محتوي الموضوع
نقدم لكم في المقال التالي معلومات مفيدة للبنات حول الحياة بشكل عام ومعلومات صحية ايضا بهدف توعية كل البنات في العالم. ومن المعروف ان البنات عامة يتعرضن للعديد من المواقف والمشاكل القوية التي تعصف بالوجدان.
المرأة في العالم العربي عادة ما تتعرض للكثير من العنف باختلاف انواعه سواء كان كلامي او لفظي او حتى بالفعل. العنف ضد المرأة من الامور الموجودة بكثرة في العالم العربي وتحديدا في مصر حيث العنف المتزايد ضد المرأة .حيث يبدا العنف ضد المراة في مصر من التحرش الجنسي اللفظي او الكلامي الى التحرش الفعلي بالفعل .
كما يصل العنف ضد المرأة في مصر الى حد التطاول باليد والضرب والاهانة بل ان العنف الجسدي يكون عادة من داخل المنزل. فقد تتعرض الفتاة الى الاعتداء الجسدي او الجنسي من داخل المنزل من الاب او الاخ وهو ما يعرف دينيا باسم زنا المحارم.
اليكم مجموعة من معلومات مفيدة للبنات نطلب من كل فتاة او سيدة حتى ان تقوم بقرائتها تجنبا للمزيد من الاخطاء او المشاكل.
معلومات مفيدة للبنات
- يعتقد الكثير من الفتيات هذا العصر ان الزواج سوف يتم عن طريق المكالمات الهاتفية او العلاقات غير المشروعة.
- ولكن الحقيقة والواقع يقولون ان الانسان عندما يبحث عن الزواج فانه يبحث عن امراة او فتاة ذات خلق ودين ومتعلمة تعليم كافي.
معلومات مفيدة للبنات حول الدورة الشهرية
- تعتبر فترة الدورة الشهرية من اهم الفترات العصيبة في الشهر الواحد الذي تمر به الفتاة بشكل عام .
- ولكن هناك عدد من الامور او المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية مثل تاخر ميعادها وهذا يعتبر امر طبيعي للغاية .
- فقد تكون هناك بعض الضغوط النفسية او العصبية وقد تمر الفتاة بمرحلة او فترة امتحانات على سبيل المثال.
- كما ان النقص الكبير او الزيادة الكبيرة في الوزن تكون سبب من اسباب عدم نزول الدورة الشهرية في ميعادها.
- كما ان تأخر نزول الدورة الشهرية بالنسبة الى المراة المتزوجة قد يكون مؤشر للحمل على سبيل المثال ولكن اذا زادات الفترة بين الدورة الاولى والتالية اكثر من 35 يوم لابد من استشارة الطبيب.
معلومات مفيدة للبنات حول التخلص من الام الدورة الشهرية
- لان الام الدورة الشهرية تكون قوية نوعا ما فان الكثير من البنات يلجأون الى استخدام المسكنات وهو الامر البالغ الخطورة.
- فقد اثبت الطب الحديث ان الاكثار من تناول المسكنات على المدى الطويل يؤدي الى الاصابة بالفشل الكلوي.
- لكن يمكن تخفيف الالام عن طريق حمام ساخن او تناول المشروبات الدافئة على سبيل المثال.
- كما يفضل الاعتماد على نظام غذائي صحي تماما لان الدورة الشهرية عادة ما تسبب الانتفاخات
- لذا اكثري من الالياف والخضروات والفواكهه الطازجة مع الاقلال من الملح قد ر المستطاع.
- كما ينبغي الاقلال من المواد التي تحتوى على كافيين مثل القهوة و النسكافيه و الشكوكولاته.
معلومات مفيدة للبنات حول غزارة دم الدورة الشهرية
- ربما لايعرف الكثير من النساء او البنات ان متوسط ما تفقده النساء خلال دورتهن الشهرية يقدر ب4 الى 12 معلقة شاي.
- وعادة ما يقول الاطباء اذا استخدمتي حوالي عشرة فوط صحية لابد من زيارة الطبيب المختص .
- البنات او النساء قد اوصى الرسول الكريم محمد عليه الصلاة والسلام بهم حينما قال رفقا بالقوارير .
- لان النساء مخلوقات ضعيفة ولاننسى ان السيدة حواء قد خلقت من ضلع سيدنا ادم حتى لايعيش وحده وتأنس وحشته.
قدمنا لكم معلومات مفيدة جدا جدا للبنات حول امر هام للغاية وهو فترة الدورة الشهرية حيث نزول الحيض كل شهر.
للمزيد من معلومات عن جسم الانسان او معلومات عن العلوم صحية او معلومات عامة او معلومات تخص البنات زورا الروابط .
