نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اهم المعلومات عن تغذية الشعر ، فالشعر يعتبر احد اهم اساسيات…
معلومات صحية
للجسم مفيدة ومهمة ، ومعلومات صحية للاذاعة المدرسية يجب أن يعرفها الاطفال، بالاضافة الي مجموعة من معلومات صحية للبنات مهمة جداً واساسية، واحدث المعلومات الطبية والغذائية المفيدة لصحة الجسم والحياة اليومية .
5 معلومات صحية مهمة ومفيدة للجسم
- تناول التفاح بشكل مستمر يساعد على طرد السموم من الجسم و يقي من مرض السرطان.
- التمرينات الرياضية تكافح الاكتئاب والسمنة وامراض القلب والزهايمر .
- يُنصح برفع أثقال خفيفة عدة مرات في اليوم للمساعدة على تقوية عضلات الذراعين .
- تعتبر المكسّرات بمختلف انواعها مثل الجوز، واللوز، والفول السوداني، وغيرها من المكسّرات، مفيدة جداً لصحة القلب.
- ينصح خبراء التغذية باستخدام العسل بدل عن السكر عند تحلية المشروبات المختلفة وذلك لقدرة العسل علي تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
اذا كنت تبحث عن اهم المعلومات الطبية والصحية والنصائح الغذائية المفيدة لصحة الجسم استمتع الآن بمئات المعلومات المهمة التي نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم .
شاهد ايضاً : معلومات مفيدة – معلومات طبية – معلومات علمية .
من أجل أن نفهم طبيعة الأعراض التي تعاني منها المرأة المصابة ببطانة الرحم المهاجرة علينا أن نوضح أنه من الطبيعي…
المهارة العقلية هي قدرة الإنسان على فعل أشياء مختلفة والتميز بها عن غيره، ويتم ذلك بعد التدريب عليها جيدا، وتهيئة…
يتم تعريف الشيزوفرينيا على أنها اضطراب نفسه يؤثر بطريقة تفكير الإنسان ، وتعتبر الشيزوفرينيا من الأمراض المزمنة التي تصيب حوالي…
إن تحليل السكر التراكمي يظهر معدل مستوى السكر بالدم خلال الشهرين أو الثلاثة شهور السابقة ، ومرضى السكري بحاجة لإجراء…
يتم تعريف الغثيان على أنه اضطراب يؤثر بالمعدة ويتمثل بإحساس الإنسان بالحاجة الملحة للاستفراغ ، وهذا العرض غير مرتبط بمرض…
الزكام يعد من ضمن أكثر الأمراض المعدية التي تصيب الأشخاص ، ويظهر الزكام بسبب التعرض لبعض أنواع الفيروسات التي تهاجم…
مرض الاكتئاب والقلق يعد من أكثر الأمراض شيوعاً في وقتنا الحالي ، حيث يشعر الشخص بتشاؤم وحزن شديد ، كما…
سوف نتعرف سويًا وبالتفصيل على كل شيء خاص بعملية التنفس، فسوف نشرح ما هو التنفس وكيف يتم، وما هي أنواع…
نقص الحديد في الجسم هو مرض ناتج عن نقص في خلايا الدم الحمراء ,وينتج عنه فقر الدم وهو مشهور بالانيميا…
خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان وابدع في خلقه، فلقد وهبنا الله عز وجل في أجسامنا ما يساعدنا على الحياة، وذلك…
الشوفان من النباتات العشبية ,فهو يعتبر من الحبوب الكاملة, حيث يكون ما بداخل الشوفان من لب به كمية غنية من…
الفيتامينات اكثر العناصر فاعلية وتأثير على نمو الشعر وصحته, وهي من أهم العناصر التي تحافظ على صحة وسلامة الشعر, حيث…
إن جسم الإنسان يفرز الهرمونات عموماً من أجل تنظيم العمليات الحيوية المتنوعة والمختلفة بالجسم ، لهذا فإن أي خطأ أو…
تحتاج الاظافر إلى عناية خاصة حيث تتكون من الكيراتين, وهو نفس البروتين الذي يتكون منه الشعر والأسنان, وظيفة الأظافر هي…