محتوي الموضوع
اللسان هو عضو لحمي يتواجد بداخل الفم ومسئول عن حاسة التذوق والنطق ومسئول أيضا عن البلع، ولكن نظرا لتواجد التشققات به فتتراكم به البكتريا والفطريات التي تسبب تلوث الأسنان والتهاب الحلق وتجعل رائحة الفم كريهة، لذلك يجب تنظيف اللسان جيدا بالفرشاة ووسائل التنظيف لتخلص من بقايا الطعام التي تسبب الرائحة الكريهة للفم، ولمعرفة كيفية تنظيف اللسان والطرق المختلفة التي تستخدم في التنظيف وفوائد تنظيف اللسان نقدم لكم عبر موقع احلم موضوع ” كيفية تنظيف اللسان بالطرق الطبيعية للقضاء على البكتيريا” الذي يضم مجموعة من الفقرات التي تتحدث عن تنظيف اللسان فهيا بنا نطلع عليها.
طريقة تنظيف اللسان والأدوات المستخدمة في تنظيفه:
الأدوات التي تستخدم في التنظيف:
- مكشطة لسان.
- فرشاة أسنان.
- غسول فم.
- معجون اسنان ويفضل أن يكون بالاعشاب حتى لا يتم اصفرار الأسنان من مادة الفلوريد.
طريقة التنظيف:
- أولا يتم تنظيف الأسنان جيدا بواسطة الفرشاة والمعجون بالطول على الأسنان الأمامية وبالعرض على الضروس الجانبية.
- ثم يتم استخدام المكشطة لفرك اللسان لإزالة البكتيريا العالقة .
- يتم غسل الفم بالغسول المطهر والمضمضة لمدة دقيقتين.
التهاب اللثة اسبابه واعراضه وكيفية علاجه والوقاية من الاصابة به.
وصفات طبيعية لتنظيف اللسان:
- الماء:تعمل الخصائص المتواجدة بالماء على طرد السموم من الجسم والتخلص من الفطريات التي تتواجد على اللسان، لذلك يجب الحرص على شرب من ستة لثماني أكواب يوميا.
- الليمون: يساهم الليمون في تطهير الفم وقتل الجراثيم التي تتواجد على اللسان لذلك يمكن استخدامه على اللثة والأسنان وتنظيف اللسان.
- مضمضة الفم: للتخلص من الجراثيم وبقايا الطعام يمكن بواسطة عمل مضمضة من الملح والماء الدافيء ومضمضة الفم كل صباح ومساء قبل النوم.
- الزبادي: تحتوي الزبادي على أحماض تعمل على قتل البكتيريا الموجودة داخل اللسان مما يؤدي إلى منع تكون عدوى الخميرة وداء المبيضات.
- زيت جوز الهند: يسهم زيت جوز الهند في تنظيف اللسان، ويعالج قرحة الفم والقرح المصاحبة للسان الأبيض.
- الكركم: يساهم محلول الكرم في تنظيف الفم واللسان وذلك بوضع نصف ملعقة صغيرة في الماء ودهنه على اللسان.
- القرنفل والبقدونس: يعمل البقدونس على التخلص من البكتيريا على اللسان والتخلص من رائحة الفم، كما يعمل القرنفل كمسكن للآلام.
- ولتخلص من الآلام والبكتيريا يتم غلى حبات القرنفل وعود البقدونس مع نصف كوب ماء وشربه دافيء، أو مضغ ثلاثة فصوص من القرنفل ومضغ عود من البقدونس.
- غسول خل التفاح: يعمل خل التفاح على محاربة البكتيريا نظرا لإحتوائه على فوائد علاجية كما يعطي الفم رائحة محببة.
- ويتم عمل الغسول بواسطة ملعقتين من خل التفاح وكوب من الماء ثم مزجهم في وعاء.
- غسول صودا الخبز: تساهم صودا الخبز في تنظيف الفم ويمكن عملها من خلال إضافة ملعقة من بيكربونات الصوديوم إلى كوب من الماء واضافة عليهم قطرات زيت النعناع.
- النعناع: النعناع يعمل على إنتعاش الفم ويطهره وينظف اللسان من البكتريا، ويتم عمله من خلال وضع ملعقة من النعناع المجفف إلى كوب ماء وتركه يغلي.
- أو وضع شاي النعناع على فرشة الأسنان وغسل اللسان به.
- الملح:يعمل الفم على تعقيم الفم وتنظيف اللسان حيث يقوم بقتل البكتريا الضارة ويحافظ على التوازن البكتيري للفم.
- ويتم فرك اللسان بواسطة وضع ربع ملعقة صغيرة من الملح عليه، أو المضمضة بكوب ماء دافيء مضاف إليه ملعقة ملح.
- الجلسرين النباتي: هو مادة شبيهة بالجل تساهم في تنظيف اللسان وتعطير الفم ويعالج أمراض اللثة، ويتم دهنه على فرشاة ووضعه على اللسان.
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً في رمضان وغير رمضان.
فوائد تنظيف اللسان:
- يكسب الفم رائحة جميلة.
- الوقاية من عدوى الخميرة في الفم.
- زيادة حاسة التذوق للأطعمة والتوابل.
- تنظيف اللسان يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
- تنظيف اللسان يساعد على تحسين صحة الفم من البكتيريا التي تضر اللثة والأسنان.
كيفية تلميع الفضة وتنظيفها في المنزل بطرق بسيطة جداً.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام موضوع ” كيفية تنظيف اللسان بالطرق الطبيعية للقضاء على البكتيريا” الذي قدمناه لكم عبر موقع احلم ويضم مجموعة من الفقرات مثل ” فوائد تنظيف اللسان، أهم الطرق الطبيعية المستخدمة في تنظيف اللسان، كيفية تنظيف اللسان والأدوات المستخدمة في تنظيفه، نتمنى أن تكونوا استمتعتوا بقراءة الموضوع ……..نترككم في رعاية الله وأمنه…………..
