نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان ما هو تمزق الاربطه وكيفية اكتشاف الإصابة به وكيفية علاجه، فالأربطة هي نوع من الأنسجة الضامة والتي تمتاز بالكثافة والترتيب وهى قريبة الشبه جدًا من الأوتار حتى أن غير المتخصصين يخلطون بينهما، ولكن بشكل عام فإن أنسجة الأربطة تتركب من ألياف الكولاجين بشكل أساسي بالإضافة إلى بعض الأنسجة الأخرى التي تأتي مرتبة على التوازي وتتمتع بالمرونة وهو ما يعطي هذا النسيج المميز قدرته على تحمل شد المحاور.
أنواع الأربطة
وتنقسم الأربطة إلى ثلاثة أنواع رئيسية تم تقسيمها وفقًا للوظيفة الأولى هي أربطة مفصلية وهى عبارة عن أربطة كبسولية وأربطة خارج الكبسولية، أما النوع الثاني فهي الأربطة الصفاقية وهى مسئولة عن تثبيت الأعضاء الداخلية في أماكنها مثل الرحم كما نجدها تحيط بالأوعية الدموية الهامة، وأخيرًا النوع الثالث هو أربطة البقايا الجنينية والتي كانت في البداية أربطة صفاقية تحولت مع الوقت إلى أوعية أنبوبية فارغة.
تعريف تمزق الاربطة
تمزق الأربطة أو يمكن أن نطلق عليه التواء المفصل، وهو نوع من الإصابات الشائعة بشكل كبير بين مختلف الفئات ولكن بشكل خاص بين الرياضيين وبخاصة التواء الكاحل والركبة، وتختلف حدة الإصابة وتتراوح ما بين البسيطة والمتوسطة والشديدة، أو يمكن تقسيمها إلى نوعين رئيسيين الأول التمزق الجزئي للأربطة حيث يتعرض جزء من نسيج الرباط للتمزق، والثاني هو التمزق الكلي ويعني أن كل نسيج الرباط تعرض للتمزق، هذا النوع من الإصابة يمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم يحتوي على أربطة ولكن إصابات المفاصل والرقبة هي الأكثر انتشارا.
اقرأ: اسباب خراج الاسنان وأنواعه وأعراضه وكيفية علاجه
أسباب تمزق الأربطة
يحدث تمزق الأربطة لأكثر من سبب منها:
- الحركة المفاجأة والسريعة أو الخاطئة.
- السقوط أو التعرض لصدمة.
- الالتواء.
- تحريك المفصل بشكل يفوق مداه أو قدرته.
أعراض تمزق الأربطة
- الإحساس بالآلام الشديدة حول مكان الرباط.
- تورم المنطقة المصابة.
- ملاحظة وجود كدمة حول مكان الإصابة.
- عدم القدرة على تحريك الجزء المصاب بشكل جيد.
اقرأ: اسباب انتفاخ القولون وأعراضه وطرق العلاج
علاج تمزق الأربطة
علاج تمزق الأربطة يبدأ منذ وقوع الإصابة مباشرة من خلال إجراء إسعافات أولية سريعة للحد من قوة الإصابة وتتمثل خطوات الإسعافات الأولية في:
- إراحة المكان المصاب والكف عن تحريكه.
- كمادات الثلج أو الكمادات الباردة مما يخفف من شدة التورم ويبطئ حركة الدم في المكان المصاب.
- ويتم وضع الكمادات أو الثلج لمدة من ربع إلى ثلث الساعة فقط وذلك كل ساعتين.
- العمل على تقليل تدفق الدم للجزء المصاب عن طريق تعليته ليكون أعلى من مستوى القلب مما يساعد أيضًا في تخفيف شدة التورم.
بعض الحالات وبخاصة الإصابات البسيطة يمكن أن لا تحتاج لعلاج طبي وتقوم عملية الإسعافات الأولية بمهمة العلاج فيها لكن يفضل استشارة الطبيب حتى يحدد مدى شدة الإصابة وتحديد البروتوكول الأمثل للعلاج وفي الحالات البسيطة والمتوسطة يمكن بجانب الإسعافات الأولية
- تناول نوع مسكن مناسب.
- لف المكان المصاب بالأربطة الضاغطة لإحداث نوع من الضغط على المكان مما يساعد في علاج الإصابة.
أما في حالات الإصابة الشديدة يمكن اللجوء إلى عملية التجبير، وفي حالات التمزق الكاملة يمكن اللجوء إلى التدخل الجراحي.
الإنسان كما يقال هو طبيب نفسه، فأنت من يستطيع تحديد إن كنت بحاجة لاستشارة طبية أم لا في حالات الإصابة بتمزق الأربطة، ولكن بشكل عام هناك بعض الأعراض التي إن ظهرت فأنت بحاجة للتوجه إلى الطبيب مثل:
- أن لا يتوقف التورم عن الزيادة كلما مر الوقت.
- ارتفاع درجة الحرارة والإحساس بالقشعريرة.
- أن يواجه المصاب صعوبة شديدة في المشي أو حتى الوقوف.
- أن يشعر المصاب في منطقة الإصابة بالتنميل والوغز أو الشكشكة.
- أن يكون المفصل في منطقة الإصابة غير مستقر ويتشوه مكان الإصابة.
اقرأ: ما هو خلع الولادة والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به
علاج التمزق بشكل أساسي حتى لا تتفاقم الحالة وتستمر لفترات طويلة لابد له من الراحة، والبعد عن الإرهاق وإجهاد مكان الإصابة، واستخدام الحذاء المناسب، وبشكل عام فإن اغلب علاجات تمزق الأربطة لا تلجأ إلى التدخل الجراحي إلا في حالات قليلة جدًا.
الإنسان يستطيع أن يقي نفسه من إصابات تمزق الأربطة عن طريق المواظبة على تمارين الإطالة، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، والمحافظة على الوزن الصحي، وممارسة التمارين التي تساعدك على تقوية العضلات حول المفاصل أو أماكن الأربطة، مما يدعم تلك الأربطة حيث تمثل تلك العضلات القوية سندًا للأربطة يخفف من الضغط عليها، ويتيح لها المرونة بشكل أكبر.
