محتوي الموضوع
فوائد زيت الزنجبيل .. ما هي ؟ حسنًا، زيت الزنجبيل مصنوع من الزنجبيل بـ خاصية التقطير، ويمكن تناوله على الريق ولكن إذا ما كنت تعاني من الحصوات، فـ إحذر.
لـ زيت الزنجبيل العديد من الفوائد، وذلك لـ احتوائه على معادن وفيتامينات بـ نسب كبيرة.
وفيما هو قادم من سطور نستعرض فوائد زيت الزنجبيل بـ شكل مبسط ومفصل، إليك التفاصيل.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: ما هي فوائد اليانسون
فوائد زيت الزنجبيل
يعمل زيت الزنجبيل على التخلص من مشاكل الهضم والجهاز الهضمي
- يعالج كلًا من : الإسهال، الإمساك الشديد، الغثيان الشديد، صعوبة الهضم، ألم المعدة وتهيجها
- من ثم فـ إن زيت الزنجبيل له دور كبير في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك تبعًا لـ دراسات علمية
يساعد زيت الزنجبيل فـ التخلص من العدوى والفطريات
- إذ أن زيت الزنجبيل يحوي مواد ومركبات مطهرة مفيدة للجسم، لـ ذلك تناوله يساعد على منع العدوى والفطريات.
- وفي هذا التوقيت أصبحنا أكثر عرضة للتسمم الغذائي، وتناول زيت الزنجبيل يقلل من احتمالية التعرض لـ ذلك التسمم
يساعد زيت الزنجبيل فـ تحسين وظيفة الجهاز التنفسي
- زيت الزنجبيل يساعد على إزالة البلغم العالق في الحلق.
- ومن ثم، فـ هو علاجًا منزليًا يعالج كلًا من: نزلات البرد، الإنفلونزا، الربو ،التهاب الشعب الهوائية أيضًا.
- بـ الإضافة إلى هذا وذاك، زيت الزنجبيل بـ حد ذاته مرطب ومحسن لـ الجهاز التنفسي وأجزائه، وهذا من شأنه أن يحسن من وتيرة التنفس.
يقلل زيت الزنجبيل احتمالية الإصابة بـ الالتهابات
- يحتوي زيت الزنجبيل على إنزيمات تمسى بـ zingibain توجد بـ جذور نبات الزنجبيل، لها خصائص مضادة لـ الالتهابات.
- وهذا الإنزيم يعمل على التخلص من الآلام الناتجة عن الالتهابات، تقليل احتمالية الإصابة بـ التهاب المفاصل، والتقليل من حدة الصداع النصفي.
- يُعتقد أن زيت الزنجبيل يخفض مستويات البروستاجلاندين فـ الجسم ، وهو ما يرتبط أيضًا بـ انخفاض مستويات الألم.
5 فوائد مذهلة لزيت الزنجبيل
- زيت الزنجبيل له القدرة على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع.
- يعمل أيضًا على حماية الإنسان من تجلط الدم ، وهذا من شأنه أن يساعد على تقوية القلب وتعزيز صحته.
- غنى الزنجبيل بـ مضادات الأكسدة يعني بـ التبعية قدرته الضخمة على مقاومة ما يعرف بـ اسم الجذور الحرة.
- الجذور الحرة من مسببات الأمراض المزمنة بـ الإضافة إلى السرطان.
- وبـ جمع هذا وذاك، تدرك قيمة زيت الزنجبيل، لما له من قدرة هائلة على مواجهة الأمراض المزمنة والسرطانات.
3 فوائد أساسية لـ زيت الزنجبيل، وتشمل:-
- تعزيز الصحة الجنسية عن طريق ترطيب المهبل بـ الإضافة إلى المساعدة فـ علاج ضعف الانتصاب.
- يساعد فـ تقليل وعلاج الأعراض المرتبطة بـ الدورة الشهرية.
