فوائد الميرمية للنساء والأطفال أيضًا …. حسنًا عزيزتي القارئة أتريدين استخدام عشبة الميرمية لكي ولـ طفلك ولكن لا تعلمين إذا كانت صحية أم لا ؟. دعينا نساعدك في معرفة ذلك من خلال هذا المقال.
لكن أولًا دعنا نحدثك عن عشبة المرمية قليلًأ …
هي واحدة من أكثر النباتات شهرة وأقدمها، تستخدم في الطب القديم والمعاصر أيضًا. منتشرة في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط وتكثر في الأماكن الجبلية في الربيع وأوائل الصيف.
ويمكننا وصفه بـ أنه نبات عشبي صغير يحتوي على عرق في الأرض يمكن أن يصل ارتفاعه إلى نسبة 30 سم كـ متوسط. ونجد أن هذا العرق تتفرع منه فروع بلون أحمر داكن ويزداد دكانة كلما زاد عمر النبات.
وأوراقه ملامسة ناعمة ذات لون أخضر رمادي ، يتراوح طول الورقة بين 2 و 4 سم ، وعرضها ضمن حدود نصف سنتيمتر ، فـ هي واحدة من النباتات العطرية التي تنتمي إلى الشفويات.
فـ أي جزء منها هو المستخدم وذو فائدة ؟ حسنُا الجزء المستخدم في الطب هو الأوراق الخضراء ، والرؤوس.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوائد الميرمية
فوائد الميرمية للنساء
- تقليل أعراض انقطاع الطمث:-
انقطاع الطمث هو تغيير طبيعي يحدث للنساء عندما تنتهي دورات الحيض. يتم تأكيد انقطاع الطمث عندما يقضي 12 شهرًا بدون دورة الحيض ، وغالبًا ما يحدث هذا في معظم النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عامًا.
ولكن قبل مرحلة انقطاع الطمث ، يمكن أن تعاني النساء من انخفاض في هرمون الاستروجين الهرموني. وهذه العشبة تقوم بـ تخفيف هذه أعراض ذلك - الحد من آلام الحيض:-
يمكن للنساء استخدام الميرمية لـ تخفيف أعراض الحيض خلال فترة الحيض وتنظيمها. فـ بعض النساء يعانين من أعراض نفسية ناتجة عن متلازمة ما قبل الطمث ، والتي ترافقها أعراض مثل: الاكتئاب ، وتغيرات مزاجية ، والبكاء ، والقلق والقلق ضغط - فوائد الميرمية للمبيضين:-
يمكن أن يتعرض ما يقرب من 10 في المائة من النساء البالغات لـ مشكلة متلازمة تكيس المبايض ، حيث تنتج المبايض كميات زائدة من “الأندروجينات”. وهي هرمونات جنسية خاصة بـ الذكر ، وتكون لدى النساء الطبيعيات ولكن بـ كميات أقل وتسبب الخراجات (مملوءة السوائل) حول المبايض. ولكن يمكن علاج كل هذا بـ الميرمية. - فوائد الميرمية للرحم والجهاز التناسلي:-
يمكن أن يساعد استخدامها المنتظم في تقليل بعض المشكلات الصحية التي تصيب الرحم.
وتعمل أيضًا على تنظيف الرحم وحمايته من الإلتهابات والشوائب.
تساعد في منع أورام الرحم ، أو أي مشكلة أو نزيف قد يؤثر عليها. - تقلل من أي ألم قد يصيب الجهاز التناسلي للمرأة ، وتقلل من شدة الالتهابات.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوائد الاعشاب الطبيعية
أضرار الميرمية
- تأثير جرعات عالية:-
يصبح استخدم الميرمية غير آمن عندما يتم أخذ جرعة عالية منها أو استخدامها لـ فترة طويلة ، لأنه وفقًا لما وجدت الدراسات يمكن أن تسبب ما يلي:
- لها تأثير سام على الجسم إذا تم استخدامها بـ كميات كبيرة .
- أنها ضارة للجهاز العصبي والكبد.
- تناول أكثر من 12 قطرة من زيت الميرمية هو جرعة سامة.
- ضغط الدم:-
قد يتأثر بعض المرضى الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض أو المرتفع بـ تناول هذه العشبة ، حيث تم العثور على ما يلي:
- بعض أنواع الميرمية ، مثل: المريمية الإسبانية يمكن أن ترفع ضغط الدم.
- أنواع أخرى ، مثل: Salvia officinalis يمكن أن تقلل من ضغط الدم، والتي تسمى بـ الميرمية الطبية.
لذا ، إذا كنت مريضًا بـ ضغط الدم ، فـ يجب أن تكون في حالة متابعة دائمة لـ مستويات الضغط الخاصة بك عندما تأخذ الميرمية.
- مرضى السكري:-
يمكن أن يكون لـ استخدام الميرمية مفعول سلبي على مستويات السكر في الدم، فـ إذا كنت مريض سكري احذر من استخدامها فـ قد تصيبك بالعديد من الأضرار . - الحوامل والرضاعة الطبيعية:-
بـ شكل عام ، لا ينصح بـ هذه العشبة للمرأة الحامل والرضاعة الطبيعية ، بسبب ما يلي:
- لأنه يحتوي على مركبات كيميائية ، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية على المرأة الحامل ويمكن أن تحقق خطر الإجهاض التلقائي.
- تم اكتشاف أن الثمار في أوراقها يمكن أن تمنع خروج حليب الأم.
- العمليات الجراحية:-
يجب علينا لفت إنتباهك عزيزي القارئ إلى تجنب أخذ الميرمية في شكل أدوية قبل إجراء العمليات الجراحية لـ مدة أسبوعين على الأقل.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوائد الجرجير للمرأة
فوائد الميرمية للأطفال
تقوم العديد من النساء بـ اللجوء إلى الأعشاب لـ علاج بعض المشاكل الصحية لـ أطفالهن ، لأنهن يعتقدون أن كل شيء طبيعي فعال وأنه لا توجد آثار جانبية لـ ذلك.
بـ التالي يمكن أن تكون مفيدة عند استخدامها مع جرعة مناسبة لـ أطفالك. ومع ذلك ، لا ينصح بـ استخدامها لـ طفلك بدون نصيحة من طبيب.
والآن نذكر بعض فوائد الميرمية الصحية للأطفال أدناه:
- تساعد على التخلص من الاضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال.
- مكافحة الالتهابات والقرحة التي يمكن أن تؤثر على الأطفال.
- تساعد على التخلص من مشاكل الكبد.
- تساعد على التخلص من نزلات البرد.
- تحسين الذاكرة عند الأطفال.
وختامًا، بعد التعرف على فوائد وأضرار الميرمية، إليك طريقة تحقيق أقصى إستفادة منها وتلافي أضرارها، تشمل طريقة استخدام الميرمية ما يأتي ذكره أدناه:-
قومي بـ نقع ملعقة صغيرة من أوراقها في كوب من الماء المغلي، ثم قومي بـ تغطيتها واتركيها لـ فترة من 10-15 دقيقة ، بعدها يمكنك الشرب منها 3-4 مرات في اليوم.
نتمنى أن نكون قد أفدناكم وفي انتظار تعليقاتكم …..
