تعالوا قبل أن نتحدث على فوائد الزعتر نتعرف على الزعتر نفسه ، فهو عبارة عن عشبة عطرية دائمة الخضر تنتمي لعائلة النعناع ، وهو معروف في العديد من بقاع العالم ، ومكتشف منذ قديم الأزل ، ويستعمل في الطهي وله فوائد طبية كثيرة جداً ، واستعمل من قبل الآشوريين ، والبابليين ، والسومريين القدماء وذلك قبل خمسة آلاف عام في العلاجات الطبية ، ولقد أوصى به أبي الطب الغربي (أبقراط) في العام 370 ق.م في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، واليوم سوف نسلط الضوء على فوائده وكيفية استعمال الزعتر ، فتابعوا معنا.
فوائد ماء الزعتر للشعر:
الزعتر يحتوي على فوائد كثيرة للشعر ، ومنها :
- يعالج القشرة.
- يعالج تساقط الشعر.
- يغمق لون الشعر.
- يحافظ على نظافة فروة الرأس.
- يحافظ على نعومة الشعر.
للمزيد يمكنك قراءة : فوائد مشروب الزعتر المجفف
طرق استخدام ماء الزعتر للشعر:
إن عشبة الزعتر غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم ، لهذا بإمكانه أن ينشط بصيلات الشعر ، وتكون النتيجة نمو الشعر ، ذلك بالإضافة لأنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات بإمكانها أن تحافظ على صحة فروة الرأس ، وطرق استخدامه كالتالي :
- تكثيف ونمو الشعر : يمكن استعماله في إعادة نمو الشعر ، ويحدث هذا من خلال خلط زيت الزعتر مع زيت ناقل ، أو باستعمال ماء الزعتر ، والطريقة كالآتي :
المكونات :
- زعتر.
- ماء.
طريقة التحضير :
- يتم نقع الزعتر بالماء المغلي.
- وبعدها يترك ليبرد.
- وبعدها يصفى الماء من الزعتر ، ويستعمل في شطف الشعر.
- الحفاظ على نعومة الشعر : تلك الطريقة تستعمل في تغميق لون الشعر وتنعيمه ، ذلك بالإضافة للحفاظ على صحة فروة الرأس ، والطريقة كالآتي :
المكونات:
- ½ ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف ، أو ملعقة واحدة كبيرة من أوراق إكليل الجبل الطازجة.
- 2 كوب من الماء المغلي.
- ½ ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف ، أو ملعقة واحدة كبيرة من أوراق الزعتر الطازجة.
طريقة التحضير:
- يتم وضع الأعشاب بوعاء زجاجي ، وبعدها يصب الماء المغلي عليها.
- يتم ترك الأعشاب منقوعة بالماء المغلي كي يبرد.
- ثم يصفى الماء ، ويتم وضعه بإناء نظيف.
- يصب ماء الزعتر على الشعر كشطفة أخير ، وذلك بعدما يتم غسله بالشامبو ، وراعي عدم شطفه بعد ذلك.
- علاج القشرة : يستعمل ماء الزعتر في علاج القشرة ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والجراثيم ، والطريقة كالتالي :
المكونات :
- أربعة ملاعق كبيرة من الزعتر.
- ماء.
للمزيد يمكنك قراءة : فوائد الزعتر واستخداماته
طريقة التحضير :
- يتم غلي الزعتر بالماء لمدة عشرة دقائق.
- يتم تركه ليبرد.
- يتم تصفية الماء ، ويطبق على فروة الرأس.
- يترك لمدة خمسة دقائق.
- زيت الزعتر لتطويل الشعر بسرعة : تلك الطريقة تعتمد على الزيوت الأساسية في زيادة نمو الشعر بصورة سريعة ، والطريقة كالآتي :
المكونات :
- ثلاث قطرات من زيت الزعتر.
- ثلاث قطرات من زيت الخزامى.
- ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل.
- ست ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا.
طريقة التحضير :
- يتم خلط الزيوت معاً ، وبعدها تطبق على الرأس مع التدليك بلطف.
- يتم توزيع الزيوت على طول الشعر.
- يتم ترك الزيوت على الشعر مدة ثلاثين دقيقة إلى ساعة.
- وبعدها يغسل الشعر.
- رذاذ الزعتر من أجل تحفيز نمو الشعر والتخلص من القشرة : الطريقة تلك معتمدة على صنع رذاذ من الزعتر وغيره من المكونات وذلك لرشها على فروة الرأس ، والطريقة كالآتي :
المكونات :
- ¼ كوب من أوراق الزعتر الطازجة.
- ملعقة واحدة كبيرة من العسل.
- ½ كوب من خل التفاح الخام.
طريقة التحضير :
- يتم وضع الزعتر بمرطبان زجاجي.
- يتم صب خل التفاح عليه ، ويتم غلق المرطبان بالغطاء.
- يتم ترك الزعتر منقوع بالخل وذلك من 2 إلى 3 أيام.
- يتم تصفية الخل من الزعتر بكوب أو وعاء.
- يتم خلط العسل مع الخل ، ويصب بزجاج رذاذ.
- يتم رش فروة الرأس بالمحلول حسب الحاجة ، ومن الممكن تقسيم الشعر لرشه بصورة أفضل.
- من الممكن تكرار تلك الطريقة كل يوم حسب الحاجة ، وذلك للتخلص من القشرة وتحفيز نمو الشعر.
فوائد الزعتر الصحية:
- يعالج السعال ، ونزلات البرد ، واحتقان الحلق ، وهذا بشرب أكواب عدة من شاي الزعتر الساخن.
- يساهم في خفض ضغط الدم ، وذلك باستعماله بديلاً للملح بالطعام ، أو شرب شاي الزعتر بانتظام.
- يساهم في تقوية المناعة وفي حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا والفطريات ، وهذا بشرب شاي الزعتر ، أو أخذه كمكمل غذائي ولكن بعد استشارة الطبيب.
- يحسن مزاج الإنسان ويكافح الاكتئاب ويقوي الذاكرة ، وذلك باستعمال الزعتر أو زيته.
- بإمكانه أن يعالج حب الشباب ومشاكل البشرة والندب والعلامات ، بالإضافة إلى أنه يكافح شيخوخة البشرة ، والتهابات الخميرة.
للمزيد يمكنك قراءة : كيفية استخدام الزعتر في علاج حب الشباب