محتوي الموضوع
أقدم إليكم اليوم موضوع مقالنا عن ما هو سبب الصداع المستمر، لابد وأن نعرف أنه من الموضوعات الهامة التي يجب مناقشتها باستفاضة، لذا سوف أكتب عنه موضحاً كل ما يخصه، وأتمنى أن ينال إعجابكم ويحوز على رضاكم ويفيد كل من يقرأه، نتمنى أن نكون أجمعنا بين كل الآراء، فنحن نقوم بجلب كل ما يخص هذا الموضوع وشرحها بطريقة ميسرة تسهل على القارئ فهم ما يقرأه،وسوف أقوم الأن بالبدء في كتابة هذا المقال.
سبب الصداع المستمر
الصداع أسوء شيء يمكن أن يحدث للإنسان، آلام الرأس ليس كلها آلام صداع، فهناك ألام رأس لكن تكون مؤشرات مرض خطير، فيجب التفريق بينهما، فما هو سبب الصداع المستمر، للصداع أسباب كثيره، منها:
1ـ الإرهاق:
الاجهاد الكبير للجسد يؤدي للتعب الزائد مما يساعد على وجود الصداع.
2ـ الجفاف:
عدم شرب السوائل الكافية للجسم.
3ـ الأسنان:
قد يكون سبب الصداع وجع في الأسنان، أو التهاب اللثة ونحن لا نعلم فيجب الانتباه لذلك.
4ـ الكفايين:
قلة الكفايين أو انعدامه بالنسبة إلى من تعود على كمية معينة من الكفايين يوميا فإن قلته تؤدي إلى الصداع.
5ـ الأذن:
يمكن أن يكون هناك التهابات في الأذن الوسطى فهي تسبب الصداع أيضا.
6ـ فقر الدم:
إذا كنت مصاب يفقر الدم فإنك دائم الشعور بالتعب والإرهاق مما يسبب الصداع.
7ـ الجيوب الأنفية:
المصابين بمشاكل في الجيوب الأنفية هم أكثر عرضة للصداع المستمر وخصوصاً في أيام تغيير فصول السنة وأيام الغبار المنتشر في الجو.
8ـ النوم:
اضطرابات النوم تسبب الصداع، قلة النوم، الأرق.
9ـ سوء التغذية:
فإن قلة الكالسيوم والفيتامينات اللازمة للجسم، تسبب التعب والإعياء الدام والصداع.
10ـ التوتر:
كثرة التفكير في شيء معين والتوتر من حدوث شيء يسبب الكثير من الصداع.
11ـ الهرمونات:
التغيير في الهرمونات يسبب الصداع.
12ـ الجوع:
هناك الكثير لا يعلم ان من مسببات الصداع هو الجوع، فبعد تناول الطعام يشعر بتحسن.
13ـ ورم الدماغ:
يكن أن يكون الصداع مؤشر خطر ليكون بسبب وجود ورم فيجب الاستعانة بالطبيب فورا.
أنواع الصداع
الصداع له أنواع مختلفة تختلف من انسان لأخر وهي:
1ـ الصداع العنقودي: وهو عادة ما يصيب الرجال أكثر من النساء، ويصحبه الام في العين تسبب الدموع.
2ـ صداع التوتر: عندما تكون متوتر من شيء أو منتظر حدوث شيء وهو لا يستمر كثيراً، ما أن تبدأ في الهدوء يزول بالتدريج.
3ـ الصداع النصفي: لا يكون في الرأس بأكملها ولكن يحدث أن نصف الدماغ فقط التي تشعر فيها بالصداع، ويسبب دموع في العين وتتأثر الجيوب الأنفية به والشعور بالتململ.
4ـ الصداع المزمن: يعتبر أخطر نوع، لأنه لا يزول ابدًا يكون معك منذ الصباح إلى النوم، فعندها يجب اللجوء إلى الطبيب ليتفحص المشكلة.
5ـ الصداع الخلفي: يكون وجوده خلف الرأس، ونشعر عن الإجهاد الزائد أو التفكير الزائد في موضوع ما، وقد يتسرب إلى الرقبة أيضا.
طرق علاج الصداع
يمكن علاج الصداع المستمر بطرق كثيره، منها طرق طبيعية وطرق دوائية،
وهذه الطرق هي:
الطرق الطبيعية:
1ـ شرب الكثير من السوائل.
2ـ الكمادات الدافئة على الرأس.
3ـ الحصول على الكم الكفي من الفيتامينات والكالسيوم.
4ـ النوم الكافي للجسم.
5ـ تقليل التوتر.
6ـ تناول الأعشاب الطبيعية المهدئة للأعصاب.
7ـ ممارسة رياضة اليوجا وغيرها.
8ـ التوقف عن التدخين.
العلاج الدوائي:
هناك العديد من الأدوية المعالجة للصداع المستمر ولكن لكن نوع من أنواع الصداع له علاج، فيجب اللجوء للطبيب الخاص والكشف واتباع خطوات العلاج التي يكتبها لنا، غير ذلك يمكن للمسكنات كالأسبيرين والباراسيتامول هدوء الصداع قليلاً ولكن ليس دائماً، فهناك صداع يؤشر إلى وجود أمراض خيرة ويجب علاجها في الفترة المبكرة والا سنخدل في دوامة مرض لا ينتهي.
وهكذا نتم ختام موضوعنا اليوم، عن ما هو سبب الصداع المستمر، حيث قمنا بتوضيح في هذا المقال أسباب الصداع وأنواعه وطرق علاجه، فإن هذا الموضوع له أهمية كبيره في حياة الفرد كما أنه يؤثر بشكل كبير على المجتمع، فلابد أن يكون الفرد على دراية كامله بهذا الموضوع، وفي الختام نتمنى ان نكون قدمنا لكم معلومات مفيدة، وأن ينال هذا المقال إعجاب الكثير، وفي الختام لا يسعنا سوى شكركم لمتابعة المقال حتى النهاية، طابت أوقاتكم بخير.
