طريقة تنظيف الاسنان الصحيحة هي موضوع اليوم، وهو موضوع مهم للغاية.
ف على الرغم من عدم خطورة اصفرار الأسنان إلا أنها يمكنها سلب ثقتك بـ نفسك وتجعلك تفقد سحر ابتسامتك.
لـ حسن الحظ ، طرق تنظيف الأسنان من الاصفرار بسيطة، فـ مثلًا يمكنك معرفة الأطعمة والمشروبات الضارة بـ الاسنان والتقليل منها.
ومن خلال سطور المقال القادمة، نستعرض الوسائل التي تساعد فـ التخلص من اصفرار الأسنان.
أسباب اصفرار الأسنان
تشمل الأسباب الرئيسية التي تساهم فـ تكوين الأسنان الصفراء ما يأتي ذكره:-
- أسباب وراثية.
- التدخين.
- شرب المزيد من القهوة.
- سوء صحة الأسنان السيئة الناجم عن سوء العناية بها، أي أنك لا تستخدم فرشاة طبية أو خيط تنظيف الأسنان.
غالبًا ما يسعى الأشخاص لـ الحصول على علاج احترافي لـ إزالة اصفرار أسنانهم ، ولكن هذه العلاجات قد تستغرق وقتًا طويلاً ومكلفة لـ الغاية.
لذلك عزيزي القارئ، فـ حال كنت ترغب فـ التخلص من إصفرار أسنانك، يمكنك إستعمال بعض الخيارات العلاجية المنزلية التي من شأنها أن تمنحك إبتسامة أكثر بياضًا ولمعانًا.
أو بـ الأخرى .. تعيد لك إبتسامتك مرة أخرى !
ومن ثم، هناك طرق عديدة لـ التخلص من اصفرار الأسنان، من ضمن هذه الطرق ما يأتي ذكره:-
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: معجون الاسنان يفطر
قشر الموز
تتميز قشور الموز بـ فوائدها لـ تبييض الأسنان، نظرًا لـ أنها تحتوي على معادن مهمة وضرورية وهي البوتاسيوم والمغنيسيوم.
والتي يتم امتصاصها من خلال الأسنان ومن ثم تتحسن حالتها.
لذلك، لـ التخلص من اصفرار الأسنان عليك إتباع الخطوات الآتية:-
- اختر موزًا ناضجًا وإبتعد عن الموز ذا القشر الأسود.
- افرك الأسنان جيداً بـ قشر الموز الطازج من الداخل بعد تقشير الموز مباشرة.
- أثناء استعمال قشر الموز لـ تنظيف أسنانك يجب عليك الحرص على إبقاء فمك مفتوحًا قدر الإمكان.
- يجب ترك قشر الموز عليها لـ أكثر من 5 دقائق لـ الاستفادة من مفعوله.
صودا الخبز
تسمى بـ بيكربونات الصوديوم ، وهي واحدة من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها لـ التخلص من اصفرار الأسنان، إذ تعمل على إزالة طبقة الصفار ومن ثم تبييض الأسنان.
طرق استخدام صودا الخبز لـ التخلص من اصفرار الأسنان تشمل ما يأتي ذكره:-
- يمكنك خلطها مع أي نوع من معجون الأسنان، يعطيك ذلك خليط فعال جدَا لـ تبييض الأسنان
- أيضًا، يمكنك صنع خليط بـ استخدام الماء البارد ومنظف الفم صودا الخبز لـ تبييض أسنانك ، واستخدام تلك الخلطة بـ شكل يومي من مرتين إلى ثلاث مرات.
- وإذا اردت استخدام صودا الخبر فقط يجب عليك تخفيفها أولًا، واستخدامها مرتين بـ الأسبوع.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن استخدام صودا الخبز بـ كثرة يمكن أن يزيل المينا الطبيعية لـ أسنانك ويجعلها أكثر حساسية.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: كيفية زراعة الاسنان
قشر البرتقال
من خلال تفريش أسنانك بـ شكل منتظم بـ قشر البرتقال الطازج، يمكنك تقليل البقع الصفراء التي تراكمت على أسنانك، لكن .. يجب إتباع ما يأتي ذكره:-
- يجب فرك قشر البرتقال على الأسنان كل ليلة قبل النوم.
- يحارب فيتامين جـ والكالسيوم الموجودان فـ قشر البرتقال الجراثيم و الفطريات طوال الليل.
- قشر البرتقال المجفف يمكنه أن يساعد أيضًا فـ حال عدم وجود برتقال طازج.
الفراولة
- تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد على تبييض الأسنان من خلال إتباع ما يأتي ذكره:-
- اطحن بعض الفراولة لـ تتحول إلى معجون.
- ثم، افرك المعجون بـ رفق على أسنانك مرتين بـ شكل يومي لـ بضعة أسابيع حتى يختفي اللون الأصفر من أسنانك.
- يمكنك مزج لب الفراولة مع صودا الخبز و وضع الخليط على أسنانك وفركه جيدًا لـ بضع دقائق، ثم غسل الفم جيدًا.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: طريقة لتبيض الاسنان
الليمون
يمكن أن يساعد استخدام الليمون في بعض الخلطات فـ التخلص من اصفرار الأسنان عن طريق الطرق الآتية:-
- اصنع عصير الليمون، ومضمض به فمك جيدًا
- أيضًا، يعد فرك أسنانك بـ قشر الليمون من أفضل الطرق لـ تبييض أسنانك.
- اخلط بضع قطرات من عصير الليمون وبعض الملح، ثم افركها بـ قوة على الأسنان ، واتركها لـ بضع دقائق، ثم اشطف فمك جيدًا بـ الماء.
- أو بـ بساطة، نظف أسنانك بـ عصير الليمون وقطعة من القطن.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا ينصح بالاستخدام المفرط للليمون لأنه يمكن أن يهاجم طبقة المينا ويحسس الأسنان.
الملح
- الملح هو أحد عوامل تنظيف الأسنان الأساسية المستخدمة فـ جميع الفئات العمرية.
- يساعد الملح على تعويض المعادن المفقودة فـ الأسنان ومن ثم إستعادة اللون الأبيض.
- أيضًا، يمكنك صنع خليط الفحم مع الملح ومن ثم تنظيف أسنانك بـ شكل منتظم.
- يمكنك أيضًا فرك الملح مع صودا الخبز بـ رفق على أسنانك، وانتظر النتائج الرائعة.
بـ الإضافة إلى ذلك ، يجب عدم الإفراط فـ استخدام الملح ، لـ أنه فـ بعض الحالات يمكن أن يتلف اللثة والمينا.
يمكن لـ الأسنان السليمة والبيضاء أن تجعل أي شخص يبدو أكثر جاذبية وصحة.
لذلك يجب أن تهتم بـ صحة أسنانك وتفريشها بـ الفرشاة بـ شكل منتظم ومن ثم اتباع الأساليب المذكورة أعلاه عند الحاجة.
نتمنى لك تمام الصحة والعافية، ونذكرك بـ المداومة على زيارتنا، إجعل زيارة موقع إحلم جزءًا من يومك لـ تبقى دائمًا وأبدًا على إطلاع، نقدم بـ شكل يومي موضوعات تهم كل شاب وفتاة، ومتاحون لـ التواصل معك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوعة وما عليك لـ التواصل معنا سوى ترك استفسارك / إنطباعك، وخلافه بـ التعليقات المفتوحة أدناه، إلى اللقاء !
