الحياة ما هي إلا مجرد أيام و ليالي تتجمع لتصنع لنا شهور و فصول السنة متابعينا الأفاضل، و مع إختلافات الأجواء و الطقس العام بين كل فصل من فصول العام و آخر تتبدل بنا إهتماماتنا الصحية و الملبس أيضاً و لكن أحيانا بين إختلاف الطقس فيما بين بعض الفصول يحدث لنا إضطرابات صحية قد تضر بعضنا ممن هم يهملون صحتهم و إهتمامهم و هذا هو مقصدنا هنا متابعينا الكرام، و أكثر ما قد يصيبنا مع الإختلافات الشائعة بالطقس العام حالات البرد بأنواعه وأكثر ما قد يصيبنا أيضاً الإسهال، و هذا الإسهال ليس له عواقب إذا ما تمت السيطرة عليه في بدايات ظهوره حيث أن الإسهال يجعل من الشخص المصاب به في معدته أن يتبرز بشكل مبالغ فيه و لأكثر الوقت يجعل منه ميمكث بجوار دورة المياه حيث أنه قد لا يستطيع السيطرة على تلك الحالة المفاجئة التي أصابته في معدته و سنتعرف هنا عليها، طرق علاج الإسهال، و سنعرف أيضاً كيفية الوقاية منه و البعد عنه.
أعراض الإصابة بالإسهال
للإسهال عدة أعراض قد تظهر على الشخص المصاب حتى نتعرف عليها معاً و نتجنب الوقوع بما يؤدي للإسهال.
- أكثر ما يصيب المصاب بالإسهال من أعراض هو آلام شديد بالبطن خاصة حول المعدة و يشعر بمغص شديد.
- يتعرض المصاب بالدخول المكثر به للحمام سواء كان للتبرز أو التبول و بشكل متكرر.
- قد يتعرض المصاب بإرتفاع في درجة حرارة جسده و قد يتعرض للحمى أيضاً.
- إستمرار الصمت من الإسهال قد يؤدي إلى نقصان الوزن سريعاً.
- يشعر المصاب بالعطش الشديد و الجفاف بالحلق أيضاً لفقدانه كمية من المياه و الأملاح المتواجده بجسده.
و شاهد أيضاً كيف تعالج الاسهال وتوقفه بطرق بسيطة.
أسباب الإصابة بالإسهال
الإصابة بالإسهال ليست بالشكل العفوي و لا دون سبب لها بل هي لعدة أسباب سنسردها حتى نتجنبها بشكل مؤكد،
- الكثرة في إلتهابات أصابت المعدة دون علاجها يؤدي إلى الإصابة بسهولة بمرض الإسهال المفاجئ.
- تناول أطعمة فاسدة أو بها شيئ غير مناسب للصحة العامة للجسد و تعتبر بها فيروس ما أو تلف مثلاً.
- الإكثار من تناول الحلويات و كل ما هو به سكر عالي و بشكل مفرط يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
- الأدوية، بعضاً من الأدوية لعلاج ما بالجسد قد يؤدي كثرة تناوله بلا فائدة بل قد يصيب المعدة و منها يحدث الإسهال المفاجئ دون دراية منا.
- الشعور بالخوف و خاصة عند تناول الطعام خارج إطار المنزل و الأسرة قد يسبب إسهالاً شديداً أحياناً.
كل ما سبق له تأثير على المعدة خاصة حالات القلق و التوتر و الخوف مما يسبب إسهال للشخص المتوتر كثيراً.
و شاهد أيضاً علاج الاسهال عند الاطفال بطرق طبيعية صحية وسريعة المفعول واسباب الاصابة به وكيفية تجنبها.
طرق علاج الاسهال
- على الشخص المصاب بالإسهال عدم التعرض للتهوية الشديدة التي هي ببعض الأماكن المفتوحة حتى يتقل آلام المعدة .
- تناول النشويات، مثل: الأرز و الخبز و البطاطس بأنواعهم مفعولهم للتقليل من عملية الإسهال بل و القضاء عليه رويداً رويداً.
- البعد كل البعد عن الأطعمة التي بها سكريات مرتفعة و كذلك الأطعمة المكشوفة للهواء كما هو حال بعض المحلات التجارية.
- الإكثار من شرب السوائل الدافئة و يفضل أن تكون من الأعشاب الطبيعية و التي تؤثر على الإسهال و تقضي على الفيروس الخاص به و البرد أيضاً.
- الثوم النيئ، له مفعول كبير جداً في حالة تناوله على تطهير المعدة من كل شوائب أو أجسام غريبة بها.
- إذا زادت الحالة و لم تنفع معها ما سبق ذكره خاصة مع الاطفال فعلينا مراجعة طبيب مختص سريعاً.
و شاهد أيضاً علاج الاسهال بطرق ووصفات طبيعية واسبابه ومضاعفاته وكيفية الوقاية منه.
متابعينا الأفاضل، الإسهال ليس بالمرض الشديد التخوف كما هو حال بعض الإصابات، ولكننا يجب علينا الحرص كل الحرص في تناولنا للأطعمة خاصة التي تكون جاهزة من المحلات التجارية و التي قد تكون تعرضت للهواء و الفيروسات لأنها قد تكون مكشوفة كثير من الوقت.
- الإقلال من الحلويات و السكريات المرتفعة حتى لا تتأثر المعدة التي لها غلاف رقيق لكن السكريات تتوغلها.
- النظافة ثم النظافة، الإهتمام بغسل الأطعمة قبل إعدادها جيداً مع الحفاظ على طهيها في درجة حرارة مناسبة حتى يتم القضاء على أي فيروس قد يكون مخبأ بها لا قدر الله.
نتمنى ألا يصاب شخص عزيز لدينا بأي مكروه بفضل الله تعالى و أمره، و إلى مقال آخر إن شاء الله.
