من اكثر الامراض والمشاكل الصحية المنتشرة بين الاطفال وخاصة الرضع مشكلة الاسهال ومشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام، حيث يمكن أن…
علاج امراض
أخطر الامراض التي تواجه العالم والتي تصيب الانسان وعلاجها وطرق الوقاية منها، حفظنا الله وإياكم من كل سوء، معلومات طبية مهمة ومفيدة لكل انسان عن اخطر الامراض التي تصيب الانسان بجميع انواعها واشهرها وكيفية الوقاية من الاصابة بها .
نصائح عامة لتقوية المناعة لمقاومة الأمراض
- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي نسب عالية من مضادات الاكسدة للحفاظ علي صحة الجهاز المناعي ووظائفه .
- التقليل من التوتر والعصبية والحفاظ علي جو نفسي صحي يعيش فيه الانسان بعيداً عن المشاكل والتوتر .
- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً أو علي الاقل مرتين اسبوعياً .
- الحصول علي قسط كاف من النوم يتراوح من 7 الي 9 ساعات يومياً خلال الليل .
- الاقلاع عن التدخين نهائياً .
معلومات طبية مهمة ومفيدة نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم للتعرف علي اشهر الامراض المنتشرة في دول العالم وكيفية علاجها والوقاية من الاصابة بها، فالوقاية دائماً خير من العلاج .
شاهد ايضاً : امراض – الامراض الشائعة – امراض القلب .
يعاني الكثير من السيدات والرجال الأصحاء والمرضى على حد سواء من الإمساك والذي يعنى صعوبة في عملية الإخراج وقلة عملية…
يعاني الكثيرين من انتفاخات البطن المستمرة والغازات ويسبب الأمر الكثير من الاحراج لدي معظم الناس ، نقدم لكم اليوم مقالة حول…
التهاب اللثة هو مرض يصيب اللثة نتيجة التهابات تتعرض لها، وسببها بيوفيلمات بكتيرية، وهذا المرض من اكثر الامراض المنتشرة بين…
يعاني الكثير من النساء والسيدات والآنسات والرجال أيضا من آلام أسفل البطن تحت منطقة السرة وللأسف فإن العديد من الأمراض…
انتشرت في الآوانة الأخيرة شكاوى عدة حول أمراض المرارة والتهاباتها وعمليات استئصالها ولمعرفة التهابات المرارة وكيفية تفاديها وضرورة استئصالها جراحيا…
الغدد الليمفاوية هي عبارة عن عقيدات صغيرة بيضاوية الشكل، يبلغ حجمها حوالي بضعة ميلمترات، ويمكن ان تصل الي 2 سم،…
جرثومة المعدة يطلق عليها اسم الجرثومة الملوية البوابية او الجرثومة اللزونية، وهي عبارة عن جرثومة حلزونية الشكل تتسلل الي المعدة…
الحزام الناري هو مرض جلدي عبارة عن التهاب فيروسي شديد، يكون علي شكل حويصلات في مسار العصب الحسي، ويعاني المصاب…
يعد مسمار القدم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص، خاصة بالنسبة للافراد الذين تتطلب طبيعة عملهم الوقوف…
الايدز هو عبارة عن فيروس يصيب الانسان ويسمي فيروس نقص المناعة المكتسبة، حيث يصيب هذا المرض جهاز المناعة في جسم…
النقرس هو احد انواع التهاب المفاصل، ويصاب به الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، حيث يكون…
البردقوش هو احد النباتات التي تنتمي الي مجموعة النعناع، له العديد من الاستخدمات التي عرفت منذ القدم، موطنه الاصلي تركيا…
تكيس المبايض او (بالإنجليزية: Ovarian cysts) هي عبارة عن تكون جيوب بالمبايض او علي سطحها علي شكل اكياس، تكون في…
فيتامين د هو واحد من اهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان، فله دور هام واساسي في تكوين العظام وكثافتها، و…