محتوي الموضوع
ما هو الريتينول ؟ الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ، وهو مركب كيميائي طبيعي يتواجد في أنواع معينة من الأغذية الحيوانية وبعض المصادر النباتية. يُعد الريتينول أحد أفراد عائلة الريتينويدات (Retinoids) الكبيرة.
فوائد الريتينول للبشرة:
تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة: يساعد الريتينول على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وامتلاءً.
علاج حب الشباب: يساعد الريتينول على تقليل إفراز الزيوت، وتقشير خلايا الجلد الميتة، ومكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
تفتيح لون البشرة: يساعد الريتينول على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
تقليل المسام الواسعة: يساعد الريتينول على تقليص حجم المسام الواسعة.
أضرار الريتينول للبشرة:
جفاف الجلد: يمكن أن يسبب الريتينول جفاف الجلد، خاصة في بداية استخدامه.
الحكة والتهيج: يمكن أن يسبب الريتينول الحكة والتهيج للبشرة الحساسة.
الحساسية لأشعة الشمس: يجعل الريتينول البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذا يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي.
طريقة استخدام الريتينول:
ابدأ بتركيز منخفض: من المهم البدء بتركيز منخفض من الريتينول، مثل 0.025٪ أو 0.05٪، ثم زيادة التركيز تدريجيًا مع مرور الوقت.
استخدمه في الليل: يجب استخدام الريتينول في الليل فقط، لأنه يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس.
استخدمه بكميات قليلة: يكفي استخدام كمية صغيرة من الريتينول بحجم حبة البازلاء للوجه بأكمله.
رطب بشرتك: من المهم ترطيب بشرتك بشكل جيد بعد استخدام الريتينول، لمنع الجفاف.
ملاحظة: لا تستخدم الريتينول إذا كنت حاملاً أو مرضعة. استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام الريتينول إذا كانت لديك بشرة حساسة.
مصادر الريتينول:
منتجات العناية بالبشرة: يتوفر الريتينول في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل الكريمات، والسيروم، واللوشن.
الأدوية الموصوفة: يمكن الحصول على الريتينول بتركيزات أعلى بوصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية.
ماذا يفعل سيروم الريتينول للوجه؟
فوائد سيروم الريتينول للوجه:
1. محاربة علامات الشيخوخة:
يُحفز الريتينول إنتاج الكولاجين، مما يُقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يُساعد على تفتيح البقع الداكنة والبقع العمرية.
يُنعّم ملمس البشرة ويُحسّن مظهرها.
2. علاج حب الشباب:
يُساعد الريتينول على تقليل انسداد المسام، مما يُقلّل من ظهور حب الشباب.
يُقلّل من احمرار والتهاب البثور.
يُساعد على تفتيح ندبات حب الشباب.
3. تفتيح لون البشرة:
يُساعد الريتينول على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها.
يُقلّل من ظهور البقع الداكنة والبقع العمرية.
يُعطي البشرة مظهراً أكثر نضارة وإشراقاً.
4. تحسين ملمس البشرة:
يُساعد الريتينول على تقشير خلايا الجلد الميتة، مما يُنعّم ملمس البشرة.
يُقلّل من حجم المسام الواسعة.
يُحسّن من مظهر البشرة الجافة.
5. تعزيز صحة البشرة:
يُساعد الريتينول على تعزيز صحة البشرة ومقاومة الجذور الحرة.
يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
يُحسّن من وظائف حاجز البشرة.
كم سعر سيروم ريتينول؟
أسعار سيروم الريتينول تتباين بشكل كبير اعتمادًا على عدة عوامل منها:
نوع الماركة: توجد العديد من ماركات سيروم الريتينول، بعضها مشهور وبعضها أقل شهرة، وكل منها يقدم سعرًا مختلفًا.
تركيز الريتينول: كلما زاد تركيز الريتينول في السيروم، ارتفع سعره عادةً.
حجم العبوة: عادةً ما تكون عبوات سيروم الريتينول أكبر حجمًا أغلى سعرًا.
مكان الشراء: تختلف أسعار سيروم الريتينول أيضًا حسب مكان الشراء، سواء أكان عبر الإنترنت أو من المتاجر.
بناءً على ما سبق، يصعب تحديد سعر محدد لسيروم الريتينول. ولكن بشكل عام، يمكن أن تتراوح أسعار سيروم الريتينول في مصر بين 200 جنيه مصري إلى 1000 جنيه مصري أو أكثر.
للحصول على سعر محدد لسيروم الريتينول الذي تريده، يُمكنك البحث عنه في مواقع التجارة الإلكترونية أو الصيدليات الإلكترونية، أو زيارة المتاجر المتخصصة في مستحضرات التجميل.
ما هي المنتجات التي تحتوي على الريتينول؟
سيروم ريتينول 0.5% من ذا أورديناري
سيروم ريتينول 1% من ذا إنكي ليست
كريم ريتينول 0.3% من CeraVe
كريم ريتينول 0.25% من بيبوداي
كريم ريتينول 2.5% من Paula’s Choice
مرطب ريتينول 0.025% من Neutrogena
مرطب ريتينول 0.05% من Cetaphil
مرطب ريتينول 0.1% من Differin
ما هو بديل الريتينول؟
بدائل الريتينول:
يوجد العديد من البدائل للريتينول، بعضها طبيعي وبعضها اصطناعي. إليك بعض الأمثلة:
بدائل طبيعية:
الباكوشيول: من أشهر بدائل الريتينول، يتم استخراجه من نبات البابشي، وهو ألطف على البشرة من الريتينول ويُناسب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة. يُساعد الباكوشيول على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يُقلل من التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
فيتامين سي: مضاد أكسدة قوي يُساعد على تحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها، كما يُحفز إنتاج الكولاجين ويُقلل من التجاعيد.
حمض الهيالورونيك: يُرطب البشرة ويُقلل من ظهور التجاعيد، كما يُساعد على تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة.
زيت الورد: يُساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها، كما يُقلل من التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
زيت الجوجوبا: يُساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، كما يُقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
بدائل اصطناعية:
البيتا هيدروكسي أسيد (BHA): يُساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما يُقلل من ظهور المسام الواسعة ويساعد على علاج حب الشباب.
ألفا هيدروكسي أسيد (AHA): يُساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما يُقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
النياسيناميد: يُساعد على تحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها، كما يُقلل من ظهور المسام الواسعة ويساعد على علاج حب الشباب.
ملاحظات هامة: يُنصح باختبار سيروم الريتينول على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل. يجب استخدام سيروم الريتينول في الليل فقط، مع استخدام واقي الشمس خلال النهار. قد يُسبب الريتينول بعض الآثار الجانبية مثل الجفاف، والاحمرار، والتقشير. يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام سيروم الريتينول، خاصةً إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة.
