فوائد

العناية بالجسم

فوائد بذور الكتان التى لم تكن تعرفها من قبل 9 من فوائد مذهلة تعرف عليها الآن

الكتان هو نبات زيتى أى يحتوى على نسبة كبيرة من الزيوت فى تكوينه وله عدة سمات تميزه من حيث الشكل…

الغذاء الصحي

فوائد الحليب للجسم والبشرة ووصفات طبيعية لإستخدام الحليب للوجه

يعد الحليب من اهم العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم في مختلف المراحل العمرية التي تمر علي الانسان، فالحليب غني…

الرياضة

فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوماً 10 فوائد مذهلة ورائعة جداً للجسم

فوائد المشي لا تعد ولا تحصي، فهو رياضة مثالية رائعة تناسب الجميع ولا تتطلب بذل مجهود اضافي صعب ، ويمنح…

الغذاء الصحي

فوائد الخس واهميته لتقوية الجهاز المناعي والجهاز الهضمي والتخلص من الوزن الزائد

الخس من اشهر انواع النباتات الورقية المنتشرة في العديد من دول العالم، و فوائد الخس كثيرة ومتعددة فهو مهم جداً…

الغذاء الصحي

فوائد التفاح الاخضر للجسم وقيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التفاح الاخضر

يعتبر التفاح من أشهر الفواكة المعروفة في مختلف دول العالم ، وهو من اكثرها استخداماً وشيوعاً في الاسواق، فهو يتميز…

العناية بالجسم

طرق تبييض الوجه الطبية والطبيعية

تبييض الوجه من الأمور التي تبحث عنها الكثير من الآنسات والسيدات سواء ممن يعانون منذ الولادة من البشرة السمراء أو…

العناية بالجسم

زريعة الكتان تعرف علي فوائدها للجسم وكيفية استخدامها للعناية بالشعر والبشرة

زريعة الكتان تتمتع بالعديد من الفوائد والخواص التجميلية المفيدة للعناية بالجسم والشعر والبشرة، وتعود الي فصيلة الكتانية، موطنها الأصلي قارة…

الغذاء الصحي

الجوز تعرف علي اهم فوائد الجوز للجسم وقيمته الغذائية وأضرار الافراط في تناوله

يعتبر الجوز من اشهر المكسرات الموجودة في عالمنا العربي، وهو يعرف في العديد من المناطق بإسم عين الجمل، تؤكل ثمار…

العناية بالجسم

فوائد ماء الورد للوجه والبشرة والشعر وطرق اسخدام ماء الورد

ماء الورد هو عبارة عن سائل شفاف يتم تخليصة من خلال تقطير بتلات الورود، وله العديد من الانواع، فهناك ماء…

الغذاء الصحي

زنجبيل تعرف علي فوائده للجسم عند شربه علي الريق و تناوله لخسارة الوزن ومحاذير الاستخدام

الزنجبيل من النباتات العطرية التي لها فوائد رائعة ومذهلة لجسم الانسان وصحته، فهو يتميز بفوائد علاجية وصحية كثيراً كما يقي…

الغذاء الصحي

اعشاب طبيعية مفيدة جداً للجسم وللتنحيف وخسارة الوزن تعرفي عليها وعلي كيفية استخدامها

يسعدنا ان نستعرض معكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم مجموعة مميزة من اجمل اعشاب طبيعية مفيدة جداً للجسم…

الغذاء الصحي

الشمر تعرف علي فوائد بذور الشمر وقيمتها الغذائية وكيفية استخدامها للتنحيف وخسارة الوزن

الشمر هو عبارة عن نبات عشبي يعيش لفترة تتجاوز العامين، واسمه العلمي هو (Foeniculum vulgare)، وتنمو عشبة الشمر لارتفاع يصل…

الغذاء الصحي

معلومات عن السفرجل – 10 فوائد للسفرجل غير معروفة

سفرجل هو نوع من انواع الفاكهة التي عرفت منذ اقدم العصور، حيث كان يزرع قبل الميلاد بسنوات، وقد ارتبطت ثمار…

العناية بالجسم

قرنفل تعرف علي فوائد شرب القرنفل للجسم والعناية بالشعر وصحة الاسنان

القرنفل هو عبارة عن نبات عطري له اوراق مثل ورق الزند، وهو من الاعشاب المعمرة ومن اجمل النباتات التي يمكن…

الغذاء الصحي

الشعير تعرف علي طريقة تحضير شراب الشعير بنكهات مختلفة وفوائده للجسم

يعتبر الشعير احد انواع النباتات العشبية الحولية، وقد تم استخدامه منذ القدم لتحضير الخبز، ويتمتع الشعير بالعديد من الفوائد الغذائية…

زر الذهاب إلى الأعلى