فوائد الحلبة للاطفال الرضع وكيفية تحضيرها

فوائد الحلبة للاطفال الرضع وكيفية تحضيرها ، حيث أن الحلبة تعد من أشهر النباتات الشعبية المستعملة كنوع من التوابل ، وهي تتبع مجموعة البقوليات ، وموطن الحلبة الأصلي يكمن في القارة الآسيوية وفي جنوب شرق أوروبا ، إذ تباع في الغالب على شكل بذور ناضجة مجففة لونها ذهبي أو أصفر ، ولطالما عرف هذا النبات الجميل باستخدامه بغرض علاج الكثير من المشكلات الطبية والصحية ، وفي الوقت الحالي لها الكثير من الاستعمالات بعالم الطب والصحة وغيرها ، وفي هذا اليوم سوف نتعرف على فوائد الحلبة للاطفال الرضع وكيفية تحضيرها ، تابعونا.

فوائد الحلبة للأطفال:

1. تعد الحلبة علاج فعال وقوي لجميع مشاكل المعدة ، كما أن الحلبة تعمل على علاج الاضطرابات الهضمية للطفل كالمغص والإمساك.
2. إن الحلبة بإمكانها أن تخفف السعال والأمراض الصدرية بصورة عامة ، وأوجاع كثيرة وآلام مرض الربو.
3. تعد الحلبة مع العسل حل رائع للقضاء على الاحتقان ، عند استعمالها كعلاج موضعي وتكون البلغ.
4. تعمل الحلبة كمضات قوي للتشنج.
5. إن الحلبة تعالج الالتهابات والحروق.

فوائد الحلبة للرضع:

1. تحسن أداء جهازه الهضمي : حيث تخلص بطن طفلك من الغازات ، وعليه تمنع كل الانتفاخات التي تزعجه وتؤلمه ، كما أن الحلبة تسرع من عمليات الجهاز الهضمي ، حيث تقوم بطرد الطفيليات من أمعاء الرضيع لو وجدت طفيليات.
2. تزيد من وزنه : فلو كان طفلك يعاني من أي نقصان في الوزن ، فتستطيعين استعمال الحلبة لأنها تعمل على فتح شهية الطفل كي يقوم بتناول أغذية مختلفة.
3. تقوي مناعته : وذلك لأنها تحمي الطفل من الأنيميا ، وعليه تقوية الدم في جسم طفلك وتزيد من مناعته ، عن طريق محاربة الميكروبات والجراثيم ، من خلال إفراز الأجسام المضادة المختصة بهذا.
4. تحتوي على كالسيوم وفيتامين دال : حيث أن الحلبة تدعم القدرة على نمو جسم وأسنان الطفل الصغير ، كما أنها غنية بالكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

طريقة عمل الحلبة:

1. أولاً عليك إحضار إناء طهي ملائم للكمية التي تريدين تحضيرها ، ومن ثم ضعي كمية من الحلبة والمياه على حسب عدد من سيشرب الحلبة بمعدل كوب كبير من المياه وملعقتين كبيرتين للفرد الواحد.
2. الآن قومي بترك الإناء على النيران لحين وصوله لمرحلة الغليان (بعد مرور حوالي خمسة عشر دقيقة) وبعدها اتركي الحلبة داخل المياه كي تبرد حتى يصل درجة لونها للون الذهبي ، وقومي بإضافة كمية من السكر أو من الحليب أو من العسل من أجل تحليتها.

فوائد الحلبة العامة:

1. إن الحلبة تعمل على الحد من نسبة السكر بالدم عند من يعاني من داء السكري.
2. إن الحلبة تعمل على خفض نسبة الكولسترول بالدم.
3. إن الحلبة تعمل على تعزيز إفراز هرمون التستوستيرون وعليه تزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال.

تحضير الحلبة للأطفال الرضع:

• وذلك من خلال إذابة ملعقة صغيرة الحجم من الحلبة في نحو مائة ملليلتر من المياه ، وقومي بوضعها على النيران كي تصل لمرحلة الغليان بعد مروره ثلاثة دقائق ، ومن ثم قومي بتصفية المزيج وقدميه بالرضاعة أو قومي بخلطه مع الحليب الصناعي لو كان طفلك يرضع صناعي.

عجينة الحلبة:

• قومي بنقع الحلبة لمدة 24 ساعة بواسطة القليل من المياه ، ومن ثم اطحنيها بالخلاط الكهربائي ، وهنا تتكون عجينة الحلبة والتي تصلح في علاج الأمراض الجلدية التي من الممكن أن تصيب الأطفال الرضع على سبيل المثال : احمرار جلد الأطفال من آثار الفوطة.

تنويه هام : من الأفضل قبل تطبيق تلك الوصفة أن تقومي باستشارة طبيب أطفال مختص.

أضرار الحلبة على الأطفال الصغار:

1. ينصح الأطباء بعدم استعمالها لمن لم يتجاوز السنتين سوى باستشارة الطبيب المتخصص أولاً ، وذلك لأن الحلبة تتفاعل مع بعض العقاقير وبالخصوص تلك المستعملة في تخثر الدم.
2. من الممكن أن تؤدي الحلبة لظهور رائحة كريهة بالبول وذلك لو حدث إفراط في شربها.
3. إن الحلبة تؤدي للإحساس بالغثيان واضطرابات في الأمعاء ، ومن الممكن أن تمنع امتصاص جسم الرضيع لعنصر الحديد.
4. إن الحلبة بإمكانها أن تؤثر على الغدة الدرقية ، كما أنها تعمل على وجود اضطرابات بصورة مزعجة واضطراب الكثير من الهرمونات عموماً.

أسئلة شائعة حول الحلبة للأطفال:

1. متى تقدمين لطفلك الحلبة؟ ينصح أطباء الأطفال بأن تقدمين الحلبة بعد أن يمر 4 شهور من عمر طفلك ، لأنه في تلك المدة أي أول أربع شهور يعتمد فيها طفلك على الحليب فقط.
2. لماذا يتم تقديم الحلبة بعد الشهر الرابع؟ لأن شرب الحلبة للأطفال تحت سن أربع شهور يؤدي لحساسية بجسم الطفل وخروج قطرات من الدم مع رذاذ.

القيمة الغذائية للحلبة:

تتوفر فوائد الحلبة للصغار بسبب العناصر الغذائية التي توجد فيها ، إذ أن ملعقة صغيرة واحدة فقط من بذور الحلبة أو نحو ثلاثة ونصف جرام من بذور الحلبة تحتوي على :

1. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على اثنا عشر سعرة حرارية.
2. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على ستة ونصف ملليجرام من الكالسيوم.
3. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على 1.24 ملليجرام من الحديد.
4. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على 28.5 ملليجرام من البوتاسيوم.
5. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على 0.111 ملليجرام من فيتامين ج.
6. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على 0.061 ملليجرام من النياسين.
7. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على 0.093 ملليجرام من الزنك.
8. ملعقة واحدة من بذور الحلبة تحتوي على 0.014 ملليجرام من الريبوفلافين.

للمزيد يمكنك قراءة : فوائد الحلبة للشعر

للمزيد يمكنك قراءة : زيت الحلبة لتسمين الوجه

للمزيد يمكنك قراءة : فوائد منقوع الحلبة وطريقة تحضيره