الطازج ، يمكنك تقليل البقع الصفراء والجير اذي تراكت على أسنانك عن طريق القيام بما يلي:
- لكي تستفيد من القشرة يجب غسلها جيداً اولاً للتخلص من اي اوساخ عليها، ثم افركها جيداً علي اسنانك لمدة دقيقتين ، بعد ذلك اغسلها حيداً بالماء الفاتر.
2. الفراولة
تحتوي حبات الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C الذي بدوره يساعد على تبييض أسنانك والتخلص من جير الاسنان والاصفرار ، باتباع الطريقة التالية:
- اولاً اطحن بعض حبات الفراولة لتكوين عجينة منها ، ثم ضع هذه العجينة علي اسنانك وافركها بلطف لـ مدة 3 دقائق ، وقم بتكرار الطريقة مرتين يومياً حتي يختفي الاصفرار تدريجياً.
3. الليمون
- يمكنك الغرغرة بعصير الليمون.
- افرك أسنانك دائماً بـ قشر الليمون .
- امسح أسنانك بعصير الليمون بقطعة قطن.
يجب التنبيه اننا لا ننصح بكثرة استخدام الليمون علي الاسنان ، لانه مع الاستخدام المطول لـ الليمون تتأثر طبقة المينا وتصبح اسنانك هشة وحساسة.
4. الملح
الملح هو أحد عوامل تنظيف الأسنان الأساسية المستخدمة في جميع الفئات العمرية حيث يساعد على تعويض المحتوى المعدني المفقود في الأسنان وتنشيط اللون الأبيض
نصائح عند تنظيف الأسنان
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند تنظيف أسنانك ، بما في ذلك:
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ، مع التأكد من أن الشكل والحجم مناسبان لحجم الفم ويمكنهما الوصول بسهولة إلى جميع الأسنان.
- ينصح اطباء الاسنان دائماً بتغيير فرشاة الاسنان كل فترة.
- استخدم معجون أسنان الفلورايد.
- اذهب إلى طبيب الأسنان بانتظام.
قد يهمك ايضاً : معلومات عن تقويم الاسنان
تنظيف الأسنان عند الطبيب
يتم تنظيف الأسنان من قبل الطبيب عن طريق:
- بالفحص اليدوي للفم بالكامل ، باستخدام مرآة صغيرة وتحريكها حول الأسنان واللثة للكشف عن العدوى المحتملة وتوطين الجير وتسوس الأسنان.
- نظف الأسنان بفرشاة كهربائية قوية لتنظيف الأسنان وإزالة ما تبقى من الترسبات الكلسية ، ثم يتم استخدام الخيط الطبي لتنظيف الفراغ بين الأسنان.
- اشطف فمك بـ غسول الفم بالفلورايد.
نصائح لمنع الأسنان الصفراء
- إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك نظيفة وبيضاء ، فتجنب التبغ والقهوة والمشروبات الغازية.
- واعتدوا بشرب المشروبات الحمضية الداكنة لمنع اصفرار الأسنان ، ويمكن شرب الحليب أو ماء الصنبور بعد الأكل أو شرب شيء حامضي لتقليل التأثير التآكلي للحمض.
- يساعد التنظيف بالفرشاة والخيط أيضًا ، مع تجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات حتى يتمكن اللعاب من تخفيف الأحماض في فمك.
- يفضل التقليل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية والتبغ في عاداتك اليومية ، لان جميع هذه المواد تساهم في اصفرار الأسنان ، ان تخلصت منها مع الوقت يختفي الاصفرار من اسنانك.
- لا ينصح بغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة ، ولكن يمكن الاستعاضة عنها بالعلكة ، حيث تساعد على تنظيف الأسنان وتحفيز إفراز اللعاب.
- شرب كمية مناسبة من الماء يحسن وظيفة الغدد اللعابية ويضمن إفراز اللعاب تنظيف الأسنان بشكل أسرع.
- يتم في إجراء التبييض بالليزر استخدام مادة هلامية أو جل خاص يوضع على الأسنان للسماح لضوء الليزر بتنشيط البلورات التي تمتص الطاقة من هذا الضوء ثم تخترق مينا الأسنان.
- يساعد تنظيف أسنانك بمعجون مصنوع من القليل من ملح الطعام وصودا الخبز ، المستخدم في تنظيف أسنانك مرتين على الأقل في الأسبوع ، على إزالة البقع ولكنه لن يبيض أسنانك.
- إذا استمر اصفرار الاسنان، فإن زيارة طبيب الأسنان تصبح ضرورية لـ تنظيف الأسنان واللثة من الاصفرار بشكل شامل.
أخيرًا ، في ختام رحلتنا بطريقة تنظيف الأسنان لمنع الاصفرار ، تهدف هذه المقالة إلى زيادة الفهم والمعرفة بقضايا صحة الفم العامة وليس المقصود بها أن تكون بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج المهني ، لذا يرجى البحث دائمًا عن نصيحة طبيب أسنانك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بخصوص أي أسئلة قد تكون لديك حول حالة طبية أو علاج.
قد يهمك ايضاً : طريقة لتبيض الاسنان
