محتوي الموضوع
معدل نبضات القلب يعرف على أنه عدد المرات التي ينبض فيها القلب بالدقيقة الواحدة ، ويكون معدل النبضات عند الناس في وقت الراحة أقل إذا ما قارناه بمعدل نبضاتهم عندما يقومون ببعض الأنشطة كممارسة الرياضة ، فنبضات القلب ترتفع عند فعل تلك الأنشطة ، وذلك يحدث بسبب حاجة جسم الإنسان لنسبة أعلى من الأكسجين ، ويجدر بنا الإشارة إلى أن معرفة طريقة قياس معدل نبضات القلب لأمر في غاية الأهمية فهو يساعد على تقييم الأداء الجسماني أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، وفي هذا اليوم سوف نتعرف معا حول ما هو خفقان القلب ، ولماذا يشعر به الإنسان وعلاجه خفقان القلب ، ونشير هنا قبل البدء بأن هذا ليس مرجعاً طبياً فمن يشعر بخفقان مستمر فعليه أن يستشير طبيباً مختص على الفور.
خفقان القلب:
- بإمكاننا القول أن القلب عندما ينبض لا نشعر به هذا هو الوضع الطبيعي ، وعليه فيتم تعريف خفقان القلب على أنه الإحساس بنبضات القلب أو إدراكها بطريقة زائدة ، فيشعر الإنسان بأن قلبه ينبض بشكل سريع أو ينبض بشدة عن وضعه المعتاد أو ينبض نبضاً غير منتظم ، والجدير بالذكر أن الخفقان هذا قد يستمر بضعة ثواني أو عدة دقائق ، ويمكن الإحساس به في الصدر ، أو في الحلق ، أو في الرقبة ، وبالرغم من أن هذا الخفقان من الممكن أن يكون مقلقاً ، إلا أنه في أغلب الأوقات لا يشير لوجود مشكلة.
للمزيد يمكنك قراءة : الية عمل القلب اهم عضو في جسم الانسان
أسباب خفقان القلب:
هناك الكثير من الأسباب التي من الممكن أن تسبب خفقان للقلب ، ويمكن أن نقسمها للفئات التالي ذكرها:
عوامل عاطفية:
- كالتوتر ، والقلق ، والذعر من أمر ما.
تغيرات هرمونية:
- قد تحدث تلك التغيرات في نبض القلب بسبب مرور النساء بظروف فسيولوجية ، كالحمل مثلاً ، أو نزف الدورة الشهرية ، أو انقطاع الطمث.
بعض أنواع الأدوية:
هناك الكثير من الأدوية التي من الممكن أن تؤدي لخفقان القلب ، ومنها:
- أدوية الربو المستنشقة.
- الأدوية التي تكون بديلة لهرمون الغدة الدرقية.
- مضادات الهيستامين.
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات اضطراب النظم.
- بعض أدوية السعال وبعض المكملات الغذائية.
الحالات الطبية :
هناك العديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية التي من الممكن أن تسبب خفقان في القلب ، ومنها:
- الإصابة بفقر الدم ، أو فقدان كمية كبيرة من الدم.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- انخفاض البوتاسيوم أو السكر في الدم.
- الإصابة بالحمى أو الجفاف.
- انخفاض مستويات ثاني أكسيد الكربون أو الأكسجين في الدم.
- الإصابة ببعض المشاكل والأمراض القلبية.
نمط الحياة:
هناك أفعال خاطئة يرتكبها الإنسان في حق نفسه يومياً ، تلك الأفعال تؤدي لخفقان في القلب ، ومنها:
- التدخين.
- تعاطي المخدرات كالهيروين أو الكوكايين.
- شرب الكحول.
- تناول المشروبات الي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة ومشروبات الطاقة.
- تناول الطعام الحار والغني بالتوابل.
للمزيد يمكنك قراءة : معلومات عن القلب والامراض التي تصيبه
علاج خفقان القلب:
علاج خفقان القلب يعتمد على علاج المشكلة الصحية التي سببت حدوثه ، وبشكل عام فيمكننا تقسيم العلاج للفئات التالية:
إجراءات وقائية:
في العديد من الأوقات ، قد يصبح تجنب المحفزات كافياً للحد أو التقليل من حالات خفقان القلب البسيطة ، فبالإمكان إجراء بعض التعديلات الحقيقية على نمط الحياة اليومية للوقاية من هذا الخفقان ، ومنها:
- التوقف نهائياً عن التدخين وشرب الكحول وتعاطي المخدرات.
- الحد من تناول الكافيين.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التقليل من استعمال بعض الأدوية التي يتم بيعها بدون وصفة من طبيب متخصص ، التي من الممكن أن تحفز على حدوث خفقان القلب.
- الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ممارسة اليوغا والتأمل للتقليل من القلق والتوتر.
العلاج بالأدوية:
هناك الكثير من الأدوية التي قد يصفها الطبيب لك والتي تستعمل في علاج خفقان القلب ، ومنها:
- حاصرات مستقبل بيتا ، وبدورها تعمل في إبطاء معدل ضربات القلب ، وذلك بالإضافة لتقليل ضغط الدم.
- حاصرات قنوات الكالسيوم غير ثنائية الهيدرو بيريدين.
- الأدوية المستهدفة لقنوات الصوديوم أو البوتاسيوم بالقلب مباشرة.
علاجات أخرى:
- ولحالات خفقان القلب الشديدة ، من الممكن أن يتم اللجوء لإحدى الإجراءات الطبية التالية:
- زراعة ناظمة قلب صناعية.
- تقويم نظم القلب بالصدمة الكهربائية.
- الاستئصال بالقسطرة أو القثطاري ، وفيه يقوم الطبيب بإتلاف أو تعطيل الأنسجة المسببة لاضطراب نظم القلب.
للمزيد يمكنك قراءة : أعراض الجلطة القلبية والدماغية