محتوي الموضوع
الإنسان الذي لا يهتم بصحته إنسان خامل متكاسل لا يبدو نشيطًا أبدا، دائما يبقى فب خمول وكسل وتعب ومرض، بعكس الإنسان المهتم بصحته والذي يهمه معرفة المعلومات الطبية عن طريقة عمل جسده وكيفية وظائف جسمه، وكيف يضخ القلب الدم من خلال الشرايين، وكيف تتحكم إشارات المخ في قدرات الإنسان واستجاباته، وكيف يعمل جهازه العصبي والهضمي والتناسلي والبولي والعضلي وغيرها من الأجهزة التي قد لا يعلم عنها كثير من الناس شيئًا، ونحن في هذا الموضوع نبين للقارئ الكريم بعضًا من أهم المعلومات التي يجب أن يعرفها عن جسمه، حتى يكون على وعي بجسمه وكيف يعمل، وعلى وعي أيضًا بالمخاطر التي قد تحصل له والتي عليه أن يتجنبها وألا يهمل في رعاية نفسه وتوفير وسائل الوقاية لها، وعلى الإنسان أن يتعاهد نفسه بالفحص بالدوري المستمر وألا يدع أموره تتفاقم حتى يحصل ما لا يحمد عقباه، فهذا أمر خطير جدا أن يترك الانسان نفسه للأمراض تنهش جسمه وأجهزته وأعضاءه، بل لا بد من الاهتمام وحسن الرعاية الصحية، وتوفير سبل الأمان الجيد لنفسه ولأسرته حتى يستطيع المجتمع أن ينشأ نشأة صحية سوية.
معلومات مهمة عن جسم الإنسان
1- يعمل القلب على ضح كمية كبيرة جدًّا من الدم بصورة ضاغطة، حيث يقدر على إرسال الدم إلى علو تسعة أمتار، ويُعَد هذا من الأسباب القوية لإحساس الإنسان بنبضات قلبه.
2- يصل طول الأوعية الدموية في الجسم إلى 100000 كم.
3- يتميز قلب الذكر بأنه أكبر من قلب الأنثى من ناحية الحجم؛ لذا فقلب الرجل ينبض سريعًا أقل من نبض الأنثى.
4- تتميز عين الإنسان بالقدرة على تمييز شمعة تبعد على مسافة 48 كيلو متر في حالة ما إذا كانت الأرض منبسطة، وذلك لأن العين حساسة بصورة كبيرة للضوء.
5- تتحول النبضات العصبية من وإلى دماغ الإنسان في سرعة تصل إلى 250 ميلًا في الساعة الواحدة.
6- تعد الرئة اليمنى أكبر من الرئة اليسرى، وذلك بسبب ميلان القلب إلى الجهة اليسرى.
6- تعتبر الرئة اليمنى أكبر في الحجم من الرئة اليسرى، وذلك لأن القلب يميل إلى الجهة اليسرى كما هو معلوم ومعروف.
7- تُعَد عضلة الفخذ أكبر عضلات جسم الإنسان.
8- يُعَد الجهد العصبي والتوتر الناتج عن النفس من المسببات التي تعمل على زيادة الشعور بالإسهال.
9- تنشُّق بخار الماء المغلي بالنعناع يفيد في العمل على طرد البلغم من الصدر.
10- يعين الزعتر على القضاء على الأميبا، وهو مهم جدًّا في القضاء على الكثير من الاضطرابات الهضمية كانتفاخ البطن، وكذلك القيء وأيضًا الإسهال.
11- يعمل ارتفاع ضغط الدم على حدوث تصلب في الشرايين وكذلك حصول الجلطات الدموية.
12- يؤدي نقص الفوسفور في جسم الإنسان إلى الشعور بالإجهاد والتعب بشكل عام والإرهاق.
13- يؤدي زيت الزيتون إلى رفع مستوى الكوليسترول المفيد في الدم، ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
14- للثوم قدرة كبيرة على صيانة القلب من المشكلات القلبية التي قد يصاب بها الإنسان كالنوبات القلبية وكذلك تصلب الشرايين، ويخفض من فرص تجلط الدم في داخل الشرايين.
15- يؤدي الثوم إلى صيانة الشرايين ويعيد لها مرونتها، كما أنه يؤدي إلى حفظ القلب ويمنع تشكل انسداد الشرايين؛ بسبب زيادة محتوى الكبريت.
16- ارتفاع ضغط دم الإنسان المستمر يعمل على تراكم السوائل في الرئتين.
17- إدمان الخمر يعمل على إصابة خلايا المخ وإتلافها، وكذلك الإصابة بالجلطات المستمرة والمتكررة.
