يعد مرض السكري من الامراض المزمنة التي تؤثر علي قدرة الجسم في استخدام الطاقة الموجودة بالطعام، حيث انه في الحالات…
علاج امراض
أخطر الامراض التي تواجه العالم والتي تصيب الانسان وعلاجها وطرق الوقاية منها، حفظنا الله وإياكم من كل سوء، معلومات طبية مهمة ومفيدة لكل انسان عن اخطر الامراض التي تصيب الانسان بجميع انواعها واشهرها وكيفية الوقاية من الاصابة بها .
نصائح عامة لتقوية المناعة لمقاومة الأمراض
- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي نسب عالية من مضادات الاكسدة للحفاظ علي صحة الجهاز المناعي ووظائفه .
- التقليل من التوتر والعصبية والحفاظ علي جو نفسي صحي يعيش فيه الانسان بعيداً عن المشاكل والتوتر .
- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً أو علي الاقل مرتين اسبوعياً .
- الحصول علي قسط كاف من النوم يتراوح من 7 الي 9 ساعات يومياً خلال الليل .
- الاقلاع عن التدخين نهائياً .
معلومات طبية مهمة ومفيدة نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم للتعرف علي اشهر الامراض المنتشرة في دول العالم وكيفية علاجها والوقاية من الاصابة بها، فالوقاية دائماً خير من العلاج .
شاهد ايضاً : امراض – الامراض الشائعة – امراض القلب .
مرض التوحد من الامراض الحديثة علي العالم، تم اكتشافها حديثاً، في الماضي لم يكن احد يسمع عن مرض التوحد او…
يعد اوميجا 3 واحد من اهم العناصر الاساسية التي يحتاجها جسم الانسان، وهو نوع من انواع الاحماض الامينية، وهو في…
تعد السمنة من اكثر الامراض شيوعاً خاصة في بلاد الغرب والمجتمع الامريكي، وهي الاكثر صعوبة من ناحية العلاج وطرق التخلص…
فيروس سي هو فيروس الكبد الوبائي، وهو واحد من الفيروسات الصامتة التي تقوم بتدمير خلايا الكبد مع الوقت، وغالباً يجهل…
الوسواس القهري (أو: الاضطراب الوسواسي القهري obsessive – compulsive) هو نوع من انواع الاضطرابات المرتبطة بالقلق، ويكون عبارة عن افكار…
القولون من اكثر المشاكل الصحية التي تزعج العديد من الافراد ، وهي من الامراض طويلة المدي، والمقصود بالقولون هو ظهور…
انفصام الشخصية هو واحد من اشهر الامراض النفسية او الذهانية التي تصيب الانسان، وهو من اكثر الامراض النفسية شيوعاً وخطورة…
عرق النسا هو الاصابة بألم ناتج من التهيج او الضغط علي العصب الوركي، ويشمل هذا الالم المناطق الواقعة علي امتداد…
التهاب الحلق هو الم يصيب منطقة الحلق او البلعوم، وتحدث هذه الاصابة بسبب تجمع البكتيريا او فيروسات، ويمكن أن يرافق…
السعال او الكحة من اكثر المشاكل المزعجة التي تصيب العديد من الاشخاص، بسبب تهيج المجاري التنفسية، حيث يشعر الانسان المصاب…
الاسهال من المشاكل التي يعاني منها العديد من الاشخاص من مختلف الاعمار، وهو لا يشكل خطورة كبيرة علي صحة الانسان…
معلومات قيمة ومفيدة جداً حول مرض السكري نقدمها لكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم ، حيث نستعرض معكم…
يجري الدم في جسم الانسان من خلال الاوعية الدموية، ويتكون الدم من مكونين رئيسين هما البلازما وخلايا الدم، حيث تشكل…
قرحة المعدة من الامراض التي انتشرت خلال الفترة الاخيرة بشكل كبير، خاصة بين الناس اكثر من الرجال، في حين تكثر…