التين هو واحد من أشهر أنواع الثمار والفواكه الطبيعية الموسمية التي تمتلك طعم لذيذ وقيمة غذائية كبيرة ، ويتم زراعته على نطاق كبير في الكثير من المناطق حول العالم ، وعلى رأس هذه المناطق المنطقة الآسيوية ، وبالتحديد في البلاد الموجودة بحوض البحر الأبيض المتوسط ، وهو مندرج تحت قائمة النباتات الأرضية حقيقة النوى ، فالتين من الثمار المباركة وذلك حسب الأديان السماوية.
أما بالنسبة للتين المجفف فيرجع اكتشافه لأحد المدن الرومانية قديماً ، وذلك نظراً لأهمية أكله طيلة أيام السنة وليس فقط في موسمه ، وما زال يستعمل في مجالات كثيرة في وقتنا هذا ، بسبب تركيبته الفريدة ، على العلم بأن منقوع التين المجفف يصنع من خلال تقطيع كمية مناسبة مع التين الطازج وتوضع بوعاء مخصص لهذا الأمر ، ويتم إضافة كمية كافية من الماء الساخن ، ويتم تركه لمدة ليلة كاملة ، ثم يصفى للحصول على منقوع التين ، واليوم سوف نتعرف أكثر عن فوائد منقوع التين المجفف على الريق فتابعوا معنا.
فوائد التين المجفف:
- أهم ما يميز التين المجفف أنه يحتوي على جميع القيمة الغذائية التي توجد في التين الطازج بالإضافة لميزة تواجده طيلة العامة ، التين يحتوي على الفيتامينات والمعادن وكل العناصر التي تمنح جسم الإنسان طاقة ، كما أنه غني بالبوتاسيوم الذي يحافظ على معدل ضغط الدم ، ومن الأشياء المميزة حقاً به هي كمية المواد المفيدة التي تفيد وتمد الجسم بها ، وبالخصوص عندما ينقع في الماء الساخن طيلة الليل من بعد تقطيع ثمار التين الجافة لأرباع قبل أن تنقع.
للمزيد يمكنك قراءة : فوائد التين المجفف
فوائد منقوع التين:
بعد أن يتم ترك التين منقوع بالماء الساخن طيلة الليل ينتج ما يسمى (منقوع التين) وهو يكون جاهز للاستخدام في أي وقت من بعد حفظه بوعاء جاف ونظيف ، ويفضل أن يتناول كوب منه في الصباح على الريق ، بالإضافة لتناول قطع التين في علاج بعض الأمراض وفي الحصول على الكثير من الفوائد ومن أهمها :
- يستعمل منقوع التين في زيادة الوزن وفي التخلص من السمنة ، فعند تناوله قبل الإفطار بحوالي ½ ساعة فهو يحفز عملية حرق الدهون ، وبالتالي يحدث فقدان للوزن ، أما في حالة تناوله مع تحليته بالعسل لثلاث مرات في اليوم مع وجبة الطعام فسوف يزيد الوزن ، إلا أن من المهم جداً استعماله لمدة شهرين كي تظهر النتائج.
- هذا المنقوع مفيد جداً بالنسبة للمرأة الحامل خصوصاً ، لكون المنقوع طريقة سهلة من أجل الحصول على الفيتامينات والمعادن ، كما أن لديه طعم لذيذ يحبه الجميع.
- هذا المنقوع يساهم في التخلص من التهابات الجهاز التنفسي ، ومن بعض الأمراض التي تصيبه ، كما أنه فعال في طرد البلغم عند تناوله مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً.
- تناوله وهو دافئ في فصل الشتاء يمد جسمك بدفء وبطاقة ويجنبك الإحساس بالخمول والتعب.
- يعالج حالات السعال المزمن.
- يلين الأمعاء عند تناوله على الريق.
- يشفي جسمك من آلام وأوجاع الصدر ويساعدك في التخلص من الأمراض التي تصيب صدرك.
- يعطي جسمك شعور بالشبع لمدة طويلة.
- يوسع الشرايين ويحميها من الإصابة بالجلطات في حال تناولته باستمرار.
- بإمكانه أن يقتل البكتريا والفطريات الموجودة بجسمك.
- يمد الجسم بفيتامين (دال).
للمزيد يمكنك قراءة : فوائد التين للجسم وللحامل
منقوع التين المجفف على الريق:
- يحتوي المنقوع على نسبة كبيرة من مركب البوليفينول وحمض الأوميجا ثري ، مما يساهم في ضبط معدل ضغط الدم ، ويقي من حالات ارتفاع ضغط الدم.
- يعتبر مفيد لصحة الجهاز التنفسي ، لأنه يعالج الأعراض المرافقة لنزلات البرد ، والإنفلونزا والسعال ، والزكام ، وأيضاً يعتبر مفيد للتخلص من المشاكل الصدرية وعلى رأسها الربو.
- يحتوي المنقوع على نسبة كبيرة من البوتاسيوم ، وبدوره يساعد في ضبط وفي تنظيم معدل السكر بالدم ، ويخلص جسمك من السموم المتراكمة به.
- منقوع المجفف يعد أحد أبرز الخلطات التي ينصح بها في الصباح الباكر من أجل تفادي الإصابة بمرض السرطان ، وبالخصوص سرطان القولون ، وذلك لأنه أحد أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة ، فهو يقاوم الشقوق الحرة المسببة.
للمزيد يمكنك قراءة : تفسير حلم التين وأكله
