كل انسان بداخله طاقة سواء ايجابية او سلبية ، فالطاقة الايجابية هي الطاقة التي تحمل الحب والعطاء والتفاؤل وغيره ، اما الطاقة السلبية فهي التي تزرع في قلب صاحبها الغضب والكراهية والتشاؤم وغير ذالك من الصفات السيئة ، فالشخص ذو الطاقه الايجابية ، هو شخص مقبول ومستقر ومحب ويكون نشيطآ ومنفتح العقل ويكون مبتسمآ ويتعاطف مع الاخرين ، ويؤدي واجباته بنشاط وتفاؤل ولديه طموح يتعب ويجتهد من اجلها حتي يوصل الي ما يريد ، ويواجه مشاكل الحياة ومصاعبها ويفكر حد يجد حلول لها ولا ييأس ، اما الشخص الذي ذو طاقة سلبية لا يفعل ذالك ويستسلم للمشاكل بسهولة ووييأس من نفسه ومن الحياة ، فالطاقة السلبية لا تنفع الانسان بأي شئ بل تهدم كل شئ .
الطاقة الاجابية في الاسلام
دعا الاسلام في رسالته الي ضرورة التفاؤل والنظرة في امور الحياة بنظرة ايجابية وليست بنظرة سلبية ، فقد امر النبي اتباع فعل الخير وتدعيم الايجابية في السلوك الفعلي ، والتواصل الحسن مع الاخرين ، وعدم الاستخفاف بالاعمال الصالحه الصغيرة ، فإنه عمل صالح ، فإن الانسان لا يعرف اي عمل يمكن ان يدخله الجنه مهما كان الخير صغيرآ ، حتي الابتسامه عمل خير صغير ولكن صدقة ، قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ( لا تحقرن من المعروف شيئآ ولو ان تلقي أخاك بوجه طلق ) ، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) ، كما حث النبي علي ضرورة مساعدة الناس والتصدق علي الفقراء وزع الحب في قلوب الناس فهذه الافعال كلها افعال ايجابية يمكن ان تسعد الانسان وتعيشه فيه سلام دائم
السلوك اللازم لرفع الطاقة الايجابية في الانسان
- الرضا بالقضاء والقدر وان يؤمن بالقدر خيره وشره والتفاؤل بالخير دائمآ
- السجود في الصلاة من أفضل التطبيقات التي تساعد في الطاقة الايجابية
- تجنب الجلوس مع الاشخاص السلبيين المحبطين والابتعاد عن الاشخاص المحطبة
- الخروج الي اماكن جميلة في نزهة او اماكن طبيعية والاستمتاع بهوائها وجمالها فهذا يساعد علي تصفية الذهن ورفع الروح المعنوية للانسان
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي فهذا يجدد طاقة الانسان ويخلصه من الطاقة السلبية
- التجديد في روتين الحياة اليومية بشكل مستمر
- علي الإنسان بث روح الايجابية والتفاؤل في العمل
- معرفة الاشخاص القائمة علي الدين وحسن الخلق
- محاولة نشر الفكر الايجابي وروح التفاؤل
- مداعبة الاطفال الصغار والمجالسة واللعب معهم
- تطهير القلب والمسامحة فيساعد ذالك علي تعزيز الطاقة الايجابية
- التخلص من الافكار والعادات الخاطئة والسلبية
- محاربة الصعوبات والتحديات التي قد تواجهك في حياتك سواء عمل او مشاكل حياتية
آثار الطاقة الايجابية علي الانسان
- الشعور بالراحة والسعادة
- طمأنينة القلب
- النجاح في مختلف اعماله وجوانب الحياة
- ترابط المجتمع وتماسكه
- انتشار المحبة والمودة بين الناس
التخلص من الطاقة السلبية
الطاقة السلبية لها اثر كبير في حياة الانسان ، فهي تؤثر علي صحته سلبآ ، فهي تؤثر ايضآ علي عدم ظهور الطاقة الايجابية فيجب التخلص منها وهذه الطرق للتخلص من الطاقة السلبية
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي فهذا يجدد طاقة الانسان ويخلصه من الطاقة السلبية
- الخروج الي اماكن جميلة في نزهة او اماكن طبيعية والاستمتاع بهوائها وجمالها فهذا يساعد علي تصفية الذهن ورفع الروح المعنوية للانسان
- يجب ان يتجنب الانسان انه يعيش لنفسه فقط بل عليه ان يفهم انه يعيش للاخرين
- تغيير التفكير لان ذالك يحول التفكير السلبي الي ايجابي
- التعلم من الاخطاء والنظر للامور بشكل صحيح
- التقليل من الجهد والاهتمام بالاشياء المزعجة
- الابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تسبب لك الضيق
- قراءة القرآن الكريم ، والاستماع اليه
- اصوات العصافير
الخاتمة
عليك أن تعرف أن أفكارك انت من تصنعها ولا يستطيع أي شخص أن يغيرها لك ، فلذلك يجب أن تختار أفكارك ومشاريعك بطريقه إيجابية لكي تساعدك على التوازن والسعاده ويمكن تحويل الطاقة الايجابية إلى ثقافة اجتماعية ، إذا كنا مؤمنين بأفكارنا والطاقة الإيجابية لها دور كبير في قبول العمل الجماعي ، والعمل في فريق واحد والإيمان به ، والنهوض بالعمل على أكمل وجه ، وهذا يساعد على التميز والإنجاز وتحقيق الرضا النفسي