- ثم أنه يساهم فـ زيادة كفاءة عمل الكبد.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: ما هي فوائد الشوفان
فوائد زيت الزنجبيل للشعر
- يستخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة لـ تحفيز نمو الشعر ومن ثم تقليل تساقط الشعر خاصة فـ دول شرق آسيا.
- الزنجبيل له من تأثير فـ تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر، لـ ذلك نجد أن الكثير من شركات العناية بـ الشعر تستخدم زيت الزنجبيل في بعض من منتجاتها.
- فـ دراسة أجريت فـ الهند لـ فحص آثار مستخلص الزنجبيل على نمو الشعر، استخدم الباحثون مستخلص الزنجبيل لـ إعداد محلول كحولي لـ استخدامه على المشاركين فـ الدراسة.
- كانت النتائج ملحوظة حيث شوهدت زيادة في طول الشعر، تحديدًا بـ معدل 28 ملم/ مماثلة لـ تلك التي لوحظت فـ المشاركين الذين استخدموا بدلاً من ذلك عقار مينوكسيديل المثبت طبياً لـ زيادة إنبات الشعر ونموه.
- من ناحية أخرى، فـ دراسة أخرى أجريت على الفئران لـ فحص فعالية زيت الزنجبيل لـ الشعر، كانت النتائج متناقضة حيث كانت النتيجة عكس ما هو معتاد، لكن يمكن استخدامه لـ تحفيز نمو الشعر لـ تقليل البقع غير المرغوب فيها.
- فـ دراسة أخرى أجريت أيضًا فـ الهند، لـ مقارنة تأثير مستخلص الزنجبيل وخلاصة القرنفل وخلاصة الملاسيزية ، فطر الخميرة ، على فروة الرأس ، وتحديداً قشرة الرأس ، كانت النتائج جيدة لـ لجميع ، لكن أفضل تأثير على قشرة الرأس كان مستخلص القرنفل.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: فوائد الموز للبشرة
استخدامات أخرى لزيت الزنجبيل
يمنحك بشرة صحية
- يستخدم زيت الزنجبيل فـ منتجات العناية بـ البشرة جنبًا إلى جنب مع الزيوت الأساسية الأخرى.
- وذلك لما له من خصائص مضادة لـ الأكسدة تقلل من جفاف الجلد وخشونته وتقلل من ظهور التجاعيد مما يؤدي إلى مظهر أكثر نعومة.
مرطب ومهدئ لـ حالة الجسم
- تستخدم جذور الزنجبيل في ترطيب الجسم.
- فـ سياق ذلك، تستخدم النساء الزنجبيل لـ تهدئة جسدها وتسكين آلامها خاصة فـ فترة ما بعد الولادة.
تقليل التوتر والقلق
- يساعد زيت الزنجبيل عند استخدامه فـ العلاج بـ الروائح على تخفيف مشاعر التوتر والقلق والاكتئاب.
- يمنح الشخص شعورًا دافئًا، ويمكن أيضًا استخدام مستخلص الزنجبيل لـ تخفيف تقلبات المزاج.
تقليل ألم العضلات
- زيت الزنجبيل له خواص مهدئة ومضادة لـ التشنج لـ آلام العضلات ، خاصة بعد التمرين المكثف.
- تناول الزنجبيل فـ اليوم التالي لـ التمرين يجعلك تشعر بـ راحة أكبر.
- وبـ النسبة لك سيدتي، يعمل زيت الزنجبيل على التقليل من حدة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
العمل على تقليل الشعور بـ الغثيان والقيء.
- جرب استنشاق زيت الزنجبيل وستجد كم هو علاج فعال لـ الغثيان والقيء.
- ومن ثم فـ إنه يتم استخدامه لـ التخلص من الغثيان الناجم عن الحمل أو العلاج الكيميائي أو حتى الغثيان بـ دون سبب محدد.
لا تنسى ترك إنطباعاتك عما سبق ذكره بـ تعليقات المقال المفتوحة أدناه.
