يتم تعريف الغثيان على أنه اضطراب يؤثر بالمعدة ويتمثل بإحساس الإنسان بالحاجة الملحة للاستفراغ ، وهذا العرض غير مرتبط بمرض…
علاج امراض
أخطر الامراض التي تواجه العالم والتي تصيب الانسان وعلاجها وطرق الوقاية منها، حفظنا الله وإياكم من كل سوء، معلومات طبية مهمة ومفيدة لكل انسان عن اخطر الامراض التي تصيب الانسان بجميع انواعها واشهرها وكيفية الوقاية من الاصابة بها .
نصائح عامة لتقوية المناعة لمقاومة الأمراض
- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي نسب عالية من مضادات الاكسدة للحفاظ علي صحة الجهاز المناعي ووظائفه .
- التقليل من التوتر والعصبية والحفاظ علي جو نفسي صحي يعيش فيه الانسان بعيداً عن المشاكل والتوتر .
- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً أو علي الاقل مرتين اسبوعياً .
- الحصول علي قسط كاف من النوم يتراوح من 7 الي 9 ساعات يومياً خلال الليل .
- الاقلاع عن التدخين نهائياً .
معلومات طبية مهمة ومفيدة نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم للتعرف علي اشهر الامراض المنتشرة في دول العالم وكيفية علاجها والوقاية من الاصابة بها، فالوقاية دائماً خير من العلاج .
شاهد ايضاً : امراض – الامراض الشائعة – امراض القلب .
الزكام يعد من ضمن أكثر الأمراض المعدية التي تصيب الأشخاص ، ويظهر الزكام بسبب التعرض لبعض أنواع الفيروسات التي تهاجم…
تعتبر العين هي العضو المسئول عن النظر في جسم الإنسان، وكونها عضو من أعضاء الإنسان فهي معرضة كغيرها من باقي…
الجيوب الانفية من الامراض الشائعة في هذا العصر ,وقد تاتي التهابات الجيوب الانفية بسبب عدوي فيروسية, او مشاكل في الجهاز…
لمعرفة ماهي الملاريا، تابعوا المقال التالين حيث نقدم لكم معلومات حول مرض الماريا وكيف ينتقل من مريض لسليم وأهم الأعراض…
التهابات الجيوب الأنفية تسبب إزعاج وألم ووجع وعدم راحة للعديد منا وخصوصاً عند تغير الفصول ، أو عند التعرض لأشعة…
تورم القدمين أو الكاحلين وانتفاخهما يعتبر مشكلة من المشاكل الشائعة جداً ، وفي العادة لا يدعو هذا الأمر لاهتمام وطلب…
ما هو علاج حصوة المرارة؟ يتسائل الكثير عن هذا العضو فهو من أعضاء الجسم ,حيث أن اكدت كثير من الدراسات…
ما هو علاج حصى الكلى؟ ,ليس شرطا أن تكون من مرضي حصي الكلي, ولكن للوقاية والحماية الشخصية, لذلك يجب أن…
الطبيعة الخلابة تهدينا كل ما هو جديد و جيد و مفيد، و للطبيعة خواصها التي تفيدنا بشكل صحي، أو في…
تختلف مناعة الجسم من شخص لاخر,فالذكر يختلف عن الانثي و الشخص البالغ عن الاطفال و المراهق عن كبار السن ولكي…
هيا بنا نخرج، هيا بنا نخرج من أي شيئ يؤلمنا و يبيح قتل سعادتنا و بهجتنا بالحياة و القرب من…
العلاج الطبيعي هو عبارة عن مهنة طبية تقدم للأشخاص بهدف إعادة الحركة للحد الأقصى والتطوير والحفاظ على القدرات الوظيفية في…
هناك مسببات كثيرة للاكتئاب ، فالعزلة والوحدة ورحيل بعض الأشخاص المقربين إليك من الممكن أن يعرضك للاكتئاب ، ويختلط علينا…
قدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان قرحة القرنية أسبابها وأعراض الإصابة بها، فالقرنية جزء من العين يتكون…