تعد خميرة البيرة واحدة من اهم المواد التي تحتوي علي العديد من العناصر والمركبات الضرورية لجسم الانسان وصحته، حيث تحتوي علي الأحماض الأمينية الأساسية جميعها والفيتامينات والمعادن، وتعدّ من أفضل المصادر التي تزودنا بالفيتامينات الثيامين والنياسين والبيوتين وحمض البانتوثنيك والريبوفلافين بالإضافة إلى الكثير من المعادن مثل الفسفور والحديد والزنك والسيلينيوم والكروم، كما أنها مصدر أساسي للعديد من الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة البشرة والجلد والعظام والعيون والجهاز العصبي؛ ومن الجدير بالذكر أن يمكن الحصول علي خميرة البيرة من الصيدليات علي شكل مسحوق او كبسولات دوائية مفيدة لها آثار وفوائده عظيمة تساعد علي خسارة الوزن وحرق الدهون للوصول الي الوزن المثالي للجسم، الي جانب ما تتركه من نتائج مذهلة على البشرة والشعر والجهاز العصبي، وهي لا تحتوي بتاتاً على أيّ نوعٍ من الكحول كما يعتقد البعض، وإنّما يمكن استخدامها كمكمّل غذائي فعال ويسعدنا أن نقدم لكم الآن عبر موقع احلم تقرير شامل حول فوائد خميرة البيرة واهم استخداماتها وكيفية استعمالها لتسمين الوجه، وللمزيد يمكنكم زيارة قسم : العناية بالجسم .
فوائد خميرة البيرة للبشرة
- يساعد استخدام خميرة البيرة بشكل منتظم علي علاج الرؤوس السوداء المزعجة حيث أنها تعمل علي تنظيف البشرة بشكل عميق وفعال .
- تساعد علي اغلاق مسامات الوجه وتؤخر علامات الشيخوخة والتجاعيد وذلك من خلال استخدام ملعقة خميرة البيرة مع ملعقتان من اللبن وتدليك الوجه بها بشكل يومي لمدة 10 دقائق، ثم وضع مقدار ملعقة من اللبن فقط للحصول على البشرة الناعمة والصافية وبعد ذلك غسل الوجه بالماء .
- تساعد علي علاج نحافة الوجه ولها دور فعال وسريع في تسمين الوجه واعطائه شكل جذاب وصحي .
- تساعد علي علاج حروق الشمس وتوحيد لون البشرة، يمكنك وضع ملعقة من خميرة البيرة مع ملعقة من زيت الجوز ومن ثم ابدأي بتديلك البشرة بهذا الخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الوجه بالماء والصابون الخاص بكي .
- تساعد علي تقشير الوجه والتخلص من الخلايا الميته وتجديد خلايا الجلد يمكنك اضافة عصير نصف حبة ليمون مع ثلاث معالق من خمير البيرة والقليل من السكر ووضعها علي الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بعمل مساج خفيف علي الوجه واغسلي وجهك بالماء البارد .
فوائد أخرى لخميرة البيرة
- تعد الخميرة مصدر هام واساسي للحصول علي البروتين اللازم للجسك .
- تعزز عمل جهاز المناعة وتبطئ من ظهور علامات الشيخوخة .
- تعد مكمل غذائي فعال .
- تساعد علي تنظيم نسبة السكر في الدم لانها تحتوي علي معدن الكروم .
- اثبتت الدراسات ان تناول ملعقتان من خميرة البيرة بشكل يومي لمدة شهر تساعد علي تحسين الاعراض لدي مرضي السكري خاصة ممن يعانون من مشكلة نقص السكر .
- كما تحتوي خميرة البيرة على فيتامين ب المركب والذي له أهمية كبيرة في صحة الأظافر والجلد، وتستخدم كعلاج في حالات التهاب الجلد التماسي والجلد الأحمر والحكة.
- خميرة البيرة تساعد علي الوقاية من الامساك لانها غنية بالالياف .
استعمال خميرة البيرة لتسمين الوجه
الخميرة والحليب والعسل
المكونات
- كوب من الحليب الدافئ.
- ملعقة من خميرة البيرة.
- ملعقة من العسل.
- زيت الزيتون.
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات المذكوره معاً بشكل جيد ما عدا زيت الزيتون، ويمكنك شرب هذا الخليط بشكل يومي علي الريق لمدة شهر مع تدليك الوجه يومياً بزيت الزيتون لمدة 15 دقيقة خلال هذا الشهر للحصول علي افضل النتائج .
الخميرة والعسل وزيت اللوز
المكونات
- ملعقة من خميرة البيرة.
- ملعقة من العسل.
- زيت اللوز الحلو.
- كمياتٍ متساويةٍ من زيت دوار الشمس، وزيت الذرة، وزيت الحلبة.
طريقة التحضير والاستعمال
يتم خلط كل المكونات التي ذكرناها مسبقاً بشكل جيد، ما عدا زيت دوار الشمس وزيت الحلبة وزيت الذرة، ثم يتم تطبيق هذا الخليط علي بشرة الوجه ويترك لمدة ساعة كاملة، ثم يتم شطف البشرة بالماء وتجفيفه جيداً وبرفق بقماشة قطنية نظيفة، وبعد ذلك يتم تدليك الوجه باستعمال الزيتون المذكورة بالاعلي للحصول علي افضل النتائج .
