نقدم لكم عبر موقع احلم معلومات طبية بهيئة سؤال وجواب عن أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحالي، والتي أدت الى دفع الأطباء إلى أساليب التوعية عبر التلفاز، أو عن طريق قوافل طبية لفحص المريض، أو تعليق لافتات إرشادية داخل المستشفيات، لتنبيه عن الأمراض المنتشرة والمستعصية، وطرق علاجها، ولزيادة المعرفة لدى الأشخاص، ومعرفة بعض الأمراض ليتمكنوا من علاجها.
ألم أسفل الظهر:
ما هي أسباب الإصابة بآلام أسفل الظهر، وما هي العوامل التي تزيد من الإصابة ويمكننا التحكم بها، والتي لا يمكننا التحكم بها ؟
أسباب الإصابة:
استخدام العضلات وشدها بشكل مفرط، تضرر العضلات، تضرر الأربطة الداعمة للعمود الفقري، الإصابة بمرض، التواء النخاع ألشوكي
العوامل التي تزيد من الإصابة ولا يمكننا التحكم بها:
الوصول لعمر انقطاع الطمس، الذكورة، وراثة في العائلة، حمل النساء نتيجة لوقوعهم تحت ضغط الحمل، إصابة سابقة بكسر مضغوط، اضطرابات خلقية بالعمود الفقري، إجراء المريض لعملية ظهر بالماضي.
العوامل التي يمكننا التحكم بها:
قلة النشاط الرياضي والجسماني، السمنة والوزن الزائد، التدخين، انعدام التوازن، الضغط النفسي، الوظائف التي تتطلب جلوس الشخص لفترات متواصلة، رفع الأوزان الثقيلة، الانحناء بشكل مائل أو الاستدارة المسرعة، الاهتزاز المتواصل أو الحركات المتواترة “قيادة أنواع معينة من المعدات الثقيلة، استخدام المطرقة الهوائية”، الاكتئاب المتواصل، استخدام أدوية تضعف العظام لفترة متواصلة مثل ” الكورتيكوستيرويدات”.
الأسنان:
من هم الأشخاص المعرضون لتسوس الأسنان ؟
الأطفال، الكبار نتيجة للتغيرات التي تحدث في تقدم السن مثل” انفصال أنسجة اللثة عن الأسنان” قد تكشف ظهور جذور الأسنان للسطح، النساء الحوامل نتيجة زيادة شهوة تناول الطعام، وعند الكبار نتيجة التعفن حول حواف ثقوب الأسنان المحشية، وكبار السن الذين لم يتلقوا منافع فلورت المياه وخدمات الطب الحديث الوقائي فيكون لديهم العديد من الثقوب المحشوة، وعلى مر السنين يضعف الحشو وينكسر مما يسمح للبكتريا بالتراكم في التجاويف الصغيرة وتسبب تسوس الأسنان.
الذبحة الصدرية:
ما هي أنواع الذبحة الصدرية ؟
الذبحة الصدرية المستقرة.
الذبحة الصدرية الغير مستقرة.
الذبحة الصدرية فرينتسمتال.
الصداع:
ما هي أنواع الطعام التي تسبب حدوث الصداع؟
الأطعمة الباردة.
الكحول.
الجبن المعتق.
المكملات الغذائية.
ضغط الدم:
ما هو ضغط الدم الطبيعي؟ وما هي مراحل ارتفاع ضغط الدم ؟
ضغط الدم الطبيعي: عندما يكون الضغط الانقباضي الأقل 120 والضغط الانبساطي الأقل 80 ملليمتر من الزئبق.
مرحلة قبل ارتفاع ضغط الدم: هي المرحلة التي يكون عندها الضغط الانقباضي من 120-139 والضغط الانبساطي 80-89 ملليمتر من الزئبق.
المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم: عندها يكون ضغط الدم الانقباضي من 140-159 والضغط الانبساطي من 90-99 فأكثر.
المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم: عندها يكون الضغط الانقباضي من160 فأكثر والضغط الانبساطي من 100 إلى أعلى.
مرض السكري:
كيف يتم الحفاظ على عدم تضاعف مرض السكري ؟
برنامج ممارسة الرياضة.
علاج مناسب ضد ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول بالدم.
عدم التدخين.
برنامج علاج يومي لأكفف القدمين.
فحص عينين سنوي من قبل الدكتور المختص لكشف الأضرار.
فحص سنوي للكشف عن البريتين في البول.
الاهتمام بأن يكون سجل اللقاحات محدث.
نزلات البرد:
كيفية الوقاية من نزلات البرد ؟
غسل اليدين بالمياه بشكل متكرر وإذا لم تتوفر المياه فيجب استخدام الجل على أساس كحول.
يتم العطس داخل المنديل، أو الأيد ثم غسلها بعد ذلك.
أثناء العطس أو السعال يجب تحويل الوجه بعيدا عن الآخرين.
لا تلمسوا أعينكم، فمكم، أنفكم.
أغسلوا كل الأسطح في أوقات متقاربة مثل”شاشة الهاتف، لوحة المفاتيح” في أوقات متقاربة حتى لا تعيش الفيروسات عليها.
عندما تشعرون بحاجة مفاجئة للعطس احنوا أزرعكم واعطسوا بداخلها.
سرطان الغدة الدرقية:
سبب حدوث سرطان الغدة الدرقية ؟
نتيجة لتعرض لجرعات عالية من الإشعاع.
سرطان البنكرياس:
كيف يتم تشخيص سرطان البنكرياس ؟
التصوير بالرنين المغناطيسي.
مسح الدماغ) ct أو التصوير المقطعي).
التنظير بالأمواج الفوق صوتية.
تنظير البطن.
التنظير في البنكرياس والقنوات الصفراوية.
الخزعة “استئصال نسيج لفحصه تحت المجهر”.
PTC “عملية جائرة التي تنفذ من خلال الجلد والكبد وتستخدم لتصوير الكبد والقنوات الصفراوية بالأشعة السينية”.
حب الشباب:
ما أسباب تكون حب الشباب ؟
سد الدهون لمسام الجلد الميت، وعندما تدخل البكتريا المسام ينتج عنها “تورم، واحمرار، وصديد”، وأكثر فترة ينتشر فيها حب الشباب هي فترة المراهقة نتيجة لتغيرات الهرمونية التي تجعل الجلد دهني أكثر بعد سن البلوغ الجنسي، حب الشباب ينتقل من العائلة عندما يصاب أحد الوالدين بحب شباب حاد.
وفي ختام معلومات طبية سؤال وجواب لبعض الأمراض الشائعة نتمني أن تكونوا استفدتم بهذه المعلومات عن الأمراض المنتشرة والمستعصية التي يعاني منها الكثير من المرضى في العصر الحالي والتي قمنا بزكرها وطرق علاجها للتخلص منها في هذا المقال مثل “ألام أسفل الظهر، تسوس الأسنان، سرطان البنكرياس، الذبحة الصدرية، الصداع، سرطان الغدة الدرقية، ضغط الدم، نزلات البرد، حب الشباب، مرض السكري”.
