تعتبر الانيميا من الأمراض الشائعة للغاية والتي يصاب بها العديد من الناس حول الكرة الأرضية ولكن فقر الدم قد يصيب الانسان بعدد من المخاطر التي تشكل خطر بالغا على حياته بشكل عام كما ان الانيميا او فقر لها العديد من الأسباب ولها علاجاتها ايضا وللمزيد عن الانيميا اليكم المقال التالي من موقع احلم.
الانيميا
هي فقر الدم ونقص الهيموجلوبين المسئول عن تكوين الدم باللون الاحمر وهو المسئول عن توصيل الاكسجين للدم ولكافة خلايا الجسم لذا فانه من الاهمية ان لاتنقص نسبة الهيموجلوبين في الدم.
جدير بالذكر ان نسبة الهيموجلو بين عند الرجال مختلفة عن النساء ولكن النساء اكثر عرضة للاصابة بالانيميا بسبب فترات الدورة الشهرية حيث يفقدن العديد من الدماء فضلا عن فترات الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية.
أعراض الانيميا
تختلف اعراض الانيميا من فرد لفرد وقد تتشابه مع أعراض لأمراض ومؤشرات لاشياء اخري ولكن بشكل عام فان اعراض الانيميا تكون كالتالي:
- الاصابة بالدوار والتعب والاجهاد الشديد وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية.
- في حالات متقدمة من الانيميا يشعر المريض بزيادة في عدد ضربات القلب.
- الصداع المستمر وانخفاض ضغط الدم دون داعي من أهم وأقوى أعراض الانيميا.
- ربما يلاحظ اصحاب الانيميا تغير في لون البشرة وظهور واضح للهالات السوداء فضلا عن ضيق التنفس وعدم التركيز.
أسباب الانيميا
- تختلف اسباب الانيميا ولكنها بشكل عام تكون نتيجة لعدم تناول القدر ااكافي من الطعام والشراب الذي يحتوى على نسبة وفيرة من الحديد.
- في كثير من الحالات تحدث الانيميا نتيجة لعدم حصول الجسم على المعادن الهامة
- والفيتامينات التي تعزز وتدعم امتصاص الجسم للحديد مثل حمض الفوليك وفيتامين ب.
- ربما تنتج الانيميا نتيجة الاصابة بعدد من الامراض التي تتعلق بالجهاز المناعي وكفائته مثل الايدز او السرطان بأنواعه.
- كما ان هناك أسباب وراثية للاصابة بالانيميا مثل فقدر الدم المنجيلي وهو المنتشر بكثرة في الدول الافريقية الفقيرة وهو وراثي ويعرف ايضا بانيميا البحر المتوسط حيث يحدث خلل في كرات الدم الحمراء.
- كما توجد حالات نادرة جدا على مستوى العالم التي تحدث فيها الانيميا مثل مرض الثلاسيميا وغيرها من الأمراض النادرة.
تشخيص الانيميا
يتم تشخيص الانيميا عن طريق مجموعة من التحاليل السريرية و تحاليل الدم مثل صورة كاملة للدم وتحليل نسبة الحيد بالميكروجرام في الدم.
علاج فقر الدم
- عن طريق تناول الكبسولات التي تحتوى على الحديد والفيتامنيان بنسب معينة ولابد ان يتم تناولها عن طريق الطبيب المعالج والمختص.
- تناول الاطعمة الغنية بالمزيد من الحديد والفيتامينات .
- الاكثار من تناول الخضروات والفواكهه الطازجة.
- الاقلال من تناول الكافيين والكحوليات.
- اذا كنت ذو وزن زائد لابد من اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن مع الحرص على الحركة وعدم الكسل وممارسة الرياضة.
- البعد عن تناول المأكولات التي تحتوى على دهون مشبعة او الاطعمة التي من شأنها ان تزيد نسبة الكوليسترول في الدم والبعد عن الوجبات السريعة بشكل عام.
- الاعتماد على الطعام الطازج.
- تناول الالبان بصورة معتدلة والحرص على تناول الاطعمة الغينة بالفيتامينات باختلاف انواعها .
- متابعة تحاليل الانيميا او فقر الدم من فترة لاخرى.
مضافعات الانيميا
- يعد سوء التغذية من اهم النتائج المترتبة على الانيميا وربما تكثر في الدول الأفريقية الفقيرة في جنوب افريقيا حيث المجاعات والتي تؤثر سلبا على الاطفال حيث يكونوا من الاقزام او تؤثر على النمو الحركي او الذهنى للطفل.
- اضطرابات في الامعاء و التهابات القولون.
افراد معرضون للاصابة بالانيميا او فقر الدم
سكان المرتفعات عادة ماتكون نسبة الهيموجلوبين عندهم اعلى من السكان المطلين بالقرب من سطح البحر لذا نجد انتشار انيميا البحر المتوسط وربما يرجع العلماء هذه النظرية الى اختلاف نسبة اليود في الهواء.
الرياضيون لديهم قيمة عالية ومناسبة جدا من الهيموجلوبين في الدم فمن المعروف ان الرياضة من المفاتيح السحرية لحل المشاكل الصحية والتمتع بصحة جيدة وعمر مديد.
الامريكان من اصل افريقي معرضون للاصابة بفقر الدم منذ الصغر لاسباب وراثية بحتة.
وضحنا عدد من المعلومات الطبية الهامة حول مرض الانيميا او فقر الدم وتعريفه وتشخيصه وعلاجه الدوائي او الطبيعي كما وضحنا عدد من الفئات مصابة بحدوث الانيميا اكثر من غيرهم.
