الكحة هي عبارة عن مرض يصيب يُصيب الجهاز التنفّسي عند وجود التهاب ما أو انسداد في المجرى التنفسي، ممّا يُسبّب…
علاج امراض
أخطر الامراض التي تواجه العالم والتي تصيب الانسان وعلاجها وطرق الوقاية منها، حفظنا الله وإياكم من كل سوء، معلومات طبية مهمة ومفيدة لكل انسان عن اخطر الامراض التي تصيب الانسان بجميع انواعها واشهرها وكيفية الوقاية من الاصابة بها .
نصائح عامة لتقوية المناعة لمقاومة الأمراض
- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي نسب عالية من مضادات الاكسدة للحفاظ علي صحة الجهاز المناعي ووظائفه .
- التقليل من التوتر والعصبية والحفاظ علي جو نفسي صحي يعيش فيه الانسان بعيداً عن المشاكل والتوتر .
- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً أو علي الاقل مرتين اسبوعياً .
- الحصول علي قسط كاف من النوم يتراوح من 7 الي 9 ساعات يومياً خلال الليل .
- الاقلاع عن التدخين نهائياً .
معلومات طبية مهمة ومفيدة نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم للتعرف علي اشهر الامراض المنتشرة في دول العالم وكيفية علاجها والوقاية من الاصابة بها، فالوقاية دائماً خير من العلاج .
شاهد ايضاً : امراض – الامراض الشائعة – امراض القلب .
تعيش علي كوكب الارض اعداد لا حصر لها من البكتيريا بمختلف انواعها واشكالها، وهي عبارة عن كائنات صغيرة جداً لاتري…
يصيب سرطان الثدي امرأة واحدة من بين ثماني او عشرة نساء في مرحلة ما من حياتها ، ولم يتمكن أحد…
فقر الدَّم (بالإنجليزية: Anemia) هو مرض يحدث بسبب انخفاض عداد خلايا الدم الحمراء السليمة في جسم الانسان او انخفاض نسبة…
حب الشباب من اكثر الامراض الجلدية التي يعاني منها العديد من الاشخاص، وتكون عبارة عن أكياس صغيرة منتفخة علي وجه…
الضغط الشرياني وهو ما يعرف باسم ارتفاع ضغط الدم، وهو مرض مزمن يسبب ضغط دم مرتفع داخل الشرايين، وهذا الارتفاع…
القولون العصبي من اكثر الامراض انتشاراً في هذا العصر، ويعاني منه الكثير من الناس، ويطلق عليه البعض متلازمة القولون المتهيج،…
فقر الدم هو الة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين في الدم عن المستوى الطبيعي ( أقل من 11 غم /…
المرارة هي حُويصلة مُجوّفة كمثريّة الشكل، تقع في الجانب الأيمن أسفل الكبد، وظيفتها تخزين العصارة الصفراء التي تفرزها الكبد وتركيزها…
القولون هو الاسم الشائع للامعاء الغليظة، والتي تستقر في الجزء السفلي من تجويف البطن الايمن، حتي اسفل الاضلاع، ثم عرضاً…
الكلي تلعب دور اساسي في تصفية الدماء وإفراز الفضلات والفوائض الي البول، ولكن عندما تصاب الكلى بمشكلة فإن هذه السوائل…
تقع الغدة الدرقية في المنطقة الامامية من الرقية امام القصبة الهوائية، وهذه الغدة هي المسئول الأول عن انتاج هرمون الثيروكسين،…