محتوي الموضوع
عبارات الغذاء الصحي للطفل و10 مقتطفات ليوم الغذاء العالمي ، عبارة الغذاء الصحي تشير للأكل أو الغذاء الذي يشمل على كافة العناصر الغذائية التي لها فوائد كبيرة على جسم الشخص وصحته ، ومن أبرز العناصر الغذائية التي لا بد وأن يحتويها الأكل هو : البروتين ، والدهون والفيتامينات ، فضلاً للمياه والنشويات والكربوهيدرات ، وأيضاً السكريات ولكن بنسبة قليلة ، لهذا ينصح الأطباء والمختصين بتناول أنواع متعددة ومتنوعة من المأكولات والمشروبات من أجل تزويد الجسم بكافة المواد الغذائية التي بحاجة إليها ، وقد قيل في الغذاء الصحي الكثير من الأقوال والحكم التي تحث الناس على الاهتمام بما يأكلون ويشربون ، وفي هذا اليوم يسعدنا أن نقدم لكم متابعينا موضوع بعنوان عبارات الغذاء الصحي للطفل و10 مقتطفات ليوم الغذاء العالمي ، سوف نضع بين أيديكم في هذا الموضوع باقة منتقاة من أقوى ما قيل في الأكل الصحي.
عبارات عن يوم الغذاء العالمي:
- العقل السّليم يكون دائماً في الجّسم الخالي من الأوبئة والأمراض والعلل ، وتلك المعادلة لا تحقق من غير تناول الغذاء الصّحيّ.
- إن الأكل الذي يشمل على الأصبغة، وجميع الأغذية سريعة التّحضير بإمكانها أن تؤدي لأمراض خبيثة فعلى الجميع أن يبتعد عنها.
- يومِ الغذاءِ العالميّ يعتبر أحد الأيّام العالميّة الذي يعتبر الغرض منه شعور الأشخاص ذوي الحال الميسورة بالأناس الجّيّاع ويا لكثرهم في عالمنا.
- في يومَ الغذاءِ العالميّ على أي إنسان وكلّ من يحمل في فؤاده مشاعرٌ البشرية أن يشعر بمن استهلك الجوع جسده ويفكّر كثيراً في أن يعدل نظامه الغذائيّ.
- عليكم أن تكونوا حريصين على تناول أكل متنوع حتى يرجع عليكم وعلى صحتكم بالنّفع والفائدة.
- تناولوا الغذاء الذي يمنحكم القدرة على الوعي والإدراك الجيد ويعطيكم القدرة على الإبداع والتألق في كافة المجالات.
- لا بد من الحصول على الأكل الصحي وتدريب الأولاد على هذا الأمر ، فمن غير هذا ، سوف يشهد العالم ضعفًا وتراجعًا كلياً ؛ لأن مواطنيه لن يكون بإمكانهم التفكير أو العمل أو الإنتاج.
- ابتعدوا نهائياً عن تناول الأكلات المحفوظة فعلى الرغم من امتلاكها لمذاق شهي إلا أنها مضرة لصحتكم وجهازكم الهضميّ فعليكم الحذر.
للمزيد يمكنك قراءة : أسئلة عن الغذاء الصحي
عبارات عن الغذاء الصحي تويتر:
- الصحة تعتبر أغلى كنز يُمكن أن يمتلكه أي شخص ، ولا سبيل للحفاظ عليها إلّا عن طريق تناول الأكل الصحي على مدار اليوم.
- لو أردت أن تعيش عيشة هانئة ؛ فاجعل طعامك دواءك، ودواؤك طعامك.
- لو لم تكن مريضًا؛ فذلك ليس دليل قوي على حصولك وتمتعك بصحة جيدة، إلا أن المشي واتباع نظام غذائي صحي أكبر دليل على الصحة الجيدة.
- سوف تنعم بصحة جيدة على الدوام لو كانت رائحة الخضروات تفتح شهيتك أكثر من رائحة الوجبات السريعة.
- الإنسان الذكي هو من يعتمد على الغذاء الصحي قبل أن يغضبه المرض على فعل هذا الأمر.
- الصحة من أغلى الممتلكات والأشياء التي لا يُقدّر قيمتها أي إنسان إلّا لو فقدها.
- كل إنسان مريض يحمل دكتور خاصًا في داخله يُخبره باستمرار عن العادات الصحية والأفعال الخاطئة، ومخطئ تمامًا من يهمل صوت ذلك الدكتور النابع من داخله.
- لو أردت أن تحافظ على صحتك وجسدك؛ فنصيحتي إليك أن تقوم بتعزيز المناعة الخاصة بك، ولو أردت تقوية مناعتك؛ فأنصحك بأن تحصل على الفيتامينات والمعادن اللازمة لهذا الأمر بصورة طبيعية، ولا يتم هذا إلا عن طريق تناول الأكل الصحي.
عبارات عن الغذاء الصحي بالانجليزي:
- Healthy food contains all the nutrients that a person needs.
الأكل الصحي يشمل على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان.
The amount of food should be suitable for the individual.
- لا بد وان تكون كمية الطعام مناسبة للشخص.
You must follow a diet specially designed for you.
- يجب ان تتبع نظام غذائي مخصص لك.
A sick person needs to eat a diet under the supervision of a doctor.
- الشخص المريض يحتاج الى نظام غذائي ويكزن تحت اشراف الطبيب.
.Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a pauper
- تناول الإفطار مثل الملك ، والغداء مثل الأمير ، والعشاء مثل الفقير.
.Healthy does NOT mean starving yourself EVER. Healthy means eating the right food in the right amount
- الصحة ليس معناها تجويع نفسك أبداً. الصحة معناها أن تتناول الطعام الملائم بالقدر الملائم.
.It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver
- الصحة تعتبر هي الثروة الحقيقية وليست معناها قطع الذهب والفضة.
للمزيد يمكنك قراءة : هل تعلم عن الغذاء المفيد
عبارات عن الغذاء الصحي بالصور:
للمزيد يمكنك قراءة : ماهو الغذاء الصحي
يردد الدكاترة وخبراء التغذية والأمهات في الكثير من الأوقات كلمة غذاء صحي ، لمعرفتهم بأهميته ، وإلى هنا متابعينا الكرام متابعي موقع احلم نكون قد وصلنا إلى ختام مقال الليلة وقد تكلمنا فيه عن عبارات الغذاء الصحي للطفل و10 مقتطفات ليوم الغذاء العالمي ، جمعنا لكم كم كبير جداً ومجموعة ضخمة من أقوى ما قيل في الغذاء الصحي ، وذلك من خلال سرد أربعة فقرات مميزة ، وضعنا في اول فقرة فيهم عبارات عن يوم الغذاء العالمي ، وفي ثاني فقرة عبارات عن الغذاء الصحي تويتر ، وفي ثالث فقرة عبارات عن الغذاء الصحي بالانجليزي ، وقد ختمنا حديثنا بفقرة بعنوان عبارات عن الغذاء الصحي بالصور.
