محتوي الموضوع
هيا بنا نبني و نشيد، هيا بنا نشدو بكل ما هو مفيد إفادة جادة لنا و أولادنا و كافة معارفنا، بالرياضة و التريض بكل إتقان و إبداع نصل إلى ما نرجوه و نتمناه خاصةً فلذات أكبادنا الذين هم شغلنا الشاغل و كل ما نسعى له هو إنارة مستقبلهم المشرق بأمر الله تعالى، جميعنا نسعى لبناء مستقبل أولادنا بكل الإتقان و التفاني و هذا هو الهدف السامي الذي نحياه و هنا نحن مع بناء من نوع آخر و مفيد أيضاً لنا و لأولادنا، لذلك يتوجب علينا من حين إلى آخر أن نقدم لكم و لنا مقالاً خاصاً عن الصحة و كيفية الحفاظ عليها، ما هي العضلات، بعضنا يعرفها شكل بداخل أجسامنا و البعض يتقنها بكل ما تحمله الكلمة من معاني غالية، سنتعرف سوياً هنا متابعينا الكرام على كل ما هو خاص بالعضلات من حيث مسمياتها و وظائفها العديدة و تكويناتها بكل تأكيد حتى نكون ملمين بما في أجسادنا و محافظتنا عليها بشتى السبل.
العضلات
العضلات ليست تلك الكتل التي قد تظهر مع الرياضيين بشتى صور الرياضة التي نتبعها و نتابعها؛ لأن العضلة: هي منسوج من عدة ألياف بداخل الجسم و العضلة مفرد عضلات.
- العضلات تتكون من عدة أحزمة للعضلة و حينما تجتمع تسمى بالعضلات.
- و التي تنقسم إلى عدة أقسام كما تختلف مسمياتها و أماكنها بالجسم.
- إلا أنها تختلف أيضاً في تأدية وظائفها على حسب تكوينها و تواجدها بداخل الجسم.
- لأن العضلات هي المسئولة مع الجهاز العصبي و الحركي عن كل تعبيراتنا و تحركاتنا كيفما تكون.
- ألياف العضلات مرنة حيث لها الحرية في الإنقباض و الإنبساط الحركي كذلك.
و شاهد أيضاً تمزق عضلات الظهر أسبابه وأعراضه وطرق علاجه المنزلية والطبية.
العضلة الهيكلية
العضلات بداخل جسمنا لها ثلاثة مسميات و وظائف مختلفة، منها العضلات الهيكلية و العضلات الملساء و عضلة القلب،
نبدأها بالعضلات الهيكلية:
- و من إسمها نتعرف بها أنها على شكل هيكل أو متلازمة مع الهيكل العظمي للإنسان.
- و هي المسئولة المسئولية الكاملةً على الحركة بالهيكل العظمي أجمع.
- تتكون العضلات الهيكلية من حوالي 600 عضلة و التي تقارب ما يوازي 40% من وزن الإنسان.
- و التي بدورها تعطي تنبيهاً للهيكل العظمي بالنشاط الحركي له من خلال إنقباضها و إنبساطها الحركي بداخل الجسم بشكلها الشامل الجامع لها.
و شاهد أيضاً انواع العضلات ووظائفها والحفاظ عليها.
العضلة الملساء و عضلة القلب
العضلات الملساء بداخل أجسامنا غير قابلة في سيطرتنا أي أننا لسنا مسيطرين عليها لأنها لا إرادية الحركة بذاتها، حيث تتواجد تلك العضلات الملساء بداخل جدار كل تجويف و الأوعية الدموية و جميع الممرات التنفسية، و لتلك العضلات عدة وظائف تدفعها للعمل مثل دفع الطعام إلى داخل المعدة و دفع الهواء بالممرات التنفسية،
عضلة القلب: من إسمها نعرف أنها بالقلب و أنها أيضاً المسئولة مسئولية كاملةً عن عملية ضخ الدم بداخل الأوردة و الشرايين بداخل كل جسم الإنسان، و لتلك العضلة الخاصة بالقلب نبضات كهربائية تؤدي إلى إنقباض القلب و لكنها قد تتأثر بالهرمونات و المنبهات من الجهاز العصبي مثل زيادة دقات و نبضات القلب و ضخه للدم.
و شاهد أيضاً انواع العضلات ومكوناتها معلومات طبية مفيدة ومشوقة.
متابعينا الأفاضل إن العضلات بالجسم لا إستغناء عنها و علينا المحافظة على تكويناتها و زيادة نموها بالتريض المفيد لها و لنا، و من بعض وظائف الجهاز العضلي يجب أن نتذكر العضلات المجوفة بداخل الأنثى و التي تساعدها بشكل فعال في عملية الولادة و الوضع مع حركات الإنقباض و الإنبساط الإرادية و اللا إرادية معاً في لحظات الوضع، و من وظائف الجهاز اعضلي أيضاً التحكم بالحركات مثل المشي أو الجري أيضاً، و عضلة الحجاب الحاجز و المسئولة عن عملية التنفس و الممرات التنفسية كذلك كما ذكرناها سلفاً، للجهاز العضلي موجات يصدرها للمعدة مع عملية ضخ الطعام إلى المعدة بشكل مبسط منها، و غيرها من النشاطات المتحكمة في حركتنا و تنبيهات و تعبيراتنا أيضاً
نتمنى أن نكون قد وفقنا في سرد أكبر قدر من المعلومات الخاصة بالعضلات و وظائفها و الجهاز العضلي الخاص بها.