أعراض ارتجاع المريء وكيفية التعايش معه

يعد مرض ارتجاع المريء من الأمارض التي انتشرت في الفترة الأخيرة وبين الأوساط العمرية الصغيرة السن ولكن أعراض ارتجاع المريء تتشابه مع العديد من أعراض أمراض المعدة بشكل عام وللمزيد عن أعراض ارتجاع المريء اليكم المقال التالي من موقع احلم .

ماهو ارتجاع المريء

هو عبارة عن اندفاع العصارة المعدية التي تحمل معها العديد من الأحماض من المعدة للمريء وهو الذي يصل بين الفم والمعدة .

أعراض ارتجاع المريء

• الشعور بالحموضة المستمرة حتى وان لم تتناول الطعام الذي يسبب الحموضة وقد تشعر بالحموضة من بداية الاستيقاظ من النوم مباشرة.
• ربما يصاحب  ارتجاع المريء الرغبة في القيء المستمر .
• حرقة في الصدر من الأسفل .
• طعم مرارة في الفم او الحلق.
• كثرة التجشوؤ وقد يزيد الشعور بالحموضة في حالات الاستلقاء على الظهر مباشرة.
• التهابات الحنجرة والسعال المزمن واضطرابات في النوم بشكل مستمر.

 أسباب ارتجاع المريء

• ارتخاء العضلة الصغيرة التي تتحكم في نهاية المريء.
• ربما يكون سبب الاصابة بارتجاع المريء عوامل وراثية في العائلة .
• في كثير من الأحوال يحدث ارتجاع المريء نتيجة تناول الكثير من الأقراص المسكنة لمختلف الألام لان المسكنات الكثيرة تسبب تآكل في جدار المعدة وضعف في عضلة المريء بشكل كبير جدا.
• ربما تكون الحالة النفسية والعصبية للانسان من الأسباب التي تؤدي الى ظهور ارتجاع المريء لان مناعة الانسان تهاجم عدد من الأمراض ولكن هناك أماكن ضعيفة في جسم الانسان لاتقوى على مواجهة الضغط العصبي و النفسي.

علاج ارتجاع المريء

يتم علاج ارتجاع المريء عن طريق عدد من الأدوية التي يصفها الطبيب ولكن هناك عدد من النصائح الواجب مراعاتها لعلاج ارتجاع المريء ومنها:

• الابتعاد عن الكحوليات والتدخين والمشروبات الغازية.
• الابتعاد عن النوم مباشرة بعد تناول الطعام .
• الاقلال قدر المستطاع من الأطعمة التي تحتوي على دهون او توابل او توابل حارقة والشطة.
• الاقلال من المخللات والشطة والوجبات السريعة .
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع مراعاة عدم ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام لانها سوف تؤدي الى زيادة الاحساس بالحموضة والارتجاع .
• الاقلال من السكريات المصنعة والشيكولاته والاعتماد على السكريات الموجودة في الفواكهه مع الابتعاد عن الفواكهه المالحة مثل الليمون والبرتقال واليوسفي.
• الاقلال من البصل والثوم والنعناع والطماطم.
• تناول خمس وجبات في اليوم بدلا من ثلاث وجبات رئيسية في اليوم الواحد.
• الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بالنشويات مثل البطاطس والمكرونة والأرز لان النشويات تعادل حموضة المعدة.
• اذا كنت تعاني من السمنة لابد من اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن كما يجب تناول وجبة العشاء قبيل ثلاث او رابع ساعات من النوم على ان تكون وجبة العشاء خفيفة مكونة من الفواكهه او الزبادي .
• الاقلال من المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على البطن.
• النوم على وسادتين بحيث يكون ارتفاع الرأس عن السرير حوالي 45 درجة منعا لارتداد العصارة للفم وحدوث الحموضة .
• تجنب تناول المسكنات المختلفة الا في وقت الضرورة القصوى فيما عدا البنادول .

مضاعفات ارتجاع المريء

اهمال العلاج وعدم اتباع نظام غذائي سليم يؤدي لحدوث المزيد من المضاعفات للمريء منها النزيف او مرض باريت حيث يمكن التدخل الجراحي وقتها من خلال عدد من العمليات منها رتق فوهة المعدة او حدوث مرض ارتجاع المريء المعدي.

تشخيص ارتجاع المريء

عادة لايظهر ارتجاع المريء من خلال التحاليل السريرية ولكنه يظهر بشكل واضح مع منظار المعدة الذي يوضح مدى وجود ارتجاع وقوته كماانه لابد من اجراء الأشعة المقطعية على منطقة البطن والكلي والكبد فضلا عن اجراء تحاليل صورة الدم والسكر العشوائي والغدة الدرقية والبول والبراز وجرثومة المعدة لان أعراض ارتجاع المريء تتشابه مع العديد من أمراض المعدة على رأسهم الاصابة بجرثومة المعدة التي أصبحت من الأمراض المنتشرة للغاية بين الناس .

قدمنا عدد من المعلومات حول أعراض ارتجاع المريء ومدى تشابه أعراضه مع أعراض أمراض المعدة المختلفة فضلا عن توضيح عدد كبيرمن النصائح التي اتفق عليها الأطباء لتجنب الاصابة بالارتجاع او التعايش مع مرض ارتجاع المريء.