فوائد

الغذاء الصحي

فوائد الزعفران وأهميته للصحة العامة للجسم

الزعفران هو واحد من النباتات الغنية بالكثير من القيم الغذائية التي تؤثر بصورة فعالة وتنعكس على الصحة العامة للجسم، وهو…

العناية بالجسم

فوائد زيت الذرة للشعر و أفضل طريقة لعمل حمام زيت

جمعنا لكم في هذا المقال كل فوائد زيت الذرة للشعر، و العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتويها هذا الزيت الغني…

معلومات طبية

فوائد الحجامة ومشروعيتها من السنة النبوية

الحجامة مشروعة في الإسلام وقد ورد فيها العديد من الاحاديث النبوية، وقد أصبح لموضوع الحجامة في المعاهد الطبية الكبرى شأن…

الطبيعة

فوائد عشبة العرعار ومميزاتها وأضرارها

العرعار هو نوع من أنواع الاشجار التي تستخدم ثمارها منذ مئات السنين لأغراض علاجية وصحية مختلفة، وثمار شجرة العرعار يشبه…

الرياضة

فوائد رياضة اليوغا لتحسين الحالة النفسية

اليوغا هي رياضة روحانية تعمل على تحسين الحالة النفسية للأشخاص، وممارستها لمدة ربع ساعة تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية لدى…

الرياضة

فوائد الرياضة للجسم والعقل للكبار والأطفال

للحصول على الرشاقة والصحة وللمحافظة على لياقة الجسم البدنية والقوة العقلية لا بد من ممارسة بعض التمارين الرياضية الصباحية التي…

الغذاء الصحي

فول سوداني فوائده الغذائية وأضراره

يختص الفول السوداني أو ما يُسمى بفستق العبيد بعائلة البقوليات ذات الفلقتين والتي تشتمل معها على أنواع البازلاء والفاصوليا المليئة…

الغذاء الصحي

فوائد اكل الليمون للصحة والبشرة والشعر وأضراره

الليمون هو نوع من أنواع الفواكهة الحمضية المفيدة لصحة الإنسان،ونظرا لإحتواء الليمون على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية…

تعليم

أهمية علم النحو .. 4 فوائد تعرف عليهم

النحو هو نظام علمي يحمي لغتنا من اختلاط المقاصد وفوضى التعبير ، ويجعل اللغة العربية سهلة وجميلة ، ويضمن لأبناء…

معلومات طبية

أهمية التبرع بالدم ومتطلبات وموانع التبرع

مصطلح التبرع يشير لعملية فحص ، وتجميع ، وتخزين ، وتحضير الدم ومكوناته ، فالمتبرعين في الغالب يكونون متطوعين غير…

الغذاء الصحي

فوائد اكل جوز الهند المجفف .. 8 فوائد ستجعله طعامك المفضل

شجرة جوز الهند تنتمي للفصيلة النخلية ، وتعتبر إحدى أشهر النباتات التي تنمو بطريقة طبيعية ، وتعود أصلها لجنوب شرق…

الغذاء الصحي

فوائد اكل السمسم وقيمته الغذائية وأضراره

السمسم هو من أحد أنواع البذور صاحبة الحجم الصغير والشكل المسطح البيضوي ، وتتفاوت تلك البذور في الحج واللون معتمدة…

الرياضة

رياضة لحرق الدهون والتخلص منها واهمية الرياضة

نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم التمارين الرياضية التي تساعد على حرق الدهون في الجسم ،…

الغذاء الصحي

فوائد الفلفل الاخضر الحار وأضراره وقيمته الغذائية

الفلفل الحار ينتمي للفصيلة الباذنجانية ، وهو متوفر بأنواع كثيرة تتنوع فيما بينها بدرجة الطعم الحار ، كفلفل الكايين ،…

الغذاء الصحي

فوائد العسل مع الحليب على الريق وقبل النوم وطريقة تحضيره

العسل له مذاق حلو وجميل ، يتم صنعه بواسطة النحل باستعمال رحيق الأزهار ، ويحتوي العسل على سكر بنسبة عالية…

زر الذهاب إلى الأعلى