البيض من المأكولات التي يتجه إلي تناولها الكثيرون بسبب طعمه المميز، وسهولة تحضيره، وأيضا لأنه غني بفوائد عظيمة، ويُعد البيض من أكثر الأطعمة التي تحتوي علي البروتينات كاملة، كما يحتوي علي الأحماض الأمينية اللازمة لجسم الإنسان، وأيضا بعض المعادن والفيتامينات المختلفة، وسنتناول فوائد بياض البيض للشعر، كما سنقدم بعض الماسكات الطبيعية التي يتم استخدام بياض البيض فيها.
أهمية بياض البيض
يرجع السبب لفوائد بياض البيض والذي يسمي الزلال أيضَا هو وجود معظم البروتينات الموجودة بالبيض، بينما صفار البيض يحتوي على جميع الدهون الموجودة بالبيض، لذلك لا ينصح بتناول صفار البيض بكثرة لمن هم يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وبياض البيض فوائد عظيمة للشعر والجسم، سنذكر هنا فوائد بياض البيض للشعر.
يمكنك ايضاً قراءة : فوائد قشر البيض لصحة العظام والبشرة 7 فوائد رائعة
فوائد بياض البيض للشعر
بياض البيض هو ذلك السائل الزلالي المحيط بصفار البيض، ويدخل في تكوين بياض البيض حوالي 10% من البروتين و 90% من الماء، ويحتوي بياض البيض على العديد من العناصر الغذائية من الفيتامينات والبروتينات والمعادن مثل النّياسين، والبوتاسيوم، والريبوفلافين، والصوديوم، والمغنسيوم.
والتي لها العديد من الفوائد الضرورية لجسم الإنسان بالإضافة إلى فوائده العظيمة في الحصول علي شعر صحي متألق وناعم فهو يعمل كبلسم طبيعي للشعر ويزيد من رطوبة الشعر، ومن فوائد وصفات وماسكات بياض البيض للشعر ما يلي:
- يعمل بياض البيض على التخلص من فروة الرأس الدهنية التي تضايق العديد من السيدات، فهو يعمل على شد بصيلات الشعر مما يعمل على منع إفراز الفروة للدهون.
- يعمل ماسك بياض البيض كبلسم طبيعي للشعر بعد الشامبو بدلاً من البلسم المحتوي على المواد الكيميائية، مما يعمل على ترك الشعر ناعم أملس غير هايش.
- الحصول علي شعر لامع والتخلص من الشعر الباهت خصوصاً الشعر الدهني، مما يكسبه جاذبية وبريقاً.
- يساعد ماسك بياض البيض في التخلص من قشرة الرأس المزعجة والتي تسبب حكة شديدة في فروة الرأس، والناتجة عن تكون الزيوت المبالغ فيها في فروة الرأس للشعر الدهني.
- يعمل بياض البيض على تقوية جذور وأطراف الشعر.
- يعزز بياض البيض من زيادة كثافة الشعر بشكل فعال.
- يقوم ببناء فجوات الكيراتين التالفة وبالتالي القضاء علي الشعر التالف.
- وبسبب وجود نسبة عالية من البروتينات لدي بياض البيض فإنه يعمل على تحفيز نمو الشعر بشكل سريع.
- تمنح ماسكات بياض البيض الرطوبة اللازمة للتخلص من القشرة لأصحاب الشعر الدهني.
- يعمل بياض البيض على تغذية فروة الرأس وتقوية جذور الشعر وذلك بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية.
- عند استخدام ماسك بياض البيض مع الزيتون فإنه يجدد من خلايا الشعر ويقويه.
ماسكات للشعر باستخدام بياض البيض
يوجد العديد من الماسكات الرائعة لبياض البيض الذي يتم استخدامه مع العديد من المكونات وسنطرح أمثلة في السطور التالية :
- بياض البيض مع الزبادي إذ إنه يمنح ترطيب عالٍ الشعر ومنع تساقطه بالإضافة إلى أن الزبادي يستخدم كبلسم طبيعي للشعر.
- يمكنك إضافة زيت الخروع لبياض البيض وذلك لمنع الصلع وتحفيز نمو الشعر بشكل فعال للغاية.
- وأيضا يستخدم بياض البيض مع العسل للشعر الهايش والتالف والمجعد وذلك لإكسابه النعومة والسلاسة.
- ماسك بياض البيض مع الليمون يساعد على التخلص من طبقات الجلد الميتة الموجودة بفروة الرأس وبالتالي التخلص من قشرة الشعر.
- بياض البيض مع زيت جوز الهند قناع رائع لوجود البروتين في بياض البيض والمعادن والفيتامينات في زيت جوز الهند الذي يخترق فروة الرأس سريعا مما يعمل تحفيز نمو الشعر
- بياض البيض مع زيت جوز اللوز الذي يعطي نتيجة ساحرة للقضاء على الشعر الجاف والحصول على الترطيب بشكل عميق.
- يتم استخدام قناع بياض البيض مع الموز لحل مشاكل الشعر التالف وإعطائه ما فقده من لمعان وتألق.
- ويتم استخدام بياض البيض مع هلام الصبار وفوائده الكبيرة معا والعمل على تقوية الشعر.
وبهذا نكون انهينا مقالنا الذي تحدثنا فيه عن فوائد بياض البيض لخلايا الجسم عامة وللشعر خاصة، وقد ذكرنا عدد من الماسكات الطبيعية التي ننصحكم بتجربتها حتى تحصلوا على شعر رائع خالي من التلف، وإلى لقاء مع مقالة جديدة ومعلومة مفيدة كما عهدتمونا دائمًا في موقعكم احلم.
