فوائد عشبة سنا مكي و كيفية استعماله بطريقة آمنة

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن فوائد نبتة السنا مكي ، حيث تعتبر هذه النبتة من الشجيرات المعمرة والتي يتم زراعتها في الاراضي شبه القاحلة ، وهي تنمو على ارتفاع يقارب 90 سم ، وتمتلك هذه الشجيرة ساق خضراء بالاضافة الى اوراق ناعمة ذات لون قريب من اللون الرمادي ، و تنتمي هذه الشجيرة الى عائلة تسمى ( البقماوات ) او ( العندماوات ) ، وتحمل هذه الشجيرة اوراق مركبة من وريقات صغيرة بشكل بيضوي وتكون هذه الوريقات مرتبة في شكل ازواج ، و جدير بالذكر ان شجيرة السنا مكي تقوم بانتاج ازهار صفراء اللون وذلك بعد حوالي 90 يوم من زراعة البذور ، و لشجيرة السنا مكي نوعين الاول السنا مكي الاسكندراني ، ويتوافر هذا النوع على طول نهر النيل في كلا من مصر و السودان ، و النوع الثاني معروف علميا باسم ( TINNEVELLY SENNA ) ، ويتواجد هذا النوع في الهند بالتحديد في الاجزاء الجنوبية و الشرقية ، ولذلك يسعدنا ان نقدم لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن نبتة السنا مكي وفوائدها المختلفة ، فنتمنى ان تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم.

زراعة السنا مكي

تنمو نبتة السنا مكي في الغالب في المناطق ذات درجات الحرارة الدافئة بالاضافة الى المناطق الاستوائية ، ويفضل ان يتم زراعتها في التربة الرملية ذات الخصوبة المتوسطة وذات التصريف الجيد ، ولكن هذه النبتة لا تتحمل الري بدرجة كبيرة و بكمية مبالغ فيها ، ويجب التنويه الى ان نبات السنا مكي يعتبر من النباتات الحولية اي التي يتم زراعتها لموسم واحد فقط ، ولكن يمكن ايضا ان تبقى لسنتين او ثلاثة سنوات ، ويختلف المحصول الذي تنتجه هذه النبتة بحسب ظروف التربة و كذلك الري.

اقرأ ايضا : فوائد بذور دوار الشمس للحامل وقيمته الغذائية

فوائد السنا مكي

• يتم استعمال نبتة السنا مكي من اجل تخفيف الامساك منذ قديم الزمن ، كما انها مصرحة من هيئة الغذاء و الدواء كملّين دون الحاجة الى وصفة طبية ، كما يمكن استعمال السنا مكي ايضا من اجل تنظيف الامعاء قبل اجراء العمليات الجراحية.
• العمل على تحضير الامعاء قبل اجراء تنظير القولون ، حيث ان لنبتة السنا مكي تأثير يشبه تأثير زيت الخروع ، بالاضافة الى البيساكوديل في تنظيف الامعاء.
• السنا مكي قد يساهم في خسارة الوزن ، حيث يرى بعض العلماء ان شرب شاي نبتة السنا مكي يساهم في خسارة الوزن ، ولكن هذا الرأي قد يكون خاطئ لانه لكي يؤدي استعمال نبات السنا مكي الى خسارة الوزن يجب استعماله بكمية اكبر من المعدل الطبيعي ، وكما ذكرنا فان ذلك له اعراض جانبية قد تكون خطيرة على الجسم.

و يمكنكم ايضا قراءة : فوائد عصير الشمام الأصفر للجسم والريجيم

الاستعمال الآمن لنبتة السنا مكي

تعتبر نبتة السنا مكي من النباتات الملينة والمصرح بها من منظمة الغذاء و الدواء ، حيث يُنصح باستعمالها بالنسبه للاطفال من سن 12 عام و البالغين ، وتكون الجرعة الآمنة بالنسبة لهم عبارة عن 17.2 ملجم خلال اليوم ، مع العلم ان الجرعة القصوى من نبات السنا مكي هي 34.4 ملجم خلال اليوم وذلك بالنسبة للاطفال المصابين بالامساك الشديد.

و للمزيد يمكنكم قراءة : فوائد عشبة اللافندر وقيمتها الغذائية للبشرة والشعر

قدمنا لكم اليوم من خلال موقع احلم مجموعة من ابرز المعلومات عن شجيرة السنا مكي ، وتعرفنا من خلال هذا الموضوع على كيفية زراعة السنا مكي واين تنمو السنا مكي ، فنبتة السنا مكي تنمو في المناطق التي تكون دافئة بالاضافة الى المناطق الاستوائية ، كما تعرفنا كذلك على الفوائد المتنوعة و المهمة لنبتة السنا مكي ، فنبتة السنا مكي لها العديد من الفوائد مثل تخفيف الامساك و خسارة الوزن وغيرها ، و جدير بالذكر ان فعالية النبتة تبدأ خلال 8 ساعات من استعمالها ، ومن المهم جدا الالتزام بالجرعات المحددة وعدم الافراط في استعمال نبتة السنا مكي تجنبا لحدوث اي ضرر .. نتمنى ان تكون هذه المعلومات قد افادتكم وحازت رضاكم وانتظروا المزيد من الموضوعات المرتبطة بالمعلومات عن مختلف انواع الاعشاب و النباتات من خلال موقع احلم.