18- من الواجب عدم اتباع أي نوع من أنواع الرجيم القاسي للتقليل من الوزن في وقت وجيز وبشكل سريع؛ ذلك لأنه يؤدي إلى ضعف الذاكرة، وكذلك يؤثر بشكل سلبي على ميكانيكية الحرق الذاتي لجسم الإنسان، ومن المفضل اتباع رجيم غذائي فيه نوع من التكامل وتحت إشراف أحد المختصين في التغذية.
19- تقوي حمية DASH التي أرساها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم تناول الموز، وهذا يُعتبر من المصادر الممتازة جدًّا للبوتاسيوم، حيث إن واحدة فقط من ثمرة الموز تشتمل على قثريب من 422 ملجرام من البوتاسيوم؛ الأمر الذي يؤدي إلى جعل هذه الفاكهة من الأدوات المميزة والفعالة جدًّا في التغلب على ارتفاع ضغط الدم.
20- الإكثار من تناول القهوة فيه ضرر لمرضى القلب.
21- حالات الصداع النصفي تقل مع التقدم في العمر.
22- يحتبس البول في جسم الإنسان؛ بسبب حدوث تضخم في البروستاتا.
23- مهمة الغدد الليمفاويّة الدفاع عن الجسمِ ضد الفيروسات والميكروبات الخارجيّة.
23- المهمة الأساسية للغدد الليمفاوية هي الدفاع عن جسم الإنسان ضد الفيروسات وأي ميكروب خارجي آخر.
هل تعلم ما هو أكبر عضو في جسم الإنسان؟
إن أكبر الأعضاء التي يشتمل عليها جسم الإنسان هو الجلد، ويُعتبر الجلد هو غطاء خارجي واقي مغلف للجسم، وبدون هذا الواقي المهم لجسم الإنسان ليس من الممكن أبدًا أن نحس عند لمس أي شيء خارجي، فالجلد هو المسؤول الرئيس عن الإحساس، وكذلك لن نستطيع الإحساس بالحرارة أو البرودة؛ حيث إن الجلد يشتمل على المستقبلات العصبية التي هي مسؤولة بصورة رئيسية عن الإحساس والشعور، وهو يعين في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية في وضعها الطبيعي والمناسب، ويُعَد أهم جدار لصيانة الجسم من الميكروبات والفيروسات التي يتعرض لها الجسم بصورة مستمرة، وكذلك يعمل الجلد على حماية الجسم من أشعة الشمس الحارقة، وكذلك يلعب دورًا كبيرًا وأساسيًّا في تكوين فيتامين د.
الكهرباء ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ:
تعبير الكهرباء الزائدة هو من التعبيرات التي تُستَخْدَم كثيرًا لوصف البؤر الصرعية التي هي تتواجد في منطقة الدماغ، والمرض الذي هو معروف بالصرع هو في الأصل ينتج من الخلل الحاصل في الموصلات الكهربية في بؤرة أو منطقة معينة من الدماغ، والاستخدام المنتشرة لكلمة الزيادة في الكهرباء هو حقيقة جاءت؛ لأن الناس يرون أن في استخدام كلمة الصرع العديد من الوصمة الاجتماعية والشيء المستهجن، وهذا ينعكس على تخوفهم الكبير من هذا التوصيف؛ لذا فإن كثيرًا من الناس وحتى بعض الـمختص من الأطباء يلجأون إلى استخدام مفهوم الكهرباء الزائدة على المخ، ولكن لا نقدر في الحقيقة على أن نقول: إنها كهرباء زائدة، وإنما هو عدم انتظام حاصل في الدورة الكهربائية التي تتعلق بمخ الإنسان، وحقيقة مرض الصرع من الممكن علاجه بصورة ناجعة جدًّا، الأمر يتطلب فقط الانتظام في الدواء وكذلك الالتزام بأخذه في مواعيده التي يعطيها المختص، وتوجد العديد من الأدوية التي تلقى استجابة عالية من المرضى بنسبة تسعين بالمئة، وهي نسبة عالية جدًّا والحمد لله.
كان هذا ختام موضوعنا حول أهم المعلومات التي ينبغي أن يعرفها الانسان عن جسمه، وكانت هذه توعية عامة بأهمية مثل هذه الخطوة التي تؤدي إلى نتيجة حسنة في نهاية الأمر، فالمجتمع الصحي الذي يهتم أفراده بالصحة هو مجتمع نشيط قادر على الانتاج، والمجتمع غير الصحي الذي لا يهتم افراده بصحتهم هو مجتمع مريض متكاسل ليس له حساب بين أمم العالم أجمع؛ لذا على المجتمع أن يتكاتف جميعه لحل ظاهرة الجهالة بالطب والمعلومات الطبية المتاحة، وأن تنظم دورات تهتم بهذا الشأن وترعاه.