محتوي الموضوع
إن هرمون التستوستيرون يعد الهرمون الرئيسي المسئول عن ظهور الصفات الذكورية عند الرجل ، وينتج بصورة رئيسية من الخصيتين من خلال خلايا تسمى خلايا لايديغ البينية ، ويتم تنظيم عملية إنتاج التستوستيرون من خلال الدماغ والغدة النخامية ، وتتنوع نسب الهرمون بصورة مستمرة خلال اليوم ، فترتفع مستويات في الصباح وتنخفض في المساء ، وأيضاً تختلف نسبة الهرمون بتقدم الشخص في السن ، حيث تكون أعلى نسبة للهرمون في المدة العمرية التي تترواح ما بين الـ20 والـ30 عام ، وبعدها تبدأ بالانخفاض بصورة تدريجية مع التقدم في السن ، ونشير هنا إلى أن هرمون التستوستيرون موجود كذلك عند النساء ولكنه بنسب قليلة ومنخفضة ، وقد يؤدي ارتفاعه لدى النساء لحدوث بعض المشاكل الصحية ، واليوم سوف نسلط الضوء أكثر على وظائف هرمون التستوستيرون ، هرمون التستوستيرون والتقدم في العمر ، وأعراض انخفاض هرمون التستوستيرون ، فتابعوا معنا.
وظائف هرمون التستوستيرون:
يساعد هرمون التستوستيرون خلال مدة البلوغ بظهور الصفات الذكورية كما أسلفنا ، كما أنه يساعد في الكثير من الوظائف المختلفة بالجسم ومنها الآتي :
- يحافظ على توزيع الدهون بالجسم.
- يبني العضلات والعظام القوية.
- يساعد في نمو شعر الجسم والوجه.
- الرغبة الجنسية.
- يحافظ على إنتاج كريات الدم الحمراء.
- ينتج الحيوانات المنوية.
- يخشن الصوت.
- نمو القضيب والخصيتين لدى الرجال.
للمزيد يمكنك قراءة : هرمون الحليب وأضرار نقصانه
هرمون التستوستيرون والتقدم بالعمر:
- طبيعي أن تنخفض نسبته بالجسم بنحو 1% بصورة سنوية بعد أن يبلغ الرجل 30 من العمر ، وانخفاض نسبته بشكل أكبر من الحد الطبيعي يؤدي لاحتمالية معاناة الرجال مما هو معروف بقصور الغدد التناسلية ، وتلك الحالة تتمثل بمجموعة من الأعراض التي تظهر نتيجة عدم قدرة الجسم على أن ينتج هرمون التستوستيرون بكميات كافية نتيجة لوجود مشكلة صحية بالغدة النخامية ، أو الخصيتين.
- ويصاب نحو 50% من الرجال بقصور الغدد التناسلية بعد بلوغهم 45 عام ، ومنذ العام 2012م قد ارتفعت نسبة حالات الإصابة بانخفاض نسبة هرمون التستوستيرون لدى كبار السن من الرجال بنحو 170% ، وتسمى في تلك الحالة قصور الغدد التناسلية المتأخر ، كما وقد تم ربط الإصابة بقصور المتأخر بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والأمراض الاستقلابية.
للمزيد يمكنك قراءة : هرمون الاستروجين
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون:
إن أعراض انخفاض الهرمون تبدأ فيا لظهور عند انخفاض نسبته بالدم لتصل أقل من 300 نانو جرام لكل ديسيلتر ، حيث تتراوح النسبة الطبيعية للهرمون ما بين الثلاثمائة إلى ألف نانو جرام لكل ديسيلتر ، وذلك بحسب منظمة الغذاء والدواء الأمريكية ، ومن الأعراض التي قد تظهر عند انخفاض نسبة الهرمون بالدم ما يلي :
- انخفاض الرغبة الجنسية : إن هرمون التستوستيرون يلعب دور مهم بإثارة الرغبة الجنسية لدى الرجل ، وقد يلاحظ انخفاض الرغبة الجنسية مع التقدم في السن ، وقد تنخفض الرغبة عموماً بالحالات التي ينخفض بها الهرمون في الجسم.
- ضعف القدرة على الانتصاب : حيث يساعد الهرمون في عملية انتصاب القضيب لدى الرجل ، ونشير هنا إلى أن الهرمون لا يدخل بعملية الانتصاب بصورة مباشرة ، وإنما يعمل على تحفيز مستقبلات بالدماغ من أجل إنتاج أحادي أكسيد النيتروجين ، والذي بدوره يقوم بتحفيز سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي تلزم في عملية الانتصاب ، ذلك بالإضافة لنقص نسبة الهرمون بالدم ، هناك الكثير من العوامل التي قد تؤدي لضعف القدرة على الانتصاب ، ومن تلك العوامل ما يأتي : مشاكل الغدة الدرقية ، مرض السكري ، ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم ، ارتفاع ضغط الدم ، التدخين ، شرب الكحول ، التوتر والقلق ، الاكتئاب.
- تساقط الشعر : إن انخفاض نسبة الهرمون بالدم يؤدي لتساقط شعر الوجه والجسم.
- انخفاض كمية السائل المنوي : بسبب أهمية هذا الهرمون بإنتاج السائل المنوي ، يلاحظ الإنسان الذي يعاني من انخفاض بنسبة الهرمون انخفاض كمية السائل المنوي عند عملية القذف.
- الشعور بالإعياء : حيث يشعر الإنسان بالتعب لمدة طويلة حتى بعد الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
- ارتفاع نسبة الدهون بالجسم : وفي الغالب تتمثل بزيادة حجم الأثداء وتضخمها لدى الرجل بحالة تسمى بتثدي الرجال ، وقد تم ربط تلك الحالة بحدوث اختلال بالتوازن الهرموني بين هرمون التستوستيرون وهرمون الإستروجين لدى الرجل.
- تراجع بكتلة العضلات : بسبب أهمية الهرمون ببناء العضلات.
- انخفاض بكثافة العظام : حيث يساعد الهرمون في بناء العظام وفي الحفاظ على كثافتها الطبيعية ، ويؤدي انخفاضه بالجسم لانخفاض كثافة العظام ولزيادة خطر حدوث كسور بها.
- تغيرات بالمزاج : حيث تزاد فرصة الإصابة بالتهيج ، والاكتئاب ، وانخفاض القدرة على التركيز.
للمزيد يمكنك قراءة : كيفية تقوية العضلات
