يجري الدم في جسم الانسان من خلال الاوعية الدموية، ويتكون الدم من مكونين رئيسين هما البلازما وخلايا الدم، حيث تشكل…
علاج امراض
أخطر الامراض التي تواجه العالم والتي تصيب الانسان وعلاجها وطرق الوقاية منها، حفظنا الله وإياكم من كل سوء، معلومات طبية مهمة ومفيدة لكل انسان عن اخطر الامراض التي تصيب الانسان بجميع انواعها واشهرها وكيفية الوقاية من الاصابة بها .
نصائح عامة لتقوية المناعة لمقاومة الأمراض
- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي نسب عالية من مضادات الاكسدة للحفاظ علي صحة الجهاز المناعي ووظائفه .
- التقليل من التوتر والعصبية والحفاظ علي جو نفسي صحي يعيش فيه الانسان بعيداً عن المشاكل والتوتر .
- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً أو علي الاقل مرتين اسبوعياً .
- الحصول علي قسط كاف من النوم يتراوح من 7 الي 9 ساعات يومياً خلال الليل .
- الاقلاع عن التدخين نهائياً .
معلومات طبية مهمة ومفيدة نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم للتعرف علي اشهر الامراض المنتشرة في دول العالم وكيفية علاجها والوقاية من الاصابة بها، فالوقاية دائماً خير من العلاج .
شاهد ايضاً : امراض – الامراض الشائعة – امراض القلب .
قرحة المعدة من الامراض التي انتشرت خلال الفترة الاخيرة بشكل كبير، خاصة بين الناس اكثر من الرجال، في حين تكثر…
سرطان القولون لا يختلف عن باقي انواع السرطانات من حيث خطورته، فهو مثل العديد من انواع السرطانات الاخري، لا يتمكن…
الغدة الدرقية هي من اكبر الغدد الصماء الموجودة في جسم الانسان، وتقع في مقدمة الرقبة، وهي المسئولة عن عملية الايض،…
سرطان الثدي هو ورم خبيث يصيب انسجة الثدي، ويوجد في اغلب الحالات في قنوات الحليب، وهذا الورم يصيب النساء بنسبة…
القولون هو الامعاء الغليظة، وتقع في اسفل التجويف البطني من الناحية اليمني حتي اسفل الاضلاع، ثم عرضاً باتّجاه اليّسار لتنزل…
امراض القلب هي من اكثر الامراض خطورة علي حياة الانسان، وتأتي امراض القلب علي شكل نوبات من الألم الحاد يصيب…
مرض البواسير يظهر علي شكل انتفاخ الاوردة الموجودة تشريحياً في منطقة الشرج، ويسمي وسائد البواسير حيث تظهر اعراض مرض الباسور…
ليس بالضرورة أن تكون كبير السن حتى تصاب بمرض السكري، واليوم نشرح كيفية علاج السكر حيث انه يصيب المواليد وحتى…
تعرف متلازمة داون علمياً باسم التثالث الصبغي 21 أوتناذر داون، أو التثالث الصبغي G وفي اغلب الحالات تحدث متلازمة داون…
مرض البواسير هو مرض يصيب العديد من الاشخاص، وقد لاحظت الدراسات والاحصائيات انتشاره في السنوات الاخيرة بسبب نمط الحياة السريع…
اسباب الدوخة او الدوار المفاجئ كثيرة ومتعددة ولكن في البداية يجب أن نتحدث عن تعريف الدوخة، فهي شعور الشخص بدوران…
مشكلة الجيوب الانفيه هي من اكثر المشاكل المنتشرة بين العديد من الاشخاص وتسبب ازعاج بدرجة كبيرة، التهاب الجيوب الانفيه يصيب…
مرض السكري هو مرض مزمن يصيب البنكرياس المسئول عن انتاج مادة الانسولين بالكمية التي يحتاجها الجسم، وعندما يعجز جسم الانسان…
فيتامين د هو احد الفيتامينات الذائية في الدهن ويطلق عليه فيتامين الشمس، حيث أنه يمكن الحصول علي هذا الفيتامين من…