محتوي الموضوع
نقدم لكم معلومات عن الدورة الشهرية، خاصة وان الكثير من الفتياتالصغيرات السن لايعلمون الكثير من الدورة الشهرية ربما بسبب شعورهم بالاحراج والخجل، ولكن في النهاية فان الدورة الشهرية م نالفترات التي تمر على كل فتاة وامراة بشكل شهري، بل ان انقطاعها او الخلل في وقتها أو كميتها قد يؤدي الى المزيد من المشاكل.
معلومات مفيدة عن الدورة الشهرية
- لابد اولا من معرفة ماهي الدورة الشهرية، هي مجموعة من التغييرات التي يمر بها جسم المرأة للإعداد لاحتمالية الحمل، حيث انه من الطبيعي ان يخرج من المبيض بويضة واحدة — تعرف هذه العملية بالإباضة
- ولكن في حالة عدم حدوث حمل، فان عملية عدم تلقيح البويضة يعمل على تكون بطانة الرحم من خلال المهبل ومن هنا تنزل كمية الدم المعروف باسم الدورة الشهرية او فترة الطمث.
- عادة ما تسبب الدورة الشهرية الكثير من الأعراض التي تختلف في حدوثها وتوقيتها ما بين فتاة واخرى، فقد تعاني فتاة من الشعور بالقيء والغثيان، وقد تعاني اخرى من الام شديدة واحتقان في الثدي والام في أسفل الظهر، ولكن العرض الشائع بين الجميع والطبيعي الحدوث هو الشعور بالام قوية في البطن قد تختفي مع تاني او ثالث يوم في الدورة الشهرية.
وقت الدورة الشهرية
- تختلف الدورة الشهرية، من امراة لاخرى، ولكن يتم حسابها من أول يوم في دورة واحدة إلى أول يوم في الدورة التالية، ولابد ان يكون مر من الدورة الاولى الى الثانية 28 يوما كاملة.
- مربما يحدث تدفق في دم الحيض كل 21 إلى 35 يومًا ويستمر يومين إلى سبعة أيام فيبعض الفترات.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
عدم انتظام الدورة له الكثير من الأسباب والكثير من النتائج اذا لم يتم علاج الأمر، ومن أهم هذه الأسباب:
- الحمل أو الرضاعة الطبيعية، من المفروض ان لا ينزل أي دم خلال فترة الحمل، وتحديدا دم الدورة الشهرية لان الرحم كون بالفعل مشمية تحمي الطفل، والرضاعة الطبيعية قد تسبب عدم نزول دم الحيض ولكنه أمر غير منتشر للغاية بين النساء المرضعات.
- الأورام الليفية الرحمية، أورام غير سرطانية في الرحم، قد تسبب عدم انتظام الدورة او نقطاعها او ان تكون غزيرة او طويلة المدة.
- اضطرابات الأكل أو فقدان الوزن الشديد، من الأمور التي تسبب عدم انتظام الدورة في الكميةوالوقت.
- ممارسة التمارين الرياضية بإفراط وقسوة او المجهود البدني الفائق.
- فشل المبايض المبكر، من أٍسباب عدم انتظام الدورة لان فشل المبايض يعمل على فقدان الوظيفة الطبيعية للمبايض قبل سن 40 عامًا.
- في بعض الحالات قد يسببب التوتر والضغط النفسي اضطرابات في الدورة الشهرية.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، ويكون عادة بسبب اضطراب جهاز الغدد الصماء مع المبايض المتضخمة، التي تحتوي على مجموعات صغيرة من السوائل.
- قد تسبب بعض موانع الحمل اضطرابات في الدورة الشهرية سواء كانت اللولب او حبوب منع الحمل او الحقن تحت الذراع، عادة قد تكون الدورة في بداية تركيب الوسيلة قوية في الكمية والالام وقد تستمر الكثير من الوقت ولكن سرعان ماتعود الامور لطبيعتها.
ملاحظات هامة خلال فترة الدورة الشهرية
- الدورة الشهرية للنساء تعتبر مقياس للعديد من الامور أو ميزان، اختلاله قد يكون بسبب امر ما او يكون نتيجة لأمر أو مشكلة ما.
- لذا ينصح عادة بالذهاب للطبيب في حالة وجود اضطرابات او خلل في الدورة الشهرية بشكل عام.
- اذهبي للطبيب في حالة توقف الدورة الشهرية لاكثر من 90 يوما و انتى لستي حامل.
- اذهبي للطبيب اذا استمر نزول الدم لاكثر من سبعة ايام متواصلة.
- اذا أصبحت دورتك الشهرية عشوائية بعدما كانت منتظمة.
- اذا كانت الفترة بين الدورة والدورة التي تليها أقل من 21 يوم.
- اذهبي للطبيب في حالة نزول الدم بغزارة أكثر من المعتاد.
- من المهم للغاية الذهاب للطبيب فورا في حالة نزول دم بين الدورات الشهرية.
- اذا كان هناك معاناة من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية.
قدمنا لكم معلومات عن الدورة الشهرية، والتي لابد على كل فتاة او سيدة او امراة ان تعلمها جيدا لان معرفتك بالشيء سوف تمكنك من التعامل الصحيح خلال هذه الفترة القوية، كما ان الدورة الشهرية عادة ما يصاحبها تغيرات مزاجية قوية ، لذا لابد من معرفة الكثير من المعلومات حول هذه الفترة.
