النظافة تعتبر من أهم علامات الرقي والحضارة ، وقد أمرنا الدين الإسلامي بالنظافة وحث عليها كثيراً ، فقد قال المولى عز وجل في القرآن الكريم : {إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين} ، لهذا يجب على الشخص منا أن يحافظ على نظافته الشخصية ، ويحافظ على نظافة شارعه وبيئته كلها ، وأن يقاوم الحشرات كالذباب وغيرها ، وهناك العديد من المعلومات الطبية التي يجهلها العديد منا المتعلقة بالنظافة ، وسوف نستعرض معكم في هذه المقال كم كبير من المعلومات المهمة حول النظافة ، فتابعوا معنا.
هل تعلم عن النظافة:
- هل تعلم بأن الأيدي غير النظيفة والأواني الملوثة تعدان من أبرز أسباب تلوث الغذائي التي يتوجب علينا أن نأخذ الاحتياط منها ، فيجب علينا أن نقوم بغسل الأواني جيداً لأنه عندما يتبقى بها أطعمة ستتحول لسموم خطيرة.
- هل تعلم بأنه وعلى الرغم من صغر الذباب وعدم خوف الناس منه ، إلا أنه من أكثر الحشرات خطورة على صحتنا ، لأنه ينقل العدوى والأمراض ، لهذا علينا أن نتخلص منه في المنزل.
- هل تعلم بأن مرض الملاريا ينتقل من خلال نوع خاص من البعوض يطلق عليه (الأنوفيل).
- هل تعلم بأن الوقاية أهم بكثير من العلاج ، ولكي تقي نفسك من الأمراض عليك أن تراعي النظافة بكل الأشكال والأنواع ، والطهارة تعد من المبادئ الأساسية في الإسلام ، فلا تجوز العبادة إلا لو كان الإنسان على طهارة.
- هل تعلم بأن معدل نبضات القلب الطبيعي هي 72 نبضة ، وأن عدد مرات التنفس الطبيعي من 15 إلى 18 مرة بالدقيقة الواحدة ، وذلك المعدل يزداد بمقدار الضعف عندما يصاب الإنسان بمرض التسمم الغذائي الذي ينتج عن تلوث الغذاء وعدم الاهتمام بالنظافة.
- هل تعلم بأن عدم الإكتراث بنظافة الأسنان يؤثر كثيراً على صحة العقل والجسد ، هذا لأن الترسبات التي تتكون بين أسنانك تؤدي لنقص في مناعة الجسم.
- هل تعلم بأنك عندما تعتني بأسنانك فأنت تحافظ على ذاكرتك وتحمي أنسجة دماغك ، وعلى العكس لو لم تعتني بأسنانك فأنت بهذا تمنع التغذية لخلايا الدماغ.
- هل تعلم بأنه من الضروري أن تغسل يديك بالماء والصابون قبل الأكل وبعد الأكل ، وبعد استخدام المرحاض ، وعندما تلمس أسطح ملوثة ، وعندما تلمس أناس يعانون من أمراض معدية.
- هل تعلم بأن الاستحمام يعمل على تفتيح مسامات الجسم ، ويزيد الدورة الدموية.
- هل تعلم بأن غسل الشعر بالشامبو يساهم في التخلص من الطبقة الدهنية ، ومن القشرة الموجودة بفروة الرأس ، لهذا عليك أن تحرص على عمل حمامات زيت من أجل الحفاظ على رطوبة الشعر.
- هل تعلم بأن تقليم الأظافر يساعد في التقليل من الإصابة بالأمراض المعدية.
- هل تعلم بأن طبخ الطعام بطريقة جيدة يساهم في قتل الجراثيم والمسببات المرضية.
- هل تعلم بأن التهوية الجيدة للمنزل تساهم في عدم الإصابة بالأمراض التنفسية.
- هل تعلم بأن عدم غسيل الخضار والفاكهة جيداً يعد من مسببات الإصابة بأمراض مختلفة.
- هل تعلم بأن تغطية الطعام بداخل الثلاجة بإمكانه أن يمنع من حدوث التلوث به.
للمزيد يمكنك قراءة : هل تعلم ان النظافة
أهمية النظافة:
- إن النظافة تقي الإنسان من الأمراض ومن البكتيريا التي من الممكن أن تصيب جسمه ، سواءً كانت تلك النظافة شخصية أو نظافة المكان من حولنا.
- إن النظافة العامة تساعد في الحفاظ على بيئة خالية من التلوث ، وتظهر البلد بصورة رائعة وجميلة ، فلو حافظ كل إنسان منا على نظافة منطقته سوف يصبح سلوك عام يتبعه كل الناس.
- يجب أن تكون رائحتك طيبة ، هذا لأن الرائحة الكريهة تؤثر على نفسية الإنسان بالسلب وتجعل المحيطين به ينفرون منه ، وعليه فتنعدم ثقته بنفسه.
للمزيد يمكنك قراءة : معلومات مهمة جدا للبنات عن النظافة الشخصية
آيات وأحاديث تحث على النظافة:
- “قوله تعالى : لَا تَقُمْ فِيهِ أَبَدًا ۚ لَّمَسْجِدٌ أُسِّسَ عَلَى التَّقْوَىٰ مِنْ أَوَّلِ يَوْمٍ أَحَقُّ أَن تَقُومَ فِيهِ ۚ فِيهِ رِجَالٌ يُحِبُّونَ أَن يَتَطَهَّرُوا ۚ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ”.
- “قوله تعالى : يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ وَإِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا”.
- قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): “الإيمان بضع وسبعون شُعبة، أعلاها قول لا إله الا الله، وأدناها إماطة الأذى عن الطريق”
- قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): “إن الله طيب يحب الطيب، نظيف يحب النظافة، كريم يحب الكرم، جواد يحب الجود، فنظفوا أفنيتكم
للمزيد يمكنك قراءة : النظافة الشخصية معناها وأهميتها
