راحة الجسم تبدأ من القدمين، كان ذلك إعلاناً تجارياً لإحدى شركات الأحذية سابقاً، و لذلك كانت تلك الكلمات في محتواها و معناها هي الهدف الذي نتمناه جميعنا حيث أن للقدمين أثراً بالغاً في راحة أجسامنا من شتى الأشياء، كل ذلك يسير بنفس الخطي التي نسير بها و عليها و هي الإفادة و الإستفادة بكل المعلومات المتاحة و نثرها لكم و لنا متابعي موقعنا الراقيين و ما يتوافق مع مبدأنا الذي به الإهتمام بالصحة و الجمال أهم ما نشدو به بينكم و كل ذلك مع بعض المقالات الأخرى بمحتواها الفكري و العلمي و العملي كذلك، و ها نحن هنا ننثر و نتعرف على معلومات صحية وجمالية في آن واحد، وصفة لعلاج تشقق القدمين، سنتعرف معاً هنا على الأسباب التي تظهر تلك التشققات بالقدمين و كيفية العناية و القضاء عليها بالشكل المثالي مع معرفة كيف نتجنب أن تصل لنا تلك التشققات التي تسبب الحرج في مظهرها و أثرها و كل خصائصها فيما يلي.
تشقق القدمين
- تشقق القدمين و الذي يكون ظاهراً في منطقة الكعبين بمؤخرة القدمين و لهذا التشقق عدة أسباب، من أهم أسباب ظهور التشقق بالقدمين هو: الجفاف التام الذي يكون بتلك المنطقة من القدمين.
- و يكون ذلك الجفاف بيئة خصبة لإنتشار الخلايا الميتة و البكتريا المتواجدة على سطح الجلد أن تستوطنها و تبدأ بالظهور و الإنتشار.
- و قد تسبب تلك التشققات بعضاً من الآلام و القبح في مظهرها و التأفف لوجودها.
- و للأسف إذا تم إهمال تلك التشققات التي تصيب القدمين فإن بإمكانها الإنتشار بباقي أجزاء القدمين بشكل مرعب المظهر و الألم في نفس الوقت.
و شاهد أيضاً علاج تشققات الجلد بالكريمات والأعشاب والزيوت.
وصفة لعلاج تشقق القدمين
من أجل الحصول على قدمين و كعبين ذي ملمس ناعم دون أي تشقق أو جفاف علينا إتباع ما يلي من خطوات و مكونات:
- نحضر أولاً وعاء كبير يسع وضع القدمين به.
- و نقوم بوضع به مياه و بعضاً من الملح الطبيعي.
- و نضيف لهما بعض قطرات عصر الليمون و ملعقة كبيرة من الجليسرين مع ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- نقوم بفرك الكعبين و القدمين بحجر خفافي كما الذي نراه على شواطئ البحور.
- نضع القدمين بهذا الماء المخلوط ببعض المكونات السابق ذكرها لمدة من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة.
- ثم نقوم بفرك القدمين و الكعبين جيداً.
- ثم بعد ذلك نجفف القدمين جيدا دهنهما بمرطب للجلد حتى يتم القضاء نهائياً على البكتريا و أي خلايا ميتة بالجلد.
و شاهد أيضاً فوائد ملح الليمون لتبييض القدمين والمناطق الحساسة.
زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين
هناك مكونات طبيعية كثيرة تساعدنا بالقضاء على التشقق الذي يصيب القدمين و الكعبين، مثل: إستخدامنا زيت الزيتون كمثال، قبل أن نستخدم ويت الزيتون للقضاء على تشقق القدمين علينا:
- أولاً غسل القدمين جيداً ثم نقوم بالتجفيف لها جيداً جداً بمنشفة نظيفة.
- ثم نقوم بوضع زيت الزيتون بطبق و نقوم بدهن الأماكن بالقدمين التي أصابتها التشققات مع الفرك الجيد لها.
- ثم نقوم بلبس جوارب للقدمين من الليل حتى الصباح.
- و بالصباح نقوم بغسل القدمين من أثر زيت الزيتون و التجفيف بعد الغسيل حتى لا تصاب القدمين بالجفاف مرة أخرى.
و شاهد أيضاً ماهي اعراض نقص الحديد علي الجسم.
متابعينا الأفاضل شاهدنا معاً أكثر من وصفة لعلاج التشققات التي قد تصيب القدمين خاصة الكعبين من أثر الجفاف الذي قد يصيبها، و لنا أن ندرك أننا يمكننا دهن القدمين دون أن يوجد هناك تشقق بها حتى لا تصاب بالجفاف و تكون وطن للبكتريا و الخلايا الميتة بالجلد، كما يمكننا إستخدام الموز و الأفوكادو لعلاج تشقق القدمين:
- نحضر ثمرة من الموز الطازج و كذلك ثمرة أفوكادو طازجة و نمزجهم ببعضهما جيداً.
- و نضع هذا العجين منهما على القدمين لمدة من 15 دقيقة حتى 20 دقيقة.
- ثم نقوم بغسل القدمين و نحصل بعدها على قدمين دون تشقق بل وملمس ناعم أيضاً،
متابعينا الكرام وفقنا الله و إياكم لما فيه نفع و إفادة للجميع بفضله و كرمه.
