يعتبر rna احد انواع الاحماض النووية ,وهي من الاحماض المسؤولة علي العوامل الورثية في الانسان ,حيث يدخل rna في تركيب…
معلومات صحية
للجسم مفيدة ومهمة ، ومعلومات صحية للاذاعة المدرسية يجب أن يعرفها الاطفال، بالاضافة الي مجموعة من معلومات صحية للبنات مهمة جداً واساسية، واحدث المعلومات الطبية والغذائية المفيدة لصحة الجسم والحياة اليومية .
5 معلومات صحية مهمة ومفيدة للجسم
- تناول التفاح بشكل مستمر يساعد على طرد السموم من الجسم و يقي من مرض السرطان.
- التمرينات الرياضية تكافح الاكتئاب والسمنة وامراض القلب والزهايمر .
- يُنصح برفع أثقال خفيفة عدة مرات في اليوم للمساعدة على تقوية عضلات الذراعين .
- تعتبر المكسّرات بمختلف انواعها مثل الجوز، واللوز، والفول السوداني، وغيرها من المكسّرات، مفيدة جداً لصحة القلب.
- ينصح خبراء التغذية باستخدام العسل بدل عن السكر عند تحلية المشروبات المختلفة وذلك لقدرة العسل علي تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
اذا كنت تبحث عن اهم المعلومات الطبية والصحية والنصائح الغذائية المفيدة لصحة الجسم استمتع الآن بمئات المعلومات المهمة التي نقدمها لكم من خلال هذا القسم عبر موقع احلم .
شاهد ايضاً : معلومات مفيدة – معلومات طبية – معلومات علمية .
قصور القلب هو ما يعرف بفشل القلب وهو مرض خطير يحدث عند عدم قدرة عضلة القلب ضخ الدم بصورة كافية…
فوائد زيت الزيتون تاتي من كونه زيت غني بعديد من العناصر المفيدة للجسم كله, سواء عند تناوله او الدهان به…
طالما نحن نهتم و نفضل بالإهتمام بالصحة الكاملة المتكاملة لنا جميعا و نتذكر و نذكر بعضاً من الفوائد الصحية لأكثر…
الرحم من اهم الاعضاء في جسم المراة ,فهو المسؤل عن الحمل وانتاج البيويضات ,ويكون علي جانب الرحم مبيضان علي شكل…
فوائد شرب الكركديه عبر موقع احلم، مشروب الكركديه هو أحد المشروبات الرمضانية اللذيذة التي تقدم على الفطور، وهناك عدة طرق…
يطلق مصطلح حبوب الشباب على الحبوب التي تظهر سواء للفتيات أو الصبيان في مرحلة البلوغ والتي تستمر معهم أيضاً حتى…
تعتبر التطعيمات من أهم الوسائل التي تقدمها الدولة للوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، وقد أسهمت هذه التطعيمات بالفعل في القضاء…
تتعدد وتختلف اعراض التسمم باختلاف نوع التسمم ودرجته وشدته علي المريض, ويعرف التسمم علي انه دخول مواد غريبة علي جسم…
على الرغم من رائحة الثوم النفاذة إلا إننا نحتاج إليه في عمل بعض الأطعمة التي نتناولها يوميا، وذلك لما له…
من سبل الحفاظ على الصحة الجيدة تناول الطعام الصحي بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن يكون غني بجميع العناصر الغذائية…
يعتبر الغثيان والقيء من الأمراض العامة التي يعاني منها الكثير منا، وهي أيضاً من ضمن الشكاوى الطبية الأكثر شيوعاً، وبالرغم…
كل فترة نأتيكم بجميل الأخبار بداخل المنشورات و حلو المقالات التي نهتم فيها بالصحة و الجمال متابعينا الأفاضل و ها…
نعرض لكم اليوم من خلال موقع احلم باقة من اروع النصائح و الارشادات من اجل الحصول على جسم جميل و…
تعتبر دهون البطن من المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء والاطفال ايضا, حيث تؤدي وجود الدهون الي زيادة الوزن وتراكم…