محتوي الموضوع
عندما نتعرض لحدوث اي الم في الجسد يمكننا شرحه لطبيب المختص بكل سهولة ويسر لمعرفة السبب الكامن وراء ذلك و لكن عندما يتعلق الامر بأطفالنا قد يكون الشرح ليس بالامر اليسير فبعض منهم أعمارهم و قدراتهم لا تمكنه من شرح ما يعاني منه فقد يبدأ فقط في البكاء الشديد او الاشارة الي الجزء الذي يؤلمه دون القدرة علي التعبير , و الصداع من ابرز المشاكل التي قد لا يتحملها اشخاص بالغين فلكم ان تتخيلون اذا اصابت طفلك كم من الالم يحتملون ذلك ؟ ونتطرق لسؤال هام هنا , هل يتعرض اطفالنا لالم الصداع ايضا ؟ الاجابة بالطبع نعم و هناك اسباب متعددة تكمن وراء ذلك البعض منها قد يشير الي امراض خطيرة و سوف نتعرف اليوم من خلال مقالتنا بالتفصيل علي أسباب الصداع عند الأطفال و ماهي مؤشرات الخطر و الوقاية منها و انواع الصداع التي يعاني منها الكثير من اطفالنا كل هذا و اكثر ستجدونه فيما يلي
أسباب الصداع عند الأطفال
- القيام بممارسة نشاط بدني و جهد كبير
- قد يكون الصداع اشارة لوجود أحد الاورام الرأس
- الاصابة بالخراج او حدوث نزيف بفروة الرأس
- التهابات الاذن الوسطي او حدوث خلل او التهابات في الاذن
- الاصابة بعدوي بكتريا او فيروسية مثل نزلات البرد او الانفلونزا
- الاصابة بالتهابات في الرأس او التهاب الجيوب الانفية
- مشكلات في الاسنان كالتهاب اللثة او تسوس في عصب الاسنان
- حدوث كدمات الرأس بسبب الوقوع او الاصطدام اثناء الجري و اللعب
- المشاعر النفسية كالتوتر او القلق او الغضب او الاكتئاب الشديد
- العوامل الوراثية و تاريخ وجود الصداع النصفي المزمن لدي افراد العائلة
- تناول بعض الاطعمة التي تحتوي علي النترات او الصودا الغازية
- الجلوس لفترات طويلة امام شاشات التلفزيون او الهواتف الجوالة
- السهر لفترة طويلة و عدم شرب الماء بشكل كافي و سوء التغذية
- تناول المواد المنبه كالشاي و القهوة و بعض مشروبات الطاقة التي تحتوي علي نسبة عالية من الكافيين
أنواع الصداع لدي الاطفال
- الصداع النصفي او الشقيقي و يكون في أحد نصفين الوجه و قد يصاحبه الشعور بالغثيان و القئ و الدوار
- الصداع العنقودي و ينتشر بدأ من سن العاشرة بين الاطفال و يتمثل في الم اسفل و في مقدمة الرأس يأتي علي فترات خلال اليوم
- صداع التوتر النفسي : عند الشعور بالاكتئاب و التوتر و يأتي بالم في الرأس في مقدمة الجبهة
- الصداع الناتج عن التهابات الجيوب الانفية او الاذن : يأتي علي شكل الم شديد في منطقة الانف وبين العينين و كذلك اسفل الرأس بقرب من الاذن و مقدمة الجبهة
- صداع بسبب وجود احد الاورام : يأتي بشعور بضغط شديد و الم في مؤخرة الرأس و مقدمة الجبهة بين العينين مصاحب بشعور بأجهاد شديد
مضاعفات خطيرة لصداع عند الاطفال
عندما تلاحظين معاناة طفلك لصصداع بشكل مزمن او علي فترات متقطعة او تعرضه للاصابة او الاصضدام بشي ما او السقوط من مكان مرتفع عن الارض يجب استشارة الطبيب فورا فقد يكون هناك :
- جرح او اصابة بالغة كحدوث الارتجاج في الرأس
- نزيف داخلي قد حدث لطفلك يعرض حياتة للخطر
- الاصابة بالتهابات شديدة في الانف او الاذنين
- مؤشر للاصابة باحد العدوي او الالتهابات الفيروسية
- وجود بعض الاورام الخبيثة او الحميدة في منطقة الرأس
- وجود مشكلة في توصيل الدم الي رأس طفلك بشكل سليم
- مع الوقت حدوث فقدان لذاكرة او تشتتها و عدم القدرة علي الفهم بسهولة
طرق الوقاية من الصداع لدي الاطفال
قطعا يجب استشارة الطبيب اولا لتأكد من أن طفلك لا يعاني من اي من العوامل المرضية التي قد يكون مضاعفاتها غير محمودة الاثر و من ثم اخذ الاحتياطات التالية :
- احرصي علي ان يتناول طفلك الماء بشكل منتظم حتي يحسن من نشاط الدورة الدموية
- الحرص علي تغذية صحية لطفلك بعيدة عن الوجبات السريعة والدسمة و المشروبات الغازية
- مساعدة طفلك علي ممارسة الرياضة المناسبة لعمره لتحسين الدورة الدموية و نشاطها
- ساعدي طفلك علي الاسترخاء و الابتعاد عن المشاكل و الضغوط النفسية و العنف الجسدي
- احرصي علي ان ينام طفلك مبكرا و الابتعاد عن اشعة التي تصدر من التلفزيون و الهاتف الجوال
- أمنعي طفلك تماما من تناول المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين كالقهوة و مشروبات الطاقة و الشاي الاحمر
- أخذ قسط من الراحة اثناء المذاكرة او التركيز في شيئ ما لفترة طويلة لعدم تعرضه لاجهاد عقلي و بدني يشتته
- أحرصي علي تناول طفلك للمكسرات و الخضروات و العصائر الطبيعية لامداده بالعناصر اللازمة لتنشيط الدماغ و البدن
في نهاية مقال اليوم نكون قد وضحنا ابرز الاسباب التي تكمن وراء حدوث صداع لدي الاطفال و كذلك ابرز مؤشرات الخطر و طرق الوقاية و العلاج و انواع الصداع التي يتعرض لها طفلك , يجب متابعة الاعراض التي تحدث لطفلك و الاخذ بعبن الاعتبار كل منها و الاهتمام بها و الذهاب الي الطبيب للاطمئنان علي صحة و سلامة طفلك و اتخاذ دائما طرق الوقاية الطبيعية لتجنب تعرض طفلك لاي الم غير محتمل و بخاصة بعض الاطفال لا يستطيعون شرح ما يتعرضون له بشكل صحيح كما يفعله الاشخاص البالغة نتمني ان تنال مقالة اليوم اعجباكم و تعم الفائدة بها